O ver\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de muito calor. E \u00e9 comum que as pessoas aproveitem essa \u00e9poca para ir \u00e0 praia ou viajar. No entanto, h\u00e1 muitas pessoas que n\u00e3o aproveitam o per\u00edodo simplesmente por ficarem doentes, consequ\u00eancia, muitas vezes, do tempo seco e quente.<\/p>\n
\u00c9 sabido que as constantes chuvas de ver\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o suficientes para manter o tempo \u00famido, uma vez que as altas temperaturas fazem com que a \u00e1gua da chuva evapore com mais facilidade.<\/p>\n
O vento tamb\u00e9m \u00e9 prejudicado pelo calor da esta\u00e7\u00e3o, com o morma\u00e7o que impede o deslocamento das correntes de ar. Pode parecer algo comum e inofensivo, mas esse comportamento da natureza contribui muito para o desenvolvimento de doen\u00e7as respirat\u00f3rias e at\u00e9 mesmo graves infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Dados do IBGE indicam que doen\u00e7as respirat\u00f3rias cr\u00f4nicas afetam cerca de 40% da popula\u00e7\u00e3o brasileira como sinusite, asma, bronquite e faringite. Outras doen\u00e7as que afetam grande parte da popula\u00e7\u00e3o s\u00e3o amigdalite, gripe e resfriado. Essas s\u00e3o as mais comuns no ver\u00e3o e a maioria n\u00e3o tem uma cura definitiva, mas sim um tratamento de preven\u00e7\u00e3o. Do contr\u00e1rio, podem levar ao desenvolvimento de um tumor.<\/p>\n
Algumas formas para se prevenir nesta esta\u00e7\u00e3o do ano \u00e9 continuar o tratamento de algumas doen\u00e7as para que n\u00e3o saiam do controle. At\u00e9 mesmo no local de trabalho, se for poss\u00edvel, abra as janelas para que o local n\u00e3o fique abafado; este \u00e9 um bom recurso para evitar crises de asma ou sinusite, al\u00e9m de impedir que qualquer v\u00edrus circule pelo ar do ambiente.<\/p>\n
Como muitos ficam de f\u00e9rias no ver\u00e3o, \u00e9 comum pessoas irem para casa de praia, para aproveitar o calor. Mas \u00e9 preciso tomar cuidado com as casas que passam boa parte do ano fechadas, sem nenhum tipo de ventila\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A poeira e fungos podem se acumular e trazer grandes danos aos al\u00e9rgicos, assim \u00e9 recomendado sempre deixar a casa arejada por uma semana ou tr\u00eas dias antes de us\u00e1-la. Roupas de cama que ficam muito tempo guardadas tamb\u00e9m s\u00e3o nocivas \u00e0 sa\u00fade de quem possui doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Len\u00e7\u00f3is e fronhas devem ser lavadas antes de serem usadas.<\/p>\n
Mudan\u00e7as repentinas de temperaturas irritam as mucosas e d\u00e3o in\u00edcio a doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Por isso \u00e9 muito importante evitar sair de lugares muito quentes para entrar em lugares muito frios com frequ\u00eancia, pessoas com rinite, sinusite, asma e bronquite s\u00e3o as que mais sofrem com esse choque t\u00e9rmico.<\/p>\n
Especialistas aconselham que tamb\u00e9m se tenha muito cuidado com aparelhos de ar condicionado. “A falta de manuten\u00e7\u00e3o pode fazer com que muitas bact\u00e9rias se alastrem no interior da m\u00e1quina, e que sejam propagados no ambiente quando o ar condicionado \u00e9 ligado, al\u00e9m disso, a manuten\u00e7\u00e3o aumenta a vida \u00fatil do produto”, explica Elias Catanga, especialista no setor.<\/p>\n
A limpeza tem que ser em lugares certos e espec\u00edficos, para que a elimina\u00e7\u00e3o dos micr\u00f3bios seja completa. “A troca de filtros e a limpeza dos dutos de ventila\u00e7\u00e3o s\u00e3o sempre o mais importantes na manuten\u00e7\u00e3o do ar-condicionado, pois s\u00e3o neles em que os fungos se instalam.”, complementa.<\/p>\n
Cuidar da sa\u00fade \u00e9 algo importante, principalmente nos dias quentes de ver\u00e3o. Manter locais limpos e livre de bact\u00e9rias s\u00e3o a base para evitar que as doen\u00e7as respirat\u00f3rias atrapalhem as tarefas do dia a dia e o lazer nos dias de f\u00e9rias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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