{"id":117127,"date":"2016-09-30T08:43:04","date_gmt":"2016-09-30T11:43:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=117127"},"modified":"2016-09-30T09:58:17","modified_gmt":"2016-09-30T12:58:17","slug":"cada-casal-tem-seu-jeito-dizem-os-psicologos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/cada-casal-tem-seu-jeito-dizem-os-psicologos\/","title":{"rendered":"Cada casal tem seu jeito, dizem os psic\u00f3logos"},"content":{"rendered":"<p>Cada casal \u00e9 de um jeito, mas h\u00e1 quest\u00f5es comuns \u00e0 maioria deles. Felizmente, muitos dos impasses podem ser resolvidos com menos expectativa e mais di\u00e1logo.<\/p>\n<p>Psic\u00f3logos e terapeutas de casais, ouvios pelo <em>Uol<\/em>, contam as reclama\u00e7\u00f5es mais frequentes em consult\u00f3rio.<\/p>\n<p><strong>As tarefas de casa n\u00e3o s\u00e3o divididas<\/strong><br \/>\nSegundo o psic\u00f3logo Breno Rosostolato, professor da Faculdade Santa Marcelina, em S\u00e3o Paulo, \u00e9 a mulher quem apresenta a queixa com mais frequ\u00eancia. &#8220;Muitos homens se colocam como soberanos da casa. Eles dizem: se ela pedir, ajudo, mas a mulher n\u00e3o tem de pedir nada. O homem tem de contribuir voluntariamente. \u00c9 obriga\u00e7\u00e3o e n\u00e3o uma a\u00e7\u00e3o nobre&#8221;, afirma. Segundo o especialista, \u00e9 fundamental que a mulher tamb\u00e9m evite pegar a responsabilidade de tudo para si e aprenda a delegar, para n\u00e3o refor\u00e7ar o machismo. &#8220;\u00c9 preciso dizer para o outro que voc\u00ea espera que ele seja participativo.&#8221;<\/p>\n<p><strong>Falta iniciativa<\/strong><br \/>\nEsperar que o par fa\u00e7a qualquer coisa no momento que deseja \u00e9 pedir para se frustrar, segundo a terapeuta familiar Helo\u00edsa Capelas, autora do livro &#8220;O Mapa da Felicidade&#8221; (editora Gente). &#8220;Queremos que a outra pessoa nos entenda, que compreenda o que desejamos e adivinhe o que estamos pensando, mas n\u00e3o conversamos com ela sobre isso&#8221;, diz a especialista. O primeiro passo para melhorar a comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 reconhecer que o outro pensa e age de forma diferente da nossa. Isso j\u00e1 ajuda a evitar que irrita\u00e7\u00f5es, raivas e frustra\u00e7\u00f5es tomem conta.<\/p>\n<p><strong>Celular \u00e9 o terceiro elemento da rela\u00e7\u00e3o<\/strong><br \/>\nQuando usado em excesso, o smartphone pode prejudicar o di\u00e1logo e a intera\u00e7\u00e3o entre o casal. &#8220;Tem sempre um que se ressente e considera abusiva a forma como o parceiro utiliza a internet. Ent\u00e3o aparecem sentimentos de inseguran\u00e7a, desconfian\u00e7a e desrespeito&#8221;, diz a psic\u00f3loga V\u00e2nia Calazans, especialista em terapia cognitivo comportamental pela Universidade de S\u00e3o Paulo. Em vez de resmungar cada vez que o par mexe no celular, \u00e9 melhor dizer de uma vez que o comportamento est\u00e1 afastando o casal. Tamb\u00e9m \u00e9 importante valorizar os momentos desconectados, deixando claro para o outro o quanto \u00e9 bom quando os dois podem se curtir de fato.<\/p>\n<p><strong>O jeito do outro n\u00e3o \u00e9 igual ao seu<\/strong><br \/>\nEle lava a lou\u00e7a mal, deixa as roupas encardidas e nunca passa pano direito no ch\u00e3o, mas se h\u00e1 colabora\u00e7\u00e3o, vale repensar a forma de executar tarefas. &#8220;Cada um faz do jeito que sabe e pode e o outro n\u00e3o deve dar pitaco. At\u00e9 porque, se o seu jeito \u00e9 o melhor, s\u00f3 voc\u00ea pode fazer&#8221;, diz a psic\u00f3loga Graziela Baron Vanni, coautora do livro &#8220;Amor, Ci\u00fame e Infidelidade&#8221; (editora Letras do Brasil).<\/p>\n<p><strong>Atitudes simples s\u00e3o encaradas como provoca\u00e7\u00f5es<\/strong><br \/>\n&#8220;Ele n\u00e3o lavou a roupa porque n\u00e3o se importa comigo.&#8221; Talvez ele n\u00e3o tenha feito porque esqueceu, ficou com pregui\u00e7a ou porque n\u00e3o gosta e procrastina a tarefa, mas nem sempre \u00e9 uma tentativa de afronta. &#8220;Nessas horas, o di\u00e1logo de acolhimento funciona: &#8216;Sei que \u00e9 chato, tamb\u00e9m n\u00e3o gosto de fazer, mas vamos fazer juntos ou criar um jeito que seja mais f\u00e1cil para voc\u00ea&#8217;. Essa \u00e9 uma conversa t\u00edpica de um casal c\u00famplice, maduro e que se respeita&#8221;, diz Graziela.<\/p>\n<p><strong>S\u00f3 um trabalha ou o outro ganha muito menos<\/strong><br \/>\n&#8220;Existe uma cobran\u00e7a velada quando um dos parceiros n\u00e3o est\u00e1 trabalhando ou recebe um sal\u00e1rio muito menor&#8221;, diz a psic\u00f3loga Milena Carbonari, especialista em sexualidade. Ent\u00e3o, come\u00e7am as reclama\u00e7\u00f5es sobre o quanto foi gasto em roupas, sa\u00eddas com os amigos ou no sal\u00e3o de beleza. O caminho \u00e9 os dois controlarem juntos receitas e despesas da casa e combinarem o quanto pode ser gasto individualmente em determinados per\u00edodos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada casal \u00e9 de um jeito, mas h\u00e1 quest\u00f5es comuns \u00e0 maioria deles. Felizmente, muitos dos impasses podem ser resolvidos com menos expectativa e mais di\u00e1logo. 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