Uma pessoa alegre e otimista tem o poder de tornar sua vida mais leve e mais feliz. Tamb\u00e9m consegue motivar sua fam\u00edlia, seus amigos e seu ambiente de trabalho. A verdadeira alegria n\u00e3o \u00e9 feita de momentos nem das festas que acontecem uma vez a cada ano. \u00c9 a que nasce dentro de um cora\u00e7\u00e3o bondoso e de uma mente que cultiva pensamentos positivos. S\u00e3o qualidades que aparecem estampadas no rosto das pessoas que sempre procuram fazer a felicidade dos outros. O mundo seria melhor, mais justo e menos violento se mais pessoas fossem assim<\/p>\n
Em geral, as pessoas otimistas e alegres n\u00e3o deixam transparecer suas dificuldades, suas ang\u00fastias e ansiedades, inerentes \u00e0 condi\u00e7\u00e3o de seres humanos. Elas conseguem encontrar dentro de si uma for\u00e7a especial e sentir em seu cora\u00e7\u00e3o o poder transformador do amor de Deus. Conseguem se alimentar constantemente da \u00e1rvore da felicidade plantada em seu cora\u00e7\u00e3o<\/p>\n
Ainda estamos come\u00e7ando para valer este ano de 2018. Tenha como meta n\u00e3o ficar um dia sequer sem sorrir, buscando a cada hora, a cada minuto e a cada segundo descobrir o motivo de estar triste e de cara fechada. Se a ang\u00fastia for causada por um problema de verdade, como uma doen\u00e7a grave, dificuldades em fam\u00edlia, incompreens\u00f5es no trabalho, falta de dinheiro ou desilus\u00f5es amorosas, o primeiro passo \u00e9 n\u00e3o se desesperar. O segundo \u00e9 buscar ajuda e aconselhamento, com uma boa dose de f\u00e9 e a consci\u00eancia de que sempre existe uma sa\u00edda. Saiba que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico a enfrentar tempestades e que o sol, com absoluta certeza, brilha todas as manh\u00e3s. Isso o ajudar\u00e1 a se manter sereno e a buscar as melhores solu\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Todos os dias s\u00e3o preciosos para a constru\u00e7\u00e3o de uma vida feliz. “Muitas pessoas passam os dias remoendo algum tipo de preocupa\u00e7\u00e3o ou dor emocional, e o modo como lidam com essas dificuldades afetar\u00e1 sua vida inteira. Em outras palavras, as pessoas que t\u00eam um n\u00edvel mais alto de consci\u00eancia podem ceifar as preocupa\u00e7\u00f5es e os sofrimentos com um \u00fanico golpe”, diz o mestre e autor japon\u00eas Ryuho Okawa em A Mente Inabal\u00e1vel. “Se voc\u00ea se dedica ao refinamento espiritual dia ap\u00f3s dia e mant\u00e9m a mente serena, n\u00e3o ser\u00e1 afetado demais, n\u00e3o importa o que ocorra. Dessa maneira, conseguir\u00e1 viver a vida com tranquilidade.”<\/p>\n
Um dos caminhos para nos mantermos serenos \u00e9 estancar os pensamentos negativos e alimentar nossa vida com pensamentos positivos. \u00c9 como tirar um velho prego de uma t\u00e1bua, martelando outro reluzente em seu lugar. Outro caminho \u00e9 a pr\u00e1tica di\u00e1ria da medita\u00e7\u00e3o. Na reflex\u00e3o para a busca da paz interior, voc\u00ea se tornar\u00e1 mais forte. “Quando a vida atirar uma pedra no meio do seu lago interior, voc\u00ea ter\u00e1 o poder de acalmar as ondas que se formarem”, afirma o mestre Okawa em outro de seus livros, O Milagre da Medita\u00e7\u00e3o, rec\u00e9m-lan\u00e7ado no Brasil. Livrar-se de eventuais m\u00e1goas e praticar o perd\u00e3o s\u00e3o atitudes fundamentais na constru\u00e7\u00e3o de nossa felicidade.<\/p>\n
“O ressentimento \u00e9 um estado mental que gera muita infelicidade”. Ele afeta o di\u00e1logo com as pessoas que nos cercam – em fam\u00edlia, no trabalho, na escola, com os amigos. Se voc\u00ea n\u00e3o consegue perdoar ou pedir perd\u00e3o, inevitavelmente passar\u00e1 horas e at\u00e9 dias de cara amarrada, contaminando o ambiente em que vive e trabalha. Enquanto o sorriso e o otimismo constroem e fazem as pessoas trabalhar com mais entusiasmo e mais produtividade, o ressentimento destr\u00f3i e envenena as rela\u00e7\u00f5es humanas<\/p>\n
Por \u00faltimo, e n\u00e3o menos importante do que cultivar a paz interior, \u00e9 express\u00e1-la num sorriso. \u00c9 a alegria que nasce das atitudes e a\u00e7\u00f5es que fazem os outros felizes. Trabalhar para que outras pessoas superem dificuldades e tenham uma vida digna \u00e9 acumular um valioso tesouro espiritual. N\u00e3o negue um favor a quem precisa, n\u00e3o deixe de estender a m\u00e3o a quem pede ajuda, n\u00e3o recuse uma conversa ou um conselho a quem vive angustiado<\/p>\n
Saia de seu casulo, de sua rotina e dedique parte de seu tempo a a\u00e7\u00f5es sociais. Voc\u00ea logo perceber\u00e1 que ao ajudar na constru\u00e7\u00e3o da dignidade do outro estar\u00e1 construindo a pr\u00f3pria felicidade. Sua alegria ser\u00e1 mais profunda e seu sorriso, mais bonito.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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