{"id":152596,"date":"2017-09-11T17:49:01","date_gmt":"2017-09-11T20:49:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=152596"},"modified":"2017-09-11T18:30:40","modified_gmt":"2017-09-11T21:30:40","slug":"como-seguir-em-frente-e-se-refazer-apos-um-divorcio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/como-seguir-em-frente-e-se-refazer-apos-um-divorcio\/","title":{"rendered":"Como seguir em frente e se refazer ap\u00f3s um div\u00f3rcio?"},"content":{"rendered":"

Adriana Del R\u00e9<\/strong><\/p>\n

Foram dois anos de namoro, mais 16 de casamento e dois filhos. H\u00e1 8 meses, a designer Larissa Siebenkaess, de 44 anos, se separou. \u201cNa verdade, a gente se separou h\u00e1 1 ano, mas continuamos juntos por causa da crise\u201d, conta ela. Quando o ex-casal conseguiu vender o apartamento, Larissa se mudou para outro bairro em S\u00e3o Paulo, com os dois filhos.<\/p>\n

Apesar da certeza da decis\u00e3o, a dor foi inevit\u00e1vel. \u201cTem a sensa\u00e7\u00e3o de fracasso horroroso, porque \u00e9 um projeto de vida que deu certo por um tempo. Foi uma coisa constru\u00edda juntos\u201d, pondera Larissa. \u201cDe repente, n\u00e3o tem mais a quem pedir conselho, existe o peso da responsabilidade de ficar com as duas crian\u00e7as. Mas n\u00e3o faria nada diferente, foi bom enquanto durou e, agora, bola pra frente.\u201d<\/p>\n

Larissa conta que os filhos sentiram as mudan\u00e7as, cada um ao seu jeito, porque, al\u00e9m da separa\u00e7\u00e3o dos pais, eles passaram a morar em um novo bairro e a frequentar um novo col\u00e9gio. A f\u00f3rmula para lidar com esse momento das crian\u00e7as? \u201cCom muito amor e aten\u00e7\u00e3o, \u00e9 muito recente\u201d, ressalta a designer.<\/p>\n

Para os psic\u00f3logos Oswaldo M. Rodrigues Jr. e Carla Zeglio, refazer a vida ap\u00f3s um div\u00f3rcio implica em saber para onde se quer ir. \u201cNa verdade, j\u00e1 deveria haver um plano de a\u00e7\u00e3o pr\u00e9vio ao div\u00f3rcio para ser colocado na realidade, mas n\u00e3o \u00e9 assim que vivem as pessoas que se divorciam\u201d, observam Oswaldo e Carla, ambos especialistas em comportamento de casais e sexualidade no Instituto Paulista de Sexualidade \u2013 Cl\u00ednica de Psicologia em Sexualidade.<\/p>\n

\u201cTer um plano organizado para ap\u00f3s o div\u00f3rcio n\u00e3o parece ser comum e um per\u00edodo de sofrimento deve ocorrer e durar v\u00e1rias semanas, ao menos um par de meses. Somente ap\u00f3s esta fase de reconhecimento da perda \u00e9 que se pode refazer uma vida\u201d, completam.<\/p>\n

Segundo eles, no entanto, n\u00e3o s\u00e3o todos que vivenciam a sensa\u00e7\u00e3o de fracasso com um div\u00f3rcio. \u201cMas as pessoas que se sintam fracassadas precisam analisar racionalmente essa percep\u00e7\u00e3o, pois isso permitir\u00e1 reconhecer emo\u00e7\u00f5es mobilizadoras para se dedicarem ao recome\u00e7o.\u201d<\/p>\n

E quando \u00e9 o momento certo para se abrir para outro relacionamento? \u201cUm novo relacionamento sempre depender\u00e1 de cada pessoa e como ela administra a perda com um div\u00f3rcio. Algumas pessoas podem estar dispon\u00edveis e adequadas em poucas semanas, mas algumas precisar\u00e3o de v\u00e1rios meses. Mas v\u00e1rios precisar\u00e3o fazer testes, aproximando-se de v\u00e1rias pessoas, tentando sentir emo\u00e7\u00f5es positivas e construtivas\u201d, explicam.<\/p>\n

