Um relat\u00f3rio do Fundo Mundial de Pesquisa sobre o C\u00e2ncer (WCRF – World Cancer Research Fund, em ingl\u00eas) alerta para o grande aumento de casos de c\u00e2ncer nos pr\u00f3ximos anos. O documento intitulado “Dieta, Nutri\u00e7\u00e3o, Atividade F\u00edsica e C\u00e2ncer: uma Perspectiva Global”, divulgado hoje (24), ressalta o excesso de peso e a obesidade, somados a estilos de vida com pouco exerc\u00edcio e muita comida “r\u00e1pida” e processada, como principais fatores no desenvolvimento do c\u00e2ncer.<\/p>\n
Em 2012, foram registrados cerca de 14,1 milh\u00f5es de casos de c\u00e2ncer em todo o mundo (7,4 milh\u00f5es de casos em homens e 6,7 milh\u00f5es em mulheres). De acordo com o documento, este n\u00famero dever\u00e1 alcan\u00e7ar os 24 milh\u00f5es de casos at\u00e9 2035, o que representa um alarmante aumento de 58%.<\/p>\n
O Fundo Mundial de Pesquisa sobre o C\u00e2ncer e o Instituto Americano de Pesquisa do C\u00e2ncer lan\u00e7aram tamb\u00e9m recomenda\u00e7\u00f5es para a redu\u00e7\u00e3o do risco de desenvolvimento da doen\u00e7a. Baseadas nos estudos mais recentes dispon\u00edveis, as recomenda\u00e7\u00f5es s\u00e3o: ter um peso saud\u00e1vel; ser fisicamente ativo; comer cereais integrais, frutas, legumes e gr\u00e3os; limitar o consumo de fast-foods assim como de carnes vermelhas e processadas; evitar o consumo de bebidas ado\u00e7adas, priorizando o consumo de \u00e1gua e bebidas sem a\u00e7\u00facar; limitar o consumo de \u00e1lcool; optar por satisfazer as necessidades nutricionais por meio de dietas, em vez de consumir suplementos alimentares; amamentar, que \u00e9 saud\u00e1vel tanto para a m\u00e3e, quanto para o beb\u00ea.<\/p>\n
\u201cAs recomenda\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer s\u00e3o a pe\u00e7a central do nosso novo relat\u00f3rio. Elas formam um projeto global, um pacote que as pessoas podem seguir para ajudar a reduzir o risco de c\u00e2ncer. Elas s\u00e3o \u00fateis para os cientistas porque podem ajudar a determinar futuras dire\u00e7\u00f5es de pesquisa e para os formuladores de pol\u00edticas porque podem instruir o desenvolvimento de medidas para ajudar as pessoas. Elas tamb\u00e9m s\u00e3o \u00fateis para profissionais de sa\u00fade em seu trabalho com pacientes com c\u00e2ncer e com o p\u00fablico em geral\u201d, afirma Kate Allen, diretora executiva de ci\u00eancia e rela\u00e7\u00f5es p\u00fablicas do WCRF.<\/p>\n
Mundo –\u00a0<\/strong>Em 2012, o c\u00e2ncer de pulm\u00e3o foi o c\u00e2ncer mais comum no mundo, contribuindo com 13% do total de novos casos diagnosticados. O c\u00e2ncer de mama (somente em mulheres) foi o segundo mais comum, com quase 1,7 milh\u00e3o de novos casos no mesmo ano. O c\u00e2ncer colorretal foi o terceiro, com quase 1,4 milh\u00e3o de casos.<\/p>\n Entre os homens, o c\u00e2ncer de pulm\u00e3o foi o mais comum em todo o mundo, representando quase 17% do n\u00famero total de novos casos, em 2012. Os tr\u00eas principais tipos da doen\u00e7a, pulm\u00e3o, pr\u00f3stata e colorretal, contribu\u00edram com quase 42% de todos os c\u00e2nceres (excluindo c\u00e2ncer de pele n\u00e3o-melanoma).<\/p>\n Entre as mulheres, o c\u00e2ncer de mama foi o mais comum no mundo, contribuindo com mais de 25% do total de novos casos diagnosticados em 2012. Os tr\u00eas principais tipos da doen\u00e7a, mama, colorretal e pulm\u00e3o, contribu\u00edram com mais de 43% de todos os c\u00e2nceres (excluindo c\u00e2ncer de pele n\u00e3o-melanoma). O c\u00e2ncer do colo do \u00fatero contribuiu com quase 8% de todos os casos.<\/p>\n Obesidade e sobrepeso –\u00a0<\/strong>A evid\u00eancia da liga\u00e7\u00e3o entre o excesso de peso e a obesidade nos casos de c\u00e2ncer v\u00eam se fortalecendo desde 2007, quando foi feito o \u00faltimo relat\u00f3rio. S\u00e3o 12 os tipos da doen\u00e7a ligados aos dist\u00farbio do peso. Por essa raz\u00e3o, a orienta\u00e7\u00e3o para que as pessoas tenham um peso saud\u00e1vel \u00e9 a n\u00famero um nas recomenda\u00e7\u00f5es atualizadas.<\/p>\n O conjunto de recomenda\u00e7\u00f5es trabalha como um modo geral de viver de forma saud\u00e1vel para prevenir o c\u00e2ncer. Ser fisicamente ativo, al\u00e9m de reduzir os riscos da doen\u00e7a, pode ajudar as pessoas a manter um peso equilibrado. Assim como a redu\u00e7\u00e3o na ingest\u00e3o de fast-foods e alimentos processados tamb\u00e9m contribui para que n\u00e3o se tenha sobrepeso. O mesmo acontece com a redu\u00e7\u00e3o no consumo de bebidas a\u00e7ucaradas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Um relat\u00f3rio do Fundo Mundial de Pesquisa sobre o C\u00e2ncer (WCRF – World Cancer Research Fund, em ingl\u00eas) alerta para o grande aumento de casos de c\u00e2ncer nos pr\u00f3ximos anos. O documento intitulado “Dieta, Nutri\u00e7\u00e3o, Atividade F\u00edsica e C\u00e2ncer: uma Perspectiva Global”, divulgado hoje (24), ressalta o excesso de peso e a obesidade, somados a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":127609,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"tmauthors":[],"class_list":["post-180328","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-saude"],"acf":[],"yoast_head":"\n