{"id":145947,"date":"2017-07-25T11:57:31","date_gmt":"2017-07-25T14:57:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=145947"},"modified":"2017-07-25T13:06:37","modified_gmt":"2017-07-25T16:06:37","slug":"35-dos-casos-de-demencia-podem-ser-evitados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/35-dos-casos-de-demencia-podem-ser-evitados\/","title":{"rendered":"35% dos casos de dem\u00eancia podem ser evitados, diz estudo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Marcelo Levites<\/strong><\/p>\n<p>Esta \u00e9 a conclus\u00e3o de um estudo da University College London (Reino Unido), publicado na \u00faltima semana pela revista cient\u00edfica Lancet. Trata-se de uma boa not\u00edcia, j\u00e1 que, segundo os pesquisadores, se ao longo da vida a pessoa cuidar da sa\u00fade do c\u00e9rebro, estudando, reduzindo doen\u00e7as cr\u00f4nicas, n\u00e3o fumando e adotando uma vida social ativa as chances de evitar a dem\u00eancia s\u00e3o grandes.<\/p>\n<p>O estudo, liderado pelo professor Gill Livingston (UCL Psychiatry) apontou dois vil\u00f5es principais para a dem\u00eancia: a perda auditiva e o isolamento social. Preservar a audi\u00e7\u00e3o na metade da vida pode ajudar as pessoas a experimentar um ambiente cognitivamente rico e criar uma reserva cognitiva, o que pode ser perdido se a audi\u00e7\u00e3o estiver prejudicada.<\/p>\n<p>Estimativas internacionais apontam que cerca de 47 milh\u00f5es de pessoas vivem com dem\u00eancia no mundo e que, o n\u00famero de pessoas afetadas, ser\u00e1 praticamente triplicado para 131 milh\u00f5es at\u00e9 2050. Preocupante certo?<\/p>\n<p>O trabalho aponta fatores de sa\u00fade, em v\u00e1rios est\u00e1gios da vida e que podem ajudar a evitar a doen\u00e7a:<\/p>\n<ul>\n<li>Permanecer na escola (at\u00e9 os 15 anos);<\/li>\n<li>Reduzir a press\u00e3o arterial, a obesidade e a perda auditiva na metade da vida (dos 45 aos 65 anos);<\/li>\n<li>Evitar o tabagismo, a depress\u00e3o, a inatividade f\u00edsica, o isolamento social e o diabetes na vida adulta (acima de 65 anos).<\/li>\n<\/ul>\n<p>No entanto, saber que manter uma vida social ativa, combater a depress\u00e3o e n\u00e3o fumar podem contribuir para a sa\u00fade do c\u00e9rebro \u00e9 algo que merece aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Seguindo dicas simples de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, exerc\u00edcio f\u00edsico regular e uma vida social rica e prazerosa ajudam a prevenir a dem\u00eancia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Marcelo Levites Esta \u00e9 a conclus\u00e3o de um estudo da University College London (Reino Unido), publicado na \u00faltima semana pela revista cient\u00edfica Lancet. Trata-se de uma boa not\u00edcia, j\u00e1 que, segundo os pesquisadores, se ao longo da vida a pessoa cuidar da sa\u00fade do c\u00e9rebro, estudando, reduzindo doen\u00e7as cr\u00f4nicas, n\u00e3o fumando e adotando uma vida [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":146036,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-145947","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145947"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145947\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":146034,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145947\/revisions\/146034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}