{"id":163105,"date":"2017-12-12T00:03:05","date_gmt":"2017-12-12T02:03:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=163105"},"modified":"2017-12-11T20:23:42","modified_gmt":"2017-12-11T22:23:42","slug":"cardapio-diario-com-queijo-evita-enfarte-e-derrame-cerebral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/cardapio-diario-com-queijo-evita-enfarte-e-derrame-cerebral\/","title":{"rendered":"Card\u00e1pio di\u00e1rio com queijo evita enfarte e derrame cerebral"},"content":{"rendered":"<p>Comer queijo todos os dias pode ajudar a prevenir ataques card\u00edacos e acidentes vasculares cerebrais. Isto \u00e9 o que diz um estudo feito pelo cientista Li-Qiang Qin, da Universidade de Soochow, na China.<\/p>\n<p>O artigo se baseou na revis\u00e3o de 15 pesquisas publicadas, que analisaram um total de 200 mil pessoas, todas saud\u00e1veis e cuja sa\u00fade foi monitorada, em m\u00e9dia, por dez anos.<\/p>\n<p>De acordo com os dados, as pessoas que rotineiramente comem queijo t\u00eam um risco 18% menor de desenvolver doen\u00e7as cardiovasculares, 14% menor de ter ataque card\u00edaco e 10% menor de sofrer acidente vascular cerebral, do que aqueles que n\u00e3o consomem queijo. A &#8220;dose&#8221; considerada mais eficaz \u00e9 de cerca de 40 gramas por dia.<\/p>\n<p>A pesquisa, publicada na revista European Journal of Nutrition, concluiu que o queijo sempre foi apontado como um &#8220;perigo&#8221; para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o devido ao seu teor de gorduras saturadas. Mas v\u00e1rios estudos nos \u00faltimos anos comprovaram o contr\u00e1rio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comer queijo todos os dias pode ajudar a prevenir ataques card\u00edacos e acidentes vasculares cerebrais. Isto \u00e9 o que diz um estudo feito pelo cientista Li-Qiang Qin, da Universidade de Soochow, na China. O artigo se baseou na revis\u00e3o de 15 pesquisas publicadas, que analisaram um total de 200 mil pessoas, todas saud\u00e1veis e cuja [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":154469,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-163105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163105"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":163106,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163105\/revisions\/163106"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}