Voc\u00ea \u00e9 r\u00edgido com voc\u00ea mesmo? Se cobra o tempo todo, nunca est\u00e1 contente com nada, \u00e9 o eterno insatisfeito? Acaba um projeto fica com a sensa\u00e7\u00e3o de que poderia ter feito melhor? A sensa\u00e7\u00e3o de incapacidade rodeia seus pensamentos?<\/p>\n
Na maioria das vezes esta rigidez vem de padr\u00f5es que trazemos do passado e que nos impede muitas vezes de alcan\u00e7armos o que queremos.<\/p>\n
E um dos padr\u00f5es mais fortes que trazemos do nosso passado que nos faz sermos t\u00e3o r\u00edgidos \u00e9 a sentimento de n\u00e3o sermos bons o suficiente.<\/p>\n
Voc\u00ea passa a vida toda tentando provar a voc\u00ea e aos outros o quanto voc\u00ea \u00e9 capaz, precisa ser perfeito, n\u00e3o permiti erros. Dificilmente aceita os elogios de um projeto bem executado, \u00e9 como se faltasse alguma coisa: \u201cpoderia ter sido melhor\u201d.<\/p>\n
Esta busca por algo que te complete e que voc\u00ea n\u00e3o sabe bem o que \u00e9 gera uma ansiedade incr\u00edvel, voc\u00ea busca, mas n\u00e3o acha. N\u00e3o acha porque n\u00e3o est\u00e1 nas coisas, nos projetos, est\u00e1 em voc\u00ea. Voc\u00ea precisa aceitar-se e entender que um talvez voc\u00ea realmente pode n\u00e3o ter sido bem o suficiente, mas esta \u00e9 uma verdade que n\u00e3o \u00e9 sua, possivelmente voc\u00ea pegou de algu\u00e9m.<\/p>\n
O que isso tem a ver com emagrecimento? Tudo. Ou voc\u00ea acha que esta ansiedade e rigidez n\u00e3o fazem voc\u00ea colocar a comida na boca? Engano seu. S\u00e3o gatilhos que disparam a sua vontade de comer.<\/p>\n
Por isso a dica de hoje \u00e9: Acredite e diga isso ao seu inconsciente. At\u00e9 hoje voc\u00ea viveu uma verdade que n\u00e3o era sua, mas hoje viver esta verdade est\u00e1 lhe fazendo mal, n\u00e3o \u00e9 mais esta verdade que voc\u00ea quer para sua vida. Hoje voc\u00ea acredita que \u00e9 sim capaz e bom o suficiente para conseguir realizar tudo o que voc\u00ea quer na sua vida.<\/p>\n
Fale isso por algumas vezes ao seu inconsciente ele vai absorver este pensamento e agir a seu favor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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