{"id":142459,"date":"2017-06-18T08:40:23","date_gmt":"2017-06-18T11:40:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=142459"},"modified":"2017-06-18T08:41:51","modified_gmt":"2017-06-18T11:41:51","slug":"obrigada-mas-estou-muito-feliz-com-o-corpo-que-tenho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/obrigada-mas-estou-muito-feliz-com-o-corpo-que-tenho\/","title":{"rendered":"Obrigada, mas sou muito feliz com o corpo que tenho"},"content":{"rendered":"<p><strong>Luciana Kotaka<\/strong><\/p>\n<p>Parece brincadeira, mas n\u00e3o \u00e9. Apesar de trabalhar com obesidade e transtornos alimentares e saber da import\u00e2ncia de se ter um corpo saud\u00e1vel, eu n\u00e3o ca\u00ed na neura de ter o corpo perfeito.<\/p>\n<p>Acredito que como trabalho nessa \u00e1rea a minha responsabilidade \u00e9 ainda maior, visto que sou o exemplo de mulher que faz o necess\u00e1rio para ter sa\u00fade, todo o resto ligado \u00e0 vaidade n\u00e3o me seduz.<\/p>\n<p>Se sou feliz assim? Claro! Nunca irei trocar a minha satisfa\u00e7\u00e3o de comer um peda\u00e7o de bolo pela obsess\u00e3o de me manter mag\u00e9rrima atrav\u00e9s de dietas megarrestritivas.<\/p>\n<p>Mas muitas pessoas acabam lidando com seus corpos como se os mesmos fossem massinha de modelar e pudessem manipular mais e mais, buscando um visual perfeito que caiba dentro de seu crivo imagin\u00e1rio.<\/p>\n<p>N\u00e3o se contentam em irem \u00e0 academia quatro dias na semana, querem ir todos os dias. N\u00e3o se permitem comer algo que se goste muito sem culpa e ainda recorrem \u00e0 privada para colocar for a tudo o que engoliram. Culpa, medo, p\u00e2nico de engordar, de ficarem expostas, fr\u00e1geis, como se o corpo magro e malhado fosse o escudo contra qualquer amea\u00e7a. N\u00e3o percebem que \u00e9 justamente o contr\u00e1rio. Quanto mais se escondem atr\u00e1s de um corpo perfeito, mais focam no externo e menos habilidades em lidar com o mundo l\u00e1 fora.<\/p>\n<p>Quando olhamos em torno de suas vidas, percebemos o quanto h\u00e1 instabilidade, pois n\u00e3o h\u00e1 como ter prazer quando o foco se resume somente no corpo perfeito.<\/p>\n<p>Fico feliz de poder tomar meu caf\u00e9 maravilhoso com chocolate, de ter gordurinhas normais de minha idade sem o medo de ser arrebatada por um ego enorme que busca no externo a possibilidade de se sentir feliz ou completa.<\/p>\n<p>De encarar, por mais que sejam doloridos, os inconvenientes que a idade traz, de forma leve, focando na aprendizagem que os anos me trazem, e n\u00e3o no que perco ano ap\u00f3s ano. O desafio \u00e9 di\u00e1rio e te pergunto: at\u00e9 quando seu corpo ir\u00e1 mascarar o que na verdade d\u00f3i dentro de voc\u00ea?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Luciana Kotaka Parece brincadeira, mas n\u00e3o \u00e9. Apesar de trabalhar com obesidade e transtornos alimentares e saber da import\u00e2ncia de se ter um corpo saud\u00e1vel, eu n\u00e3o ca\u00ed na neura de ter o corpo perfeito. Acredito que como trabalho nessa \u00e1rea a minha responsabilidade \u00e9 ainda maior, visto que sou o exemplo de mulher que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":133067,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-142459","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=142459"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":142462,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142459\/revisions\/142462"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/133067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=142459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=142459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=142459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}