{"id":122665,"date":"2016-11-30T10:46:14","date_gmt":"2016-11-30T12:46:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=122665"},"modified":"2016-11-30T10:46:14","modified_gmt":"2016-11-30T12:46:14","slug":"chegou-hora-de-aproveitar-energias-do-kundalini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/chegou-hora-de-aproveitar-energias-do-kundalini\/","title":{"rendered":"Chegou a hora de aproveitar energias do Kundalini"},"content":{"rendered":"

Ricardo Sturk<\/strong><\/p>\n

Para entendermos o que \u00e9 a Kundalini, primeiro precisamos entender o que s\u00e3o chakras. Tanto na Yoga quanto em outras vertentes de estudos espirituais pelo mundo foram descobertos centros energ\u00e9ticos no corpo humano que tem como fun\u00e7\u00e3o controlar e harmonizar as energias do ser. Existem sete chakras principais no corpo energ\u00e9tico que envolve o corpo f\u00edsico humano, cada um deles com uma fun\u00e7\u00e3o diferente.<\/p>\n

O primeiro chakra fica na regi\u00e3o dos \u00f3rg\u00e3os genitais e tem como fun\u00e7\u00e3o nos conectar com a terra e tudo o que for do mundo f\u00edsico. Subindo pela espinha dorsal, mais ou menos na regi\u00e3o da p\u00e9lvis fica o segundo chakra que tem como fun\u00e7\u00e3o vibrar energia criativa. O terceiro chakra fica no plexo solar, no umbigo, e equilibra a distribui\u00e7\u00e3o de energia vital por todos os outros chakras.<\/p>\n

O quarto chakra fica no centro do peito e \u00e9 respons\u00e1vel pelo equil\u00edbrio e express\u00e3o emocional e amorosa. O quinto chakra fica na garganta e \u00e9 respons\u00e1vel pela comunica\u00e7\u00e3o. O sexto chakra fica no \u201cterceiro olho\u201d no centro da testa e \u00e9 respons\u00e1vel pela intui\u00e7\u00e3o. E por fim o s\u00e9timo chakra fica no topo da cabe\u00e7a e tem como fun\u00e7\u00e3o a conex\u00e3o com o espiritual, com o divino.<\/p>\n

Agora sim, entendemos um pouco sobre chakras e vamos poder entender o que \u00e9 a Kundalini. A Kundalini \u00e9 uma energia que \u00e9 despertada no primeiro chakra e que vai subindo pelos outros chakras at\u00e9 chegar no \u00faltimo chakra no topo da cabe\u00e7a. Se analisarmos a fun\u00e7\u00e3o de cada chakra, percebemos que a Kundalini ent\u00e3o \u00e9 uma energia que leva tudo o que \u00e9 de conex\u00e3o f\u00edsica para a conex\u00e3o espiritual. Ou seja, sutiliza tudo o que \u00e9 terreno e leva a sensa\u00e7\u00e3o terrena para um n\u00edvel espiritual. Por isso muitos praticantes de yoga relatam uma sensa\u00e7\u00e3o de contato com Deus quanto despertam a energia da Kundalini.<\/p>\n

Para despertar essa energia, os yogis t\u00eam uma s\u00e9rie de pr\u00e1ticas de medita\u00e7\u00e3o, respira\u00e7\u00e3o e at\u00e9 mesmo pr\u00e1ticas sexuais para isso. No caso do ato sexual, a Kundalini seria desperta ao mesmo tempo nas duas pessoas envolvidas e isso torna a experi\u00eancia ainda mais intensa. Para aprender essas t\u00e9cnicas, \u00e9 necess\u00e1rio encontrar algum professor de yoga que tenha treino e saiba ensinar t\u00e9cnicas para despertar essa energia. Uma das vertentes do yoga que mais se trabalha isso \u00e9 o Tantrismo.<\/p>\n

Mas se voc\u00ea ficou curioso e ainda n\u00e3o conhece um professor de yoga qualificado para isso, fa\u00e7a o seguinte exerc\u00edcio para despertar aos poucos a energia dos seus chakras e, com o tempo, poder facilitar para que voc\u00ea possa despertar a Kundalini. Vale a pena lembrar que tudo \u00e9 uma quest\u00e3o de tempo, pr\u00e1tica e dedica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Exerc\u00edcios<\/strong><\/p>\n

– De olhos fechados, imagine um disco de energia vermelho girando no sentido hor\u00e1rio em frente ao seu \u00f3rg\u00e3o genital. Respire calmamente e deixe a energia desse disco expandir enquanto gira.<\/p>\n

– Depois imagine um disco de luz laranja na frente da regi\u00e3o p\u00e9lvica e sinta ele energizar e pulsar e roda no sentido hor\u00e1rio.<\/p>\n

– Em seguida imagine um disco de luz dourada na frente do umbigo energizando e pulsando fortemente e girando no sentido hor\u00e1rio.<\/p>\n

– O pr\u00f3ximo chakra que voc\u00ea deve imaginar fica no centro do peito \u00e9 pulsa em um verde-esmeralda forte e intenso enquanto gira no sentido hor\u00e1rio.<\/p>\n

– Depois, na frente da garganta (mais precisamente na regi\u00e3o da gl\u00e2ndula tireoide), imagine um disco de luz azul-claro energizando e tamb\u00e9m rodando no sentido hor\u00e1rio.<\/p>\n

– Logo em seguida, imagine um disco de luz azul-marinho rodando em sentido hor\u00e1rio no centro de sua testa (na posi\u00e7\u00e3o do \u201cterceiro olho\u201d). Imagine ele pulsando e emanando energia.<\/p>\n

– Por fim, imagine um disco de luz violeta no topo de sua cabe\u00e7a girando em sentido hor\u00e1rio e emanando energia dele.<\/p>\n

Esse \u00e9 um exerc\u00edcio simples, mas que pode te abrir portas para futuramente despertar a energia da Kundalini. Para se aprofundar mais sobre o assunto, procure um professor de yoga qualificado e descubra novas pr\u00e1ticas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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