A youtuber de beleza Nina Santina vai se casar em 26 de maio e entre os preparativos para a cerim\u00f4nia a noiva incluiu emagrecer 10 quilos e adotar um estilo de vida mais saud\u00e1vel. O m\u00e9todo que ajudou a criadora do canal Niina Secrets a perder esse peso em um per\u00edodo de sete semanas tem como pilares dieta, suplementa\u00e7\u00e3o de amino\u00e1cidos e acompanhamento m\u00e9dico semanal.<\/p>\n
\u201cNina tinha um sobrepeso relevante, ela nos procurou pela quest\u00e3o est\u00e9tica. Fizemos exames, ela n\u00e3o tinha nenhuma doen\u00e7a. Mas sua sa\u00fade ganhou muito no processo, ela tem mais consci\u00eancia sobre seus h\u00e1bitos, mais disposi\u00e7\u00e3o e energia. Nina \u00e9 muito disciplinada\u201d, diz o m\u00e9dico Thiago Ferreira Lima, criador do m\u00e9todo Metabolic Seven e fundador das Cl\u00ednicas Seven.<\/p>\n
Sobre o curto per\u00edodo do tratamento, o m\u00e9dico explica que n\u00e3o existe riscos para a sa\u00fade. \u201cEmagrecer r\u00e1pido n\u00e3o faz mal, isso \u00e9 um mito. O que faz mal \u00e9 emagrecer r\u00e1pido e engordar r\u00e1pido. O excesso de gordura \u00e9 um problema para o organismo, portanto elimin\u00e1-lo rapidamente s\u00f3 traz benef\u00edcios. O efeito sanfona sim \u00e9 prejudicial para a sa\u00fade.\u201d<\/p>\n
Apesar de ter diretrizes claras, o programa da Cl\u00ednica Seven \u00e9 bastante personalizado para cada cliente. O card\u00e1pio \u00e9 definido semanalmente por um nutricionista. O paciente e o m\u00e9dico escolhem juntos a forma que ser\u00e1 usada para suplementar os amino\u00e1cidos: pode ser por meio de c\u00e1psula, sach\u00ea ou inje\u00e7\u00e3o. A suplementa\u00e7\u00e3o de amino\u00e1cidos \u00e9 fundamental para evitar a perda de massa muscular, o que reduziria o ritmo do metabolismo e tornaria o emagrecimento mais dif\u00edcil e demorado.<\/p>\n
Na primeira etapa do m\u00e9todo, \u00e9 recomendado praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos leves. Segundo o m\u00e9dico, nesse momento o mais importante \u00e9 criar h\u00e1bito e incorporar a atividade f\u00edsica na rotina di\u00e1ria. No segundo est\u00e1gio, entra a muscula\u00e7\u00e3o, pois a quantidade de calorias que o paciente consome \u00e9 maior. \u201cExagerar nos exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 um erro, pois o paciente pode sentir mais fome, sono e cansa\u00e7o\u201d, afirma Lima.<\/p>\n
O custo do tratamento, que inclui a suplementa\u00e7\u00e3o de amino\u00e1cidos, tamb\u00e9m \u00e9 adaptado para as necessidades e perfil econ\u00f4mico de cada cliente, no entanto varia entre R$ 3,5 a R$ 12,5 mil.<\/p>\n
As influenciadoras digitais Fabiana Justus, Julia Faria, Juliana Goes, Dani Noce e Lu Ferreira tamb\u00e9m j\u00e1 fizeram o tratamento Metabolic Seven.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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