O medo de descobrir uma doen\u00e7a, a falta de tempo e os preconceitos relacionados ao autocuidado ainda afastam muitos homens dos servi\u00e7os de sa\u00fade. Para incentivar a preven\u00e7\u00e3o e mostrar que procurar atendimento m\u00e9dico \u00e9 uma atitude de responsabilidade, o Hospital Regional de Santa Maria (HRSM), administrado pelo Instituto de Gest\u00e3o Estrat\u00e9gica de Sa\u00fade do Distrito Federal (IgesDF), promoveu uma a\u00e7\u00e3o de conscientiza\u00e7\u00e3o em alus\u00e3o ao Novembro Azul.<\/p>\n
Organizada pela Comiss\u00e3o Interna de Preven\u00e7\u00e3o de Acidentes e de Ass\u00e9dio (Cipa), a iniciativa levou informa\u00e7\u00f5es e orienta\u00e7\u00f5es aos colaboradores da unidade, com foco na ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis e na valoriza\u00e7\u00e3o da sa\u00fade f\u00edsica e emocional em todas as fases da vida.<\/p>\n
Embora o Novembro Azul seja tradicionalmente associado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, a campanha tamb\u00e9m amplia o debate sobre a sa\u00fade integral masculina, incluindo a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes, hipertens\u00e3o e quest\u00f5es relacionadas \u00e0 sa\u00fade mental.<\/p>\n
A proposta \u00e9 estimular uma mudan\u00e7a de comportamento, especialmente entre os homens que costumam procurar atendimento apenas quando apresentam sintomas, e mostrar que o cuidado deve fazer parte da rotina.<\/p>\n
Como parte da programa\u00e7\u00e3o, a Cipa montou um mural tem\u00e1tico e distribuiu kits aos colaboradores homens do hospital. Cada lembran\u00e7a continha um la\u00e7o azul, s\u00edmbolo da campanha, uma bala e um cart\u00e3o educativo com orienta\u00e7\u00f5es sobre acompanhamento m\u00e9dico, alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas e aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade emocional.<\/p>\n
O material tamb\u00e9m inclu\u00eda um QR Code que direcionava os profissionais a conte\u00fados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade sobre cuidados com a sa\u00fade masculina, ampliando o acesso a informa\u00e7\u00f5es confi\u00e1veis. Para a presidente da Cipa do HRSM, Sabrina Saraiva, a iniciativa busca mostrar que a preven\u00e7\u00e3o n\u00e3o deve ser lembrada apenas quando surge um problema de sa\u00fade.<\/p>\n
\u201cQueremos mostrar que cuidar da sa\u00fade tamb\u00e9m \u00e9 uma demonstra\u00e7\u00e3o de responsabilidade e amor pela pr\u00f3pria vida. Muitas vezes, os homens acabam deixando o autocuidado em segundo plano, seja pela rotina, seja pela dificuldade de procurar ajuda. Nossa inten\u00e7\u00e3o foi levar uma mensagem simples, mas importante: a preven\u00e7\u00e3o n\u00e3o deve acontecer apenas quando surge algum problema\u201d, destaca Sabrina.<\/p>\n
A a\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m representa uma forma de valorizar os profissionais que diariamente se dedicam \u00e0 assist\u00eancia \u00e0 popula\u00e7\u00e3o. \u201cCuidar da sa\u00fade f\u00edsica e emocional precisa fazer parte da vida de todos n\u00f3s. E, como Cipa, acreditamos que cuidar de quem cuida tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de valorizar nossos colaboradores\u201d, completa.<\/p>\n
Barreiras culturais
\nAl\u00e9m das orienta\u00e7\u00f5es, a mobiliza\u00e7\u00e3o chama a aten\u00e7\u00e3o para barreiras culturais que ainda dificultam a busca por atendimento. Para Ronaldo Lima Coutinho, membro da Cipa do HRSM, o Novembro Azul \u00e9 uma oportunidade de combater o sil\u00eancio e desconstruir a ideia de que procurar ajuda seja sinal de fraqueza.<\/p>\n
\u201cMais do que falar sobre uma doen\u00e7a, a campanha busca quebrar preconceitos, combater o sil\u00eancio e incentivar os homens a cuidarem da pr\u00f3pria sa\u00fade. Ainda hoje, o medo, a vergonha e os tabus fazem com que muitos deixem de procurar atendimento e de realizar os acompanhamentos necess\u00e1rios\u201d, afirma Ronaldo.<\/p>\n
Segundo ele, superar essas barreiras \u00e9 fundamental para incorporar o acompanhamento m\u00e9dico e os h\u00e1bitos preventivos ao cotidiano. \u201cPrecisamos deixar o preconceito de lado e entender que cuidar da sa\u00fade n\u00e3o \u00e9 motivo de vergonha, mas um gesto de responsabilidade consigo mesmo e com quem amamos. Falar sobre preven\u00e7\u00e3o pode salvar vidas. O cuidado precisa vir antes do medo e do tabu\u201d, refor\u00e7a.<\/p>\n
Preven\u00e7\u00e3o durante todo o ano
\nOs cuidados com a sa\u00fade v\u00e3o al\u00e9m da realiza\u00e7\u00e3o de exames. Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, praticar atividades f\u00edsicas, evitar o tabagismo, moderar o consumo de bebidas alco\u00f3licas e cuidar da sa\u00fade mental s\u00e3o atitudes importantes para preservar a qualidade de vida. O acompanhamento m\u00e9dico tamb\u00e9m deve considerar a idade, o hist\u00f3rico familiar e os fatores de risco de cada pessoa.<\/p>\n
No caso do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, um dos principais temas do Novembro Azul, a avalia\u00e7\u00e3o individualizada \u00e9 fundamental. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 conversar com profissionais de sa\u00fade sobre fatores de risco, poss\u00edveis sintomas e os benef\u00edcios e limita\u00e7\u00f5es dos exames, permitindo uma decis\u00e3o informada sobre a necessidade de investiga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Ao levar essas orienta\u00e7\u00f5es para o ambiente de trabalho, a Cipa do HRSM refor\u00e7a a import\u00e2ncia de valorizar tamb\u00e9m a sa\u00fade de quem se dedica diariamente ao cuidado de outras pessoas. A mensagem da campanha ultrapassa o m\u00eas de novembro: cuidar de si n\u00e3o \u00e9 sinal de fraqueza, mas uma atitude de responsabilidade e respeito \u00e0 pr\u00f3pria vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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