{"id":167597,"date":"2018-01-24T17:02:39","date_gmt":"2018-01-24T19:02:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=167597"},"modified":"2018-01-24T17:03:25","modified_gmt":"2018-01-24T19:03:25","slug":"carolinie-figueiredo-fala-sobre-aceitacao-abrace-seu-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/carolinie-figueiredo-fala-sobre-aceitacao-abrace-seu-corpo\/","title":{"rendered":"Carolinie Figueiredo fala sobre aceita\u00e7\u00e3o: ‘Abrace seu corpo’"},"content":{"rendered":"

Carolinie Figueiredo, atriz que ficou conhecida por sua atua\u00e7\u00e3o em Malha\u00e7\u00e3o e outras produ\u00e7\u00f5es da Globo, publicou um desabafo motivador para mulheres que buscam um ‘corpo perfeito’ em seu Instagram.<\/p>\n

“Esse dia eu estava bem plena na praia quando tomei um susto. Olhei minha sombra refletida na areia e pensei: ‘Meu quadril \u00e9 desse tamanho todo?’. Na hora, fiz o que costumo fazer: me retra\u00ed. Me enfiei na canga e jurei que n\u00e3o sairia mais”, disse.<\/p>\n

Ela contou que fez planos para diminuir o quadril, e se deu conta que estava fugindo de sua felicidade e aceita\u00e7\u00e3o. “Comecei a lembrar como eu era linda, incr\u00edvel e independente em 2011. Com o tempo eu percebo: nem com dez quilos a menos eu era feliz ou me aceitava, porque ainda faltava mais.<\/p>\n

Emagrecer mais, eliminar mais celulites, tomar sol com mais frequ\u00eancia… E assim segue a roda, porque a busca da perfei\u00e7\u00e3o no corpo n\u00e3o para nunca. E entendi que algo dentro de mim precisava ser preenchido”.<\/p>\n

“Quando me olho de dentro para fora, tudo est\u00e1 no lugar certo, do jeito certo. Meu corpo reflete quem sou e minhas escolhas.<\/p>\n

Tenho um caminho de paz a trilhar comigo mesma. Quando me olho de fora, seja no espelho, na sombra, nas fotos, s\u00f3 enxergo julgamento, compara\u00e7\u00e3o e coment\u00e1rios depreciativos. […] ‘Vai colocar um mai\u00f4, uma roupa que disfarce mais’, ‘j\u00e1 est\u00e1 querendo aparecer'”, prosseguiu.<\/p>\n

Em seguida, finalizou: “Essas vozes que tenho observado e transformado em algo mais encorajador pra mim mesma. Porque a\u00ed viver no ‘aqui’ e aceitando meu corpo, parece ser mais poss\u00edvel! Abrace seu corpo”.<\/p>\n

Carolinie ainda ressaltou que tirou in\u00fameras fotos no dia, e publicou algumas que gostou. Ela tamb\u00e9m disse que usa o biqu\u00edni da foto desde 2015.<\/p>\n

Confira a \u00edntegra abaixo:<\/p>\n

\n
<\/p>\n
\n
<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div>\n
\n
View this post on Instagram<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/a> <\/p>\n

Esse dia eu estava bem plena na praia quando tomei um susto. Olhei minha sombra refletida na areia e pensei: "meu quadril \u00e9 desse tamanho todo?". Na hora fiz o que costumo fazer: me retrai, me enfiei na canga e jurei que n\u00e3o sairia mais. Dai comecei a bolar planos de como poderia fazer pra diminuir meu quadril. Percebi o que estava fazendo novamente: projetando num futuro distante minha felicidade e aceita\u00e7\u00e3o. O mecanismo de fugir da aceita\u00e7\u00e3o do presente ou vem em forma da proje\u00e7\u00e3o no futuro ou da idealiza\u00e7\u00e3o do passado. Comecei a lembrar como eu era linda, incr\u00edvel e independente em 2011. Que felicidade e aceita\u00e7\u00e3o era naquela \u00e9poca. Com o tempo percebo: nem com dez kilos a menos eu era feliz ou me aceitava, porque ainda faltava ir mais. Emagrecer mais, eliminar mais celulites, tomar um sol com mais frequ\u00eancia… E assim segue a roda, porque a busca da perfei\u00e7\u00e3o do corpo n\u00e3o para nunca. E entendi que algo dentro de mim precisava ser preenchido. Cansada de tentar adequar ao padr\u00e3o dos homens, ao padr\u00e3o da minha profiss\u00e3o ainda mais exigente e cruel com o corpo da mulher. Tive um importante insight: quando eu me olho de dentro pra fora tudo est\u00e1 no lugar certo, do jeito certo. Meu corpo reflete quem sou e minhas escolhas. Tenho um caminho de paz a trilhar comigo mesma. Quando me olho de fora : seja no espelho, seja na sombra, seja nas fotos eu s\u00f3 enxergo julgamento, compara\u00e7\u00e3o e coment\u00e1rios depreciativos. O convite da aceita\u00e7\u00e3o \u00e9 se enxergar de dentro pra fora. E come\u00e7ar um caminho de cura e aceita\u00e7\u00e3o da pr\u00f3pria imagem. Eu j\u00e1 dei esse basta. Nesse dia @gleidson_andrade_ e eu tiramos umas cem fotos. Nas primeiras queria morrer e escutava vozes que escuto h\u00e1 anos: "n\u00e3o tem vergonha", "vai colocar um mai\u00f4, uma roupa que disfarce mais", "j\u00e1 est\u00e1 querendo aparecer". Essas vozes destruidoras que refletem a sociedade , a fam\u00edlia e a press\u00e3o da m\u00eddia. Essas vozes que tenho observado e transformado em algo mais encorajador pra mim mesma. Porque a\u00ed viver no aqui e agora aceitando meu corpo parece ser mais poss\u00edvel! #cantodamulherquecanta #corpodever\u00e3o #AbraceSeuCorpo<\/a><\/p>\n

A post shared by Carolinie Figueiredo<\/a> (@carolinie_figueiredo) on