{"id":149378,"date":"2017-08-16T18:07:42","date_gmt":"2017-08-16T21:07:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=149378"},"modified":"2017-08-16T19:00:54","modified_gmt":"2017-08-16T22:00:54","slug":"saiba-como-prevenir-e-tratar-tendinite-e-bursite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/saiba-como-prevenir-e-tratar-tendinite-e-bursite\/","title":{"rendered":"Saiba como prevenir e tratar as dores da tendinite e bursite"},"content":{"rendered":"

Pedro Nascimento, Edi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

A tendinite e a bursite s\u00e3o processos inflamat\u00f3rios que possuem sintomas semelhantes, atingindo especificamente os tend\u00f5es e as bursas. Estas patologias acometem tanto atletas, pela repeti\u00e7\u00e3o dos movimentos, quanto pessoas menos ativas, que realizam apenas atividades do cotidiano.<\/p>\n

Ao sentir dor em determinadas \u00e1reas do corpo, como o ombro ou quadril, \u00e9 dif\u00edcil precisar qual das afec\u00e7\u00f5es \u00e9 respons\u00e1vel pelo desconforto. \u00c9 preciso entender a raiz do problema para que o diagn\u00f3stico e o tratamento sejam precisos.<\/p>\n

A tendinite \u00e9 uma inflama\u00e7\u00e3o do tend\u00e3o provocada por agentes qu\u00edmicos ou mec\u00e2nicos. Esta les\u00e3o provoca dores, dificuldades de movimenta\u00e7\u00e3o articular e incha\u00e7o, seguidos de vermelhid\u00e3o. J\u00e1 a bursite \u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o da bursa, uma bolsa que age como um “amortecer”, diminuindo o atrito entre os m\u00fasculos, tend\u00f5es e ossos no entorno das articula\u00e7\u00f5es. Dores e dificuldade de locomo\u00e7\u00e3o da \u00e1rea atingida s\u00e3o os principais sintomas.<\/p>\n

Para diminuir o risco de contrair estas doen\u00e7as, \u00e9 necess\u00e1rio prevenir: realizar o fortalecimento da musculatura e condicionar os m\u00fasculos antes de come\u00e7ar qualquer atividade – estas pr\u00e1ticas podem contribuir e muito com a sa\u00fade destas estruturas.<\/p>\n

Quando as causas do problema j\u00e1 est\u00e3o instauradas, \u00e9 necess\u00e1rio buscar ajuda de um profissional da fisioterapia para indica\u00e7\u00e3o do melhor tratamento. O uso das micro-ondas como m\u00e9todo de recupera\u00e7\u00e3o \u00e9 muito eficaz, al\u00e9m de ser indolor e preciso.<\/p>\n

A consultora cient\u00edfica da HTM, Patr\u00edcia Lopez, indica as micro-ondas para as condi\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias subagudas e cr\u00f4nicas das camadas de tecido profundo, pois elas s\u00e3o capazes de aumentar o fluxo sangu\u00edneo, diminuindo a rigidez muscular e aumentando o seu relaxamento, melhorando assim a recupera\u00e7\u00e3o de les\u00f5es.<\/p>\n

O Diatherapic Microwave \u00e9 um equipamento de ondas eletromagn\u00e9ticas que geram calor nos tecidos biol\u00f3gicos, conhecido como diatermia Assim, os efeitos terap\u00eauticos desej\u00e1veis atrav\u00e9s da diatermia s\u00e3o os efeitos anti-inflamat\u00f3rio e analg\u00e9sico.<\/p>\n

A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 de aproximadamente 2 sess\u00f5es semanais para os tratamentos da bursite e tendinite at\u00e9 a melhora do quadro, e devem ser associados a exerc\u00edcios de cinesioterapia. Estas indica\u00e7\u00f5es podem variar de acordo com o profissional e o n\u00edvel de complexidade da doen\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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