Quando o ex-casal tem filhos, os psic\u00f3logos ressaltam a import\u00e2ncia do entendimento entre as duas partes. \u201cSe os dois est\u00e3o tendo dificuldades, deveriam desejar se desenvolver positivamente em prol dos filhos, para que n\u00e3o ocorra a aliena\u00e7\u00e3o parental. Existem pessoas que buscam a psicoterapia para que desenvolvam uma forma de administrar as raivas e mal-estares que ainda sentem pelo ex.\u201d<\/p>\n

Autoestima. H\u00e1 4 anos, a depiladora Andreia Firmino de Morais se separou do marido, ap\u00f3s 21 anos de casamento. O sofrimento foi grande. E tamb\u00e9m a sensa\u00e7\u00e3o de que muitos problemas que tinha com o marido somente ela vivia. \u201cEu achava que n\u00e3o iria conseguir ir em frente\u201d, relembra Andreia, hoje com 45 anos. At\u00e9 que ela encontrou, no Facebook, o an\u00fancio de um site especializado no assunto, o Bem Separadas.<\/p>\n

\u201cO site me ajudou, antes de tudo, a me ver, que n\u00e3o sou menos nem mais que ningu\u00e9m, sou capaz de tudo o que eu quiser fazer. Hoje, estou t\u00e3o confiante que vou come\u00e7ar um curso t\u00e9cnico\u201d, diz Andreia, que continua a utilizar o site. \u201cUso para conversar com outras mulheres que est\u00e3o passando pela separa\u00e7\u00e3o. No in\u00edcio, \u00e9 muito ruim, d\u00f3i muito. Tamb\u00e9m tiro muita coisa como experi\u00eancia de vida mesmo.\u201d<\/p>\n

Lan\u00e7ado em 2015, o Bem Separadas foi criado pela empres\u00e1ria goiana Val\u00e9ria Ruiz, de 43, m\u00e3e de dois filhos, e que foi casada durante 19 anos. Val\u00e9ria queria ajudar outras mulheres que passam pela mesma situa\u00e7\u00e3o. O projeto coloca \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o uma equipe de 25 profissionais especialistas em diferentes \u00e1reas, como jur\u00eddica, sa\u00fade, psicologia e empreendedorismo. \u201cQuando me separei, muitas pessoas vieram perguntar como foi meu processo, como lidei com a dor e como criei coragem para romper. A partir da\u00ed, percebi que outras mulheres tinham as mesmas d\u00favidas e anseios que eu. Foi dessa forma que resolvi criar o Bem Separadas\u201d, conta a empres\u00e1ria.<\/p>\n

Val\u00e9ria formatou essa rede de profissionais a partir das pr\u00f3prias necessidades que sentiu na fase de sua separa\u00e7\u00e3o. \u201cPara decidir me separar, busquei apoio psicol\u00f3gico, o qual foi de grande validade para entender o que eu realmente queria e n\u00e3o tomar uma decis\u00e3o precipitada para mais tarde n\u00e3o me arrepender\u201d, diz. \u201cDepois da separa\u00e7\u00e3o foi que senti o impacto de outras quest\u00f5es como a necessidade de um advogado de confian\u00e7a, orienta\u00e7\u00e3o financeira, orienta\u00e7\u00e3o de como lidar com os filhos, como aumentar minha autoestima, etc. Naquele momento, percebi que eu teria que buscar cada assunto em um local e que n\u00e3o havia nada que reunisse orienta\u00e7\u00e3o em todos os aspectos que somos impactados quando nos separamos.\u201d<\/p>\n

Apesar de o site se chamar Bem Separadas, Val\u00e9ria Ruiz afirma que o projeto n\u00e3o \u00e9 necessariamente s\u00f3 para mulheres. \u201cMuitos homens nos procuram e temos at\u00e9 um colunista que fala sobre a vis\u00e3o masculina das rela\u00e7\u00f5es. Coloquei mais direcionado a mulheres por minha pr\u00f3pria experi\u00eancia de saber exatamente quais as principais dores e os principais medos. Tanto \u00e9 que, em 2018, lan\u00e7aremos com dom\u00ednio de Bem Separados.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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