Russo, \u00e1rabe, chin\u00eas? Violino, guitarra? F\u00edsica qu\u00e2ntica? Nosso c\u00e9rebro est\u00e1 preparado para aprender qualquer coisa, por mais dif\u00edcil que seja, e em geral conseguimos fazer isso de forma r\u00e1pida.<\/p>\n
Mas isso acontece principalmente no nosso contato inicial com alguma coisa nova. Foi o que alguns pesquisadores identificaram: h\u00e1 um per\u00edodo de aprendizagem mais produtivo nas primeiras 20 horas de contato com a mat\u00e9ria. Isso tem a ver com a capacidade de resposta e interesse que o nosso c\u00e9rebro demonstra diante de novos est\u00edmulos.<\/p>\n
O fil\u00f3sofo e psic\u00f3logo alem\u00e3o Hermann Ebbinghaus desenhou no final do s\u00e9culo 19 o que chamou de “curva de aprendizagem”. Ela se fundamenta em duas vari\u00e1veis: um eixo vertical que representa a mat\u00e9ria ou o conhecimento a ser adquirido, e um horizontal, que representa as horas necess\u00e1rias para o aprendizado.<\/p>\n
Desta forma, podemos calcular o tempo que precisamos para aprender algo. Em uma empresa, por exemplo, \u00e9 comum avaliar a produtividade de um funcion\u00e1rio conforme o tempo que ele precisa para cumprir as tarefas determinadas, e tamb\u00e9m se determina o n\u00edvel de dificuldade delas dependendo do tempo necess\u00e1rio para realiz\u00e1-la.<\/p>\n
Com o diagrama, Ebbinghaus queria ilustrar que, em nosso contato com algo novo, a maioria dos conhecimentos s\u00e3o adquiridos logo no in\u00edcio.<\/p>\n
Depois de certo tempo, a aprendizagem diminui e entramos em um per\u00edodo de aperfei\u00e7oamento, que \u00e9 menos produtivo, porque demoramos mais para conseguir os objetivos.<\/p>\n
Isso tem a ver com um processo do c\u00e9rebro chamado “habitua\u00e7\u00e3o”, que \u00e9 a fase mais primitiva da aprendizagem. Diante de um est\u00edmulo novo, a resposta sensitiva e receptiva do c\u00e9rebro \u00e9 muito intensa. Na medida em que esse est\u00edmulo se repete, a resposta passa a ser menos potente.<\/p>\n
Por isso, aprender algo novo, por mais dif\u00edcil que seja, \u00e9 um processo que acelera rapidamente, j\u00e1 que come\u00e7amos do zero. Depois, esse n\u00edvel de aprendizagem diminui.<\/p>\n
A regra das 5 horas –\u00a0<\/strong>Esse per\u00edodo de escalada na aprendizagem acontece nas primeiras horas de contato com uma mat\u00e9ria nova, segundo Josh Kauffman, escritor e especialista em processos did\u00e1ticos e produtividade.<\/p>\n Um dos l\u00edderes da Revolu\u00e7\u00e3o Americana, Benjamin Franklin, usava um m\u00e9todo espec\u00edfico de horas para aprender coisas novas. Ele ficou conhecido como “a regra das cinco horas”.<\/p>\n A cada dia da semana, de segunda a sexta-feira, Franklin dedicava pelo menos uma hora a aprender algo novo que ainda n\u00e3o conhecesse. Depois de um tempo, quando sentia que j\u00e1 havia adquirido um bom n\u00edvel de conhecimento, passava para outra mat\u00e9ria.<\/p>\n Se aplic\u00e1ssemos a regra das cinco horas, a cada quatro semanas aprender\u00edamos algo novo com habilidade suficiente, garante Kauffman em seu livro “As primeiras 20 horas: como aprender qualquer coisa rapidamente”.<\/p>\n Esse sistema, com algumas varia\u00e7\u00f5es, \u00e9 usado hoje em dia por empres\u00e1rios de sucesso, como Elon Musk, Warren Buffet, Mark Zuckerberg e Oprah Winfrey. Eles pr\u00f3prios confirmaram isso recentemente em declara\u00e7\u00f5es sobre o sucesso de suas carreiras.<\/p>\n A chave, portanto, parece residir em dois fatores: em n\u00f3s mesmos e na nossa for\u00e7a de vontade para “encontrar tempo” de aprender algo “deliberadamente”, como diria Franklin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Russo, \u00e1rabe, chin\u00eas? Violino, guitarra? F\u00edsica qu\u00e2ntica? Nosso c\u00e9rebro est\u00e1 preparado para aprender qualquer coisa, por mais dif\u00edcil que seja, e em geral conseguimos fazer isso de forma r\u00e1pida. Mas isso acontece principalmente no nosso contato inicial com alguma coisa nova. Foi o que alguns pesquisadores identificaram: h\u00e1 um per\u00edodo de aprendizagem mais produtivo nas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":179762,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"class_list":["post-179760","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=179760"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179760\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":179768,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179760\/revisions\/179768"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=179760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=179760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=179760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}