{"id":122341,"date":"2016-11-27T05:05:01","date_gmt":"2016-11-27T07:05:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=122341"},"modified":"2016-11-27T05:05:01","modified_gmt":"2016-11-27T07:05:01","slug":"hora-de-perdoar-e-deixar-o-amor-comandar-tudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/hora-de-perdoar-e-deixar-o-amor-comandar-tudo\/","title":{"rendered":"Hora de perdoar e deixar o amor comandar tudo"},"content":{"rendered":"

Erickson Rosa<\/strong><\/p>\n

Se voc\u00ea \u00e9 do tipo que guarda rancor saiba que isso faz mal para sua autoestima e tamb\u00e9m para sua sa\u00fade.<\/p>\n

A autoestima \u00e9 a representa\u00e7\u00e3o mental que temos de n\u00f3s mesmos. \u00c9 algo abstrato, uma imagem mental de si, de nossas atitudes, valores, pensamentos, desempenho e temperamento.<\/p>\n

Perdoar \u00e9 soltar as situa\u00e7\u00f5es, \u00e9 sentir amor por si mesmo. No momento em que n\u00e3o se perdoa, mais voc\u00ea se agarra as situa\u00e7\u00f5es e isso n\u00e3o \u00e9 se tratar com amor. Inconscientemente voc\u00ea envenena sua mente com pensamentos de vingan\u00e7a e de \u00f3dio.<\/p>\n

Isso gera desgaste emocional e ps\u00edquico. Um sentimento de culpa e de vitimiza\u00e7\u00e3o come\u00e7am a ser cultivados em seu interior, e quando menos perceber estar\u00e1 culpando pessoas, situa\u00e7\u00f5es, governos e as mais diversas coisas pela sua infelicidade.<\/p>\n

Isso trar\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o de impossibilidade, como se voc\u00ea n\u00e3o conseguisse mudar sua realidade por causa de outras pessoas ou de situa\u00e7\u00f5es. Isso diminui sua autoestima e gera mais raiva da situa\u00e7\u00e3o ou da pessoa em quest\u00e3o.<\/p>\n

O sentimento de vingan\u00e7a \u00e9 impercept\u00edvel, mas podemos observar em frases ditas no dia a dia como: “o mundo d\u00e1 voltas”, “deus est\u00e1 vendo”, “aqui se faz aqui se paga”, entre outras.<\/p>\n

A m\u00e1goa e o rancor fazem mal a seu cora\u00e7\u00e3o e sua sa\u00fade, pois isso aumenta sua press\u00e3o arterial e pode gerar aumento dos batimentos card\u00edacos. Al\u00e9m disso, j\u00e1 se sabe que doen\u00e7as como c\u00e2ncer possuem correla\u00e7\u00e3o com o rancor e a m\u00e1goa.<\/p>\n

Pessoas que se amam perdoam por entender que o sentimento de vingan\u00e7a faz mal a si mesmo.<\/p>\n

Al\u00e9m de tudo isso, quando voc\u00ea n\u00e3o perdoa, retira de suas m\u00e3os a responsabilidade sobre sua vida. \u00c9 mais f\u00e1cil culpar o governo, os pais, a fam\u00edlia, o vizinho, o cachorro do vizinho, do que assumir a responsabilidade sobre a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n

Quem possui uma autoestima elevada compreende que \u00e9 respons\u00e1vel pela pr\u00f3pria felicidade e que pode gerar o pr\u00f3prio destino a partir do amor que sente por si mesma. Se voc\u00ea vive culpando outras pessoas pelas coisas que faltam em sua vida, deixe-me dizer que essa \u00e9 uma maneira nada inteligente de enfrentar os desafios, pois voc\u00ea coloca na m\u00e3o de outras pessoas a possibilidade de mudan\u00e7a.<\/p>\n

Mais s\u00e1bio seria assumir essa responsabilidade e compreender que voc\u00ea \u00e9 o agente causador de sua infelicidade e felicidade.<\/p>\n

Contudo, muitas pessoas se confundem achando que assumir responsabilidade por sua infelicidade \u00e9 se culpar. N\u00e3o se culpe pelos erros cometidos, pois isso \u00e9 gerar puni\u00e7\u00e3o para voc\u00ea mesmo. Est\u00e1 caindo novamente na mesma armadilha da vingan\u00e7a, por\u00e9m agora contra si mesma.<\/p>\n

Perdoar n\u00e3o diz respeito a ser bom com o outro. Perdoar refere-se a se amar, pois quem ama a si mesmo n\u00e3o se envenena com pensamentos t\u00f3xicos de vingan\u00e7a e \u00f3dio. Quem se ama trata-se com carinho e n\u00e3o culpa os outros e nem a si mesmo pelos revezes da vida.<\/p>\n

Quem se ama perdoa, quem se ama segue em frente e n\u00e3o permite que o passado comande sua vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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