{"id":147075,"date":"2017-07-31T16:14:58","date_gmt":"2017-07-31T19:14:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=147075"},"modified":"2017-08-12T01:20:22","modified_gmt":"2017-08-12T04:20:22","slug":"radiacao-solar-e-perigosa-ate-em-baixas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/radiacao-solar-e-perigosa-ate-em-baixas-temperaturas\/","title":{"rendered":"Radia\u00e7\u00e3o solar \u00e9 perigosa at\u00e9 em baixas temperaturas"},"content":{"rendered":"

Mariana Alves, Edi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Embora os danos \u00e0 pele causados pela exposi\u00e7\u00e3o solar sem prote\u00e7\u00e3o sejam mais associados ao ver\u00e3o, a chegada do inverno n\u00e3o deve ser motivo para que se abandone o uso do filtro solar. Isso porque a emiss\u00e3o de raios ultravioleta ocorre durante todo o ano, inclusive no inverno e em dias nublados de qualquer uma das quatro esta\u00e7\u00f5es. Os raios ultravioleta s\u00e3o respons\u00e1veis pelo desenvolvimento de c\u00e2ncer de pele e outros les\u00f5es cut\u00e2neas, queimaduras e envelhecimento precoce da pele. No Brasil, segundo o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (Inca), os tumores de pele do tipo n\u00e3o melanoma representam 175 mil dos 600 mil novos casos de c\u00e2ncer estimados para o ano. Somados a eles, mais 6 mil novos casos de melanoma, o tipo mais agressivo dos tumores cut\u00e2neos.<\/p>\n

A exposi\u00e7\u00e3o acumulativa ao sol, sem prote\u00e7\u00e3o, \u00e9 a principal causa relacionada com a alta incid\u00eancia de c\u00e2ncer de pele, sobretudo do tipo espinocelular. Neste cen\u00e1rio, o desafio dos especialistas est\u00e1 em orientar a sociedade sobre a import\u00e2ncia de a fotoprote\u00e7\u00e3o ser adotada n\u00e3o apenas nos dias ensolarados.<\/p>\n

“No inverno, muitas vezes, estamos com a pele bem clara e, por isso, mais suscet\u00edvel, j\u00e1 que nesses casos a melanina est\u00e1 mais pr\u00f3xima ao n\u00facleo da c\u00e9lula, onde fica toda a informa\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica. Uma exposi\u00e7\u00e3o solar maior nessa situa\u00e7\u00e3o faz com que nossos genes recebam a radia\u00e7\u00e3o do sol sem qualquer filtro”, destaca o cirurgi\u00e3o oncologista e diretor do Departamento de Oncologia Cut\u00e2nea do A.C.Camargo C\u00e2ncer Center, Jo\u00e3o Duprat Neto.<\/p>\n

Tanto os raios solares do tipo UVA quanto os UVB, causam danos \u00e0s c\u00e9lulas da pele, sendo que radia\u00e7\u00e3o UVB \u00e9 de alta intensidade das 10h \u00e0s 16 horas. Presentes do nascer at\u00e9 o p\u00f4r do sol, os raios UVA s\u00e3o fortemente relacionados com o desenvolvimento de c\u00e2ncer de pele do tipo espinocelular e com melanoma. J\u00e1 os raios UVB, que tamb\u00e9m s\u00e3o respons\u00e1veis pelo surgimento de tumores de pele, principalmente do tipo basocelular, podem causar, com grande frequ\u00eancia, queimaduras e vermelhid\u00e3o. Embora se estime que nos dias nublados ou de nuvens claras e baixas, a insola\u00e7\u00e3o seja em torno de 40% menos, \u00e9 preciso manter o cuidado.<\/p>\n

“Al\u00e9m disso, o sol da montanha, por ter menor camada de atmosfera para filtrar, \u00e9 mais forte”, afirma o especialista. Para se proteger, al\u00e9m do uso de filtro solar, \u00e9 recomend\u00e1vel a utiliza\u00e7\u00e3o de acess\u00f3rios como \u00f3culos de sol e chap\u00e9u. “Essas recomenda\u00e7\u00f5es s\u00e3o ainda mais determinantes para quem tem a pele muito clara (loiros e ruivos) e para aqueles que j\u00e1 foram diagnosticados com c\u00e2ncer de pele anteriormente. Se o rosto ou outras regi\u00f5es do corpo ficam avermelhadas quando expostas ao sol, esses cuidados tamb\u00e9m devem ser sempre priorizados”, explica.<\/p>\n

De acordo com Jo\u00e3o Duprat, pessoas que possuem hist\u00f3ria pessoal ou familiar de c\u00e2ncer de pele, ruivos ou com muitos nevus (pintas e manchas) assim como descendentes de alem\u00e3es, italianos, espanh\u00f3is e portugueses, por exemplo, devem redobrar os cuidados.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, \u00e9 recomendado que tanto homens quanto mulheres estejam atentos ao chamado ABCDE, que consiste em observar a Assimetria (se uma metade da pinta est\u00e1 semelhante \u00e0 outra metade), Borda (casos os contornos da les\u00e3o estejam irregulares, dentados, chanfrados ou com sulcos, \u00e9 recomend\u00e1vel procurar um especialista), Cor (observar se a colora\u00e7\u00e3o \u00e9 a mesma em toda a pinta e se n\u00e3o h\u00e1 diferentes tons de marrom, preto e, \u00e0s vezes, azul, vermelho e branco), Di\u00e2metro (a pinta n\u00e3o pode ter mais de 0,5 cm – embora m\u00e9dicos diagnostiquem melanomas bem menores) e Evolu\u00e7\u00e3o (que \u00e9 um crit\u00e9rio melhor avaliado pelos especialistas, que observam a profundidade da les\u00e3o e se h\u00e1 met\u00e1stase).<\/p>\n

CUIDADOS COM A PELE:<\/strong><\/p>\n

– Evitar exposi\u00e7\u00e3o solar em qualquer hor\u00e1rio, principalmente na faixa entre 10h e 16 horas.<\/p>\n

– Fazer uso de chap\u00e9us, camisetas e filtros solares.<\/p>\n

– \u00c9 importante que as barracas usadas na praia sejam feitas de algod\u00e3o ou lona, que absorvem 50% da radia\u00e7\u00e3o ultravioleta. As barracas de nylon<\/em> formam uma barreira pouco confi\u00e1vel: 95% dos raios UV ultrapassam o material.<\/p>\n

– Para o uso de filtros solares, \u00e9 sugerida a reaplica\u00e7\u00e3o a cada duas horas. O ideal \u00e9 que o Fator de Prote\u00e7\u00e3o Solar (FPS) seja, no m\u00ednimo, 15. O ideal \u00e9 fator 30, por requerer menor reposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

– Em hip\u00f3tese alguma o bronzeamento artificial pode ser considerado saud\u00e1vel para a pele.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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