{"id":137099,"date":"2017-05-03T05:48:25","date_gmt":"2017-05-03T08:48:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=137099"},"modified":"2017-05-04T07:43:48","modified_gmt":"2017-05-04T10:43:48","slug":"cuidado-com-pele-e-os-cabelos-pois-o-frio-incomoda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/cuidado-com-pele-e-os-cabelos-pois-o-frio-incomoda\/","title":{"rendered":"Cuidado com pele e cabelos, pois o frio vai incomodar"},"content":{"rendered":"<p><strong>Carolina Paiva, Edi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>O outono est\u00e1 a\u00ed, a mil, quase abrindo a porta para a pr\u00f3xima esta\u00e7\u00e3o. Como estamos em um pa\u00eds tropical, nem sempre as temperaturas acompanham a l\u00f3gica das esta\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Por aqui, o outono costuma ser ameno. Por\u00e9m, em algumas partes do pa\u00eds, como Bras\u00edlia, as temperaturas mais frias de 2016 ocorreram ainda nesta esta\u00e7\u00e3o, e n\u00e3o no inverno. Portanto, \u00e9 importante cuidar da sa\u00fade nesses per\u00edodos de oscila\u00e7\u00f5es. E isso inclui tamb\u00e9m a pele e os cabelos.<\/p>\n<p>A dermatologista Thais Sakuma d\u00e1 algumas dicas para que as esta\u00e7\u00f5es mais frias sejam aproveitadas ao m\u00e1ximo, sem preju\u00edzos. Leia a seguir.<\/p>\n<p><strong>Hidrata\u00e7\u00e3o, sempre<\/strong><br \/>\nH\u00e1 pessoas que t\u00eam dificuldade em ingerir l\u00edquidos, especialmente quando a temperatura cai, mas \u00e9 importante que saibam que, n\u00e3o importa a \u00e9poca do ano, a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para o corpo. &#8220;\u00c9 necess\u00e1ria a ingest\u00e3o de l\u00edquidos para n\u00e3o ficar desidratado, o que refletir\u00e1 no corpo como um todo, incluindo a pele, claro&#8221;, alerta a dermatologista Thais Sakuma.<\/p>\n<p><strong>Banhos quentes<\/strong><br \/>\nFalando em \u00e1gua, as pessoas costumam esquentar a temperatura do chuveiro, o que \u00e9 um erro. &#8220;Os banhos n\u00e3o devem ser demorados e a \u00e1gua deve estar morna. Isso porque, nessa \u00e9poca, a pele j\u00e1 fica mais seca, pois h\u00e1 menos transpira\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea. Tomar banho quente retira a oleosidade da pele, diminuindo o manto hidrolip\u00eddico -hidratante natural produzido pelo organismo&#8221;, alerta a m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Quanto ao sabonete, o melhor \u00e9 optar pelo l\u00edquido, que agride menos a pele, pois \u00e9 mais suave. N\u00e3o se deve usar o mesmo produto para limpar rosto e corpo. Isso porque a pele da face \u00e9 mais delicada. O ideal \u00e9 procurar itens espec\u00edficos. &#8220;Importante: no corpo, deve-se usar mais o sabonete nas \u00e1reas de dobras, como axilas, regi\u00e3o genital e n\u00e1degas&#8221;, afirma Thais.<\/p>\n<p>A maioria das pessoas sai do banho, se seca e j\u00e1 coloca a roupa porque n\u00e3o quer sentir frio, mas o ideal \u00e9 passar um hidratante voltado para o tipo de pele. Portanto, vale a pena investir uns minutinhos cuidando da pele ainda dentro do banheiro, aproveitando aquele vapor<\/p>\n<p><strong>Doen\u00e7as e tratamentos<\/strong><br \/>\nOutro problema que vem com o ressecamento da pele \u00e9 que isso pode facilitar o surgimento de alergias, pois a prote\u00e7\u00e3o contra agentes externos, realizada pelo manto lip\u00eddico, \u00e9 reduzida e a pela fica vulner\u00e1vel. H\u00e1 algumas doen\u00e7as mais frequentes nesse per\u00edodo, como as dermatites seborreica e at\u00f3pica, e a psor\u00edase.<\/p>\n<p>Como tudo tem seu lado bom, as esta\u00e7\u00f5es mais amenas do ano s\u00e3o as melhores para se fazer alguns tratamentos dermatol\u00f3gicos que exigem que o paciente n\u00e3o tome sol, como peelings e procedimentos a laser. Por\u00e9m, \u00e9 preciso cuidado com a esfolia\u00e7\u00e3o, pois a pele est\u00e1 mais sens\u00edvel e esse procedimento pode ser agressivo. Portanto, n\u00e3o se deve faz\u00ea-lo com frequ\u00eancia<\/p>\n<p><strong>Cabelos &amp; l\u00e1bios<\/strong><br \/>\nAs recomenda\u00e7\u00f5es dadas para a pele valem para os cabelos, pois eles tamb\u00e9m precisam de uma hidrata\u00e7\u00e3o mais intensa, j\u00e1 que a \u00e1gua quente resseca os fios e isso pode estimular o aumento da oleosidade no couro cabeludo. O resultado, como citado acima, \u00e9 uma piora nos quadros de dermatite seborreica, a famosa caspa, por exemplo. O que tamb\u00e9m pode contribuir para a queda dos fios.<\/p>\n<p>Uma das partes do corpo que mais sofre quando as temperaturas caem s\u00e3o os l\u00e1bios. Isso acontece porque eles possuem uma pele mais fina em rela\u00e7\u00e3o a outras \u00e1reas do corpo. Assim, podem apresentar descama\u00e7\u00e3o e at\u00e9 rachaduras.<\/p>\n<p>O melhor modo de prevenir esses problemas \u00e9 a hidrata\u00e7\u00e3o, que pode ser feita com produtos labiais espec\u00edficos, e por diversas vezes ao dia. Os mais indicados s\u00e3o aqueles \u00e0 base de manteiga de cacau ou karit\u00e9 e vaselina.<\/p>\n<p>Ah, sim, para quem tem aquele h\u00e1bito de friccionar os l\u00e1bios, ou passar a l\u00edngua sobre eles, cuidado! &#8220;A saliva \u00e9 irritante e acaba piorando a situa\u00e7\u00e3o, podendo causar inflama\u00e7\u00e3o&#8221;, avisa a dermatologista.<\/p>\n<p>E por \u00faltimo, mas n\u00e3o menos importante: usar sempre o protetor solar, n\u00e3o importa a esta\u00e7\u00e3o do ano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Carolina Paiva, Edi\u00e7\u00e3o O outono est\u00e1 a\u00ed, a mil, quase abrindo a porta para a pr\u00f3xima esta\u00e7\u00e3o. Como estamos em um pa\u00eds tropical, nem sempre as temperaturas acompanham a l\u00f3gica das esta\u00e7\u00f5es. Por aqui, o outono costuma ser ameno. 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