Um sapato desconfort\u00e1vel ou uma caminhada mais \u00e1rdua podem causar bolhas bastante inc\u00f4modas. Nesse caso, o ideal \u00e9 apenas manter a regi\u00e3o afetada limpa e, se poss\u00edvel, em repouso, evitando muito atrito com cal\u00e7ados.<\/p>\n
Se voc\u00ea estoura a bolha para remover o l\u00edquido e aquela camada de pele, o risco de infec\u00e7\u00e3o aumenta e pode gerar at\u00e9 a necessidade de prescri\u00e7\u00e3o de medicamentos como antibi\u00f3ticos. O melhor \u00e9 n\u00e3o estourar e esperar que o pr\u00f3prio organismo se responsabilize pela regenera\u00e7\u00e3o da \u00e1rea.<\/p>\n
Em busca de um p\u00e9 lisinho e macio, muitas pessoas optam por lix\u00e1-los frequentemente. Ao contr\u00e1rio, o que acontece \u00e9 que o corpo rapidamente reage gerando uma pele ainda mais espessa na \u00e1rea que foi lixada. O mais indicado \u00e9 adotar uma rotina de esfolia\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o, realizando o procedimento pelo menos uma vez por semana.<\/p>\n
Apesar de ser um conselho carinhoso da sua av\u00f3, n\u00e3o \u00e9 verdade que ficar em contato com uma superf\u00edcie fria seja a causa da “friagem” ou de gripes e resfriados. Doen\u00e7as respirat\u00f3rias s\u00e3o causadas por v\u00edrus e bact\u00e9rias, e n\u00e3o pelo contato com uma temperatura mais baixa.<\/p>\n
Al\u00e9m da caminhada constantemente desconfort\u00e1vel, sapatos apertados ou menores que os p\u00e9s podem causar calosidades, bolhas, unhas encravadas e comprometimento da estrutura \u00f3ssea. Inclusive, sapatos muito folgados tamb\u00e9m causam atrito com a pele, al\u00e9m de n\u00e3o permitirem caminhar com seguran\u00e7a. Portanto, certifique-se que seus p\u00e9s est\u00e3o bem acomodados e escolha um sapato confort\u00e1vel. N\u00e3o insista naquele cal\u00e7ado achando que, com o uso, ele vai lacear. Isso nem sempre acontece e voc\u00ea pode se arrepender depois!<\/p>\n
Engana-se quem pensa que esfolia\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o s\u00e3o coisas de cl\u00ednicas e sal\u00f5es de beleza, ou luxos relacionados \u00e0 vaidade feminina. A hidrata\u00e7\u00e3o (tanto a ingest\u00e3o de \u00e1gua como o uso de cremes hidratantes) \u00e9 fundamental para evitar rachaduras, calosidades, entre outros problemas. H\u00e1 v\u00e1rios produtos no mercado espec\u00edficos para cuidar da sa\u00fade dos p\u00e9s. Uma curiosidade \u00e9 que muitos deles s\u00e3o \u00e0 base de ureia, subst\u00e2ncia muito reconhecida pelo seu alto poder de hidrata\u00e7\u00e3o e regenera\u00e7\u00e3o!<\/p>\n
A pele dos p\u00e9s precisa ser cuidada como a de qualquer outra parte do corpo. O que normalmente acontece \u00e9 que passamos protetor solar no rosto diariamente, mas n\u00e3o damos tanta aten\u00e7\u00e3o aos p\u00e9s ? afinal, geralmente estamos cal\u00e7ando algum sapato. No entanto, esse h\u00e1bito \u00e9 fundamental para cuidar da pele dos p\u00e9s e evitar que voc\u00ea seja v\u00edtima de insola\u00e7\u00e3o. Por isso, em casos de maior exposi\u00e7\u00e3o ao sol, utilize protetor solar nos p\u00e9s e evite bolhas, queimaduras mais graves ou descama\u00e7\u00e3o da pele. Apesar da correria do dia a dia, \u00e9 importante manter uma rotina de cuidados para manter a sa\u00fade dos p\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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