Percebo que os excessos alimentares \u00e9 visto por nossa sociedade como algo inofensivo, principalmente porque comida a princ\u00edpio proporciona vida, isto \u00e9, nos fornece combust\u00edvel para mantermos a energia e a vitalidade. Talvez por isso algumas pessoas comecem a abusar e n\u00e3o se preocupem, at\u00e9 que o corpo comece a gritar por socorro.<\/p>\n
A obesidade \u00e9 consequ\u00eancia de v\u00e1rios fatores e uma delas \u00e9 o nosso emocional que pode se manifestar com a gula, a compuls\u00e3o. Esses comportamentos alimentares desequilibrados s\u00e3o sinais de que algo n\u00e3o est\u00e1 bem em sua vida. Voc\u00ea j\u00e1 parou para avaliar o que est\u00e1 acontecendo? Comer \u00e9 muito prazeroso e quando temos aspectos de nossa vida que n\u00e3o est\u00e3o bem, podemos facilmente substituir esses desconfortos pela comida. Essa semana uma paciente me disse estar t\u00e3o nervosa com um compromisso que teria no dia seguinte, que comeu exageradamente at\u00e9 passar a ang\u00fastia. Ao perguntar qual foi o benef\u00edcio que teve, a mesma diz que por alguns momentos deixou de pensar no que a estava afligindo.<\/p>\n
Podemos usar v\u00e1rios amortecedores para diminuir a ang\u00fastia que sentimos, como a bebida alco\u00f3lica, a comida, o sexo excessivo, jogos de azar, at\u00e9 drogas mais pesadas. Tudo ir\u00e1 depender do quanto \u00e9 dif\u00edcil lidar com a realidade, as dores e os obst\u00e1culos que a vida vem apresentando. O que gera e mant\u00e9m o v\u00edcio \u00e9 a inabilidade em lidar com os sentimentos, com as dores que carrega dentro de si e que ainda n\u00e3o foram resolvidas.<\/p>\n
A autoinvestiga\u00e7\u00e3o ir\u00e1 te ajudar a se libertar e abrir as portas para um encontro com o eu real, com o que ficou l\u00e1 atr\u00e1s em sua hist\u00f3ria precisando de perd\u00e3o, de acolhimento. Talvez agora fique mais claro a fun\u00e7\u00e3o da gula em sua vida, que dores voc\u00ea vem tentado aplacar, que lembran\u00e7as te corroem por dentro e causam desconforto, ou at\u00e9 situa\u00e7\u00f5es pontuais, mas que de alguma forma tem rela\u00e7\u00e3o a viv\u00eancias do passado.<\/p>\n
A gula \u00e9 somente um pedacinho de algo muito grande a ser resolvido, ela mostra que algo n\u00e3o est\u00e1 bem, e voc\u00ea pode ignorar, mas seu corpo ir\u00e1 come\u00e7ar a gritar por socorro, aumentando o peso, doendo as articula\u00e7\u00f5es, a press\u00e3o subindo. Dessa forma, ou voc\u00ea olha para as suas dores ou o corpo se transforma para tentar resolver por voc\u00ea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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