Uma pesquisa recentemente publicada na revista cient\u00edfica European Heart Journal mostra que a flora intestinal \u00e9 tamb\u00e9m um fator de risco para doen\u00e7as cardiovasculares, assim como o tabagismo, press\u00e3o alta e colesterol alto.<\/p>\n
Uma das maneiras de se identificar o risco de um ataque card\u00edaco ou derrame \u00e9 medir a rigidez das art\u00e9rias, que geralmente n\u00e3o est\u00e1 associada com n\u00edveis de colesterol ou tabagismo, e sim a inflama\u00e7\u00f5es \u2013 que s\u00e3o normais no corpo, mas em n\u00edveis altos podem causar envelhecimento vascular e aumentar os riscos de doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n
O estudo foi realizado com 617 mulheres de meia-idade, que t\u00eam irm\u00e3os ou irm\u00e3s g\u00eameas, do Reino Unido. Os pesquisadores mediram a velocidade de onda de pulso (VOP), que \u00e9 vista como o padr\u00e3o-ouro para avaliar a rigidez arterial, e a relacionaram com a composi\u00e7\u00e3o da microbiota do intestino. Essas mulheres aceitaram participar voluntariamente da pesquisa.<\/p>\n
Os resultados mostraram que as mulheres com maior rigidez arterial, que \u00e9 um indicativo de maior chance de ataques card\u00edacos e derrames, t\u00eam menor diversidade de bact\u00e9rias em sua flora intestinal, enquanto aquelas com art\u00e9rias mais saud\u00e1veis t\u00eam maior diversidade. Al\u00e9m disso, algumas subst\u00e2ncias benignas produzidas pelas bact\u00e9rias tamb\u00e9m foram observadas em maiores n\u00edveis no sangue de pessoas com art\u00e9rias mais saud\u00e1veis.<\/p>\n
Uma dessas subst\u00e2ncias, o \u00e1cido indol propi\u00f4nico, j\u00e1 havia sido observada como um fator de diminui\u00e7\u00e3o do risco de desenvolvimento de diabete.<\/p>\n
Foi constatado ainda que cerca de 10% do aumento da rigidez arterial pode ser explicada pelas bact\u00e9rias intestinais e subst\u00e2ncias produzidas poe elas. Em compara\u00e7\u00e3o, n\u00edveis de colesterol, tabagismo, diabete e obesidade explicaram menos de 2% dessa medida de risco de doen\u00e7a card\u00edaca.<\/p>\n
As descobertas deste estudo s\u00e3o animadoras porque, ao contr\u00e1rio de fatores biol\u00f3gicos, \u00e9 mais f\u00e1cil de controlar a flora intestinal com a alimenta\u00e7\u00e3o adequada. Bact\u00e9rias no intestino produzem mais do \u00e1cido idol pripi\u00f4nico, por exemplo, quando a pessoa tem uma dieta rica em fibras. Outra recomenda\u00e7\u00e3o para manter a flora intestinal saud\u00e1vel \u00e9 incluir alimentos ricos em probi\u00f3ticos, como iogurtes, na dieta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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