Praia deveria ser sin\u00f4nimo de descanso, n\u00e3o de preocupa\u00e7\u00e3o. Por isso, veja algumas dicas de como cuidar de todo o corpo para evitar estragar a viagem.<\/p>\n
Pele<\/strong> – Na praia, o corpo fica mais exposto a diversas doen\u00e7as que as roupas do dia a dia ajudam a prevenir. O c\u00e2ncer de pele \u00e9 a principal delas. Portanto, vale lembrar as regras b\u00e1sicas: aplicar protetor solar de fator no m\u00ednimo 30 a cada duas horas (ou sempre que entrar na \u00e1gua ou suar), evitar exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol entre 10h e 16h no hor\u00e1rio de ver\u00e3o e das 9h \u00e0s 15h no hor\u00e1rio normal.<\/p>\n Mas, al\u00e9m do sol, h\u00e1 outras quest\u00f5es que podem prejudicar a pele na praia. Veja a seguir dicas de como se prevenir:<\/p>\n Olhos –\u00a0<\/strong>\u00c1gua salgada, cloro da piscina e areia s\u00e3o os maiores inc\u00f4modos aos olhos no ver\u00e3o. Arnaldo Bordon, membro da Sociedade Brasileira de Retina e V\u00edtreo (SBRV), explica que as conjuntivites s\u00e3o mais comuns no ver\u00e3o e podem ser de diferentes tipos. As infecciosas s\u00e3o mais perigosas e propensas \u00e0 transmiss\u00e3o em ambientes com muita gente.<\/p>\n J\u00e1 aquela irrita\u00e7\u00e3o nos olhos ap\u00f3s contato com produtos qu\u00edmicos da \u00e1gua da piscina ou sal do mar \u00e9 menos grave, mas nem por isso merece menos aten\u00e7\u00e3o. Confira algumas dicas de como manter os olhos saud\u00e1veis no ver\u00e3o:<\/p>\n Partes \u00edntimas –<\/strong>\u00a0Calor, umidade e areia s\u00e3o uma p\u00e9ssima combina\u00e7\u00e3o para o biqu\u00edni, sunga ou cal\u00e7\u00e3o de banho. A ginecologista Mariana Maldonado d\u00e1 dicas de como manter a \u00e1rea \u00edntima protegida na praia:<\/p>\n Ouvidos –<\/strong>\u00a0Dar um mergulho pode ser refrescante, mas resista \u00e0 tenta\u00e7\u00e3o de secar os ouvidos com cotonetes depois.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Praia deveria ser sin\u00f4nimo de descanso, n\u00e3o de preocupa\u00e7\u00e3o. Por isso, veja algumas dicas de como cuidar de todo o corpo para evitar estragar a viagem. Pele – Na praia, o corpo fica mais exposto a diversas doen\u00e7as que as roupas do dia a dia ajudam a prevenir. O c\u00e2ncer de pele \u00e9 a principal […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":163765,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-163764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163764","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163764"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":163766,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163764\/revisions\/163766"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/163765"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}