{"id":151125,"date":"2017-08-29T17:57:34","date_gmt":"2017-08-29T20:57:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=151125"},"modified":"2017-08-29T17:57:34","modified_gmt":"2017-08-29T20:57:34","slug":"cuide-da-beleza-que-esta-alem-do-espelho-e-seja-voce-mesma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/cuide-da-beleza-que-esta-alem-do-espelho-e-seja-voce-mesma\/","title":{"rendered":"Cuide da beleza que est\u00e1 al\u00e9m do espelho e seja voc\u00ea mesma"},"content":{"rendered":"

Equipe Conversion<\/strong><\/p>\n

Olhar no espelho e gostar da imagem que vemos refletida \u00e9 essencial para que tudo na nossa vida ganhe uma nova perspectiva, um olhar mais alegre e cheio de vida. Por\u00e9m, o que muitas pessoas n\u00e3o sabem \u00e9 que gostar da imagem refletida no espelho \u00e9 algo que vai al\u00e9m da forma f\u00edsica: n\u00e3o basta apenas gostar do seu cabelo, do seu rosto ou do seu corpo para que voc\u00ea se ame, \u00e9 preciso mais.<\/p>\n

Sentir-se bonito \u00e9 mais do que estar vestido com uma roupa que tenha o caimento legal ou acordar de bem com o seu cabelo. Voc\u00ea deve gostar da maneira como age, da maneira como v\u00ea o mundo e como o mundo olha para voc\u00ea. Antes de tentar mudar a sua apar\u00eancia, tente ser a mudan\u00e7a que voc\u00ea deseja em voc\u00ea mesmo: pense duas vezes antes de julgar os atos de algu\u00e9m, experimente agradecer mais ou cumprimentar as pessoas que voc\u00ea v\u00ea todo dia, como o porteiro do pr\u00e9dio ou o rapaz do estacionamento. Elogie quando achar necess\u00e1rio e n\u00e3o tenha medo de colocar o seu cora\u00e7\u00e3o em tudo o que for fazer.<\/p>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 satisfeito com o seu eu interior e acha que algumas melhoras s\u00f3 ser\u00e3o poss\u00edveis caso isso seja refletido na sua forma f\u00edsica, tente focar na mudan\u00e7a que deseja at\u00e9 consegu\u00ed-la!<\/p>\n

Corpo –<\/strong> A verdade \u00e9 que n\u00f3s sempre vemos algum defeito no formato dos nossos corpos: alto demais, pequeno demais, magro ou cheinho demais… Antes de tentar mudar radicalmente a forma como voc\u00ea \u00e9, tente mentalizar as vantagens de ser como se \u00e9. Caso voc\u00ea ainda queira mudar algo no seu corpo, seja perder alguns quilos ou ganhar um pouco de massa muscular, estabele\u00e7a um objetivo poss\u00edvel e fa\u00e7a o que estiver ao seu alcance para alcan\u00e7\u00e1-lo. Visite um nutricionista e veja quais s\u00e3o as melhores indica\u00e7\u00f5es de suplementos alimentares, consulte a melhor dieta para o seu tipo de corpo e converse com um personal para montar um treino de academia que trar\u00e1 resultados. Ver a sua evolu\u00e7\u00e3o nesse sentido certamente trar\u00e1 muita satisfa\u00e7\u00e3o pessoal!<\/p>\n

Cabelo –<\/strong> Com tantas tecnologias e novas t\u00e9cnicas que est\u00e3o surgindo, \u00e9 f\u00e1cil chegar no estilo de cabelo que voc\u00ea deseja. \u00c0s vezes, \u00e9 bom dar um ar novo para o visual e aproveitar para inovar no corte de cabelo. Depois de conversar com o seu cabeleireiro de confian\u00e7a, esteja pronta para se sentir mais confiante e nova para alcan\u00e7ar todos os seus outros objetivos.<\/p>\n

Rosto –<\/strong> Poucas coisas revelam tanto o esp\u00edrito quanto os nossos olhos, por isso, al\u00e9m de carregar sempre com voc\u00ea suas experi\u00eancias, suas vontades e seu humor, d\u00ea um toque a mais e ouse dar aquele toque especial com um r\u00edmel ou um delineador para ir ao trabalho, por exemplo. Se arrume para voc\u00ea e por voc\u00ea, e veja como a auto-estima faz milagres em nossa vida! Al\u00e9m disso, aproveite para fazer uma limpeza de pele: al\u00e9m de limpar as impurezas do rosto, o conforto e os momentos de descanso e cuidado durante esse procedimento tamb\u00e9m renovam a alma!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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