{"id":184683,"date":"2018-07-07T05:34:06","date_gmt":"2018-07-07T08:34:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=184683"},"modified":"2018-07-07T05:41:53","modified_gmt":"2018-07-07T08:41:53","slug":"resolva-o-problema-com-a-comida-e-evite-criar-outro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/resolva-o-problema-com-a-comida-e-evite-criar-outro\/","title":{"rendered":"Resolva o problema com a comida e evite criar outro"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea acha na comida uma fuga para resolver seus problemas que com certeza n\u00e3o ser\u00e3o resolvidos com a comida?<\/p>\n<p>Voc\u00ea sabe que com este comportamento acaba criando outro problema, n\u00e3o \u00e9? Al\u00e9m de engordar, o fato de voc\u00ea buscar a comida nestes momentos n\u00e3o ir\u00e1 o seu problema e al\u00e9m disto, voc\u00ea criou um v\u00ednculo com a comida.<\/p>\n<p>E qual \u00e9 o v\u00ednculo? Estou triste, ansioso, nervoso ou preocupado a comida neste momento me d\u00e1 conforto, me acalma me alivia. E voc\u00ea criou este v\u00ednculo nem apenas uma vez que comeu diante destas emo\u00e7\u00f5es. Seu c\u00e9rebro registrou e passar\u00e1 a fazer buscar a comida sempre que sentir-se assim.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o todas as vezes que surgirem estas emo\u00e7\u00f5es diante de um problema, resolva seu problema, n\u00e3o crie outro.<\/p>\n<p>Gostou da dica? Ent\u00e3o marque um amigo que pensa que resolve os problemas comendo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea acha na comida uma fuga para resolver seus problemas que com certeza n\u00e3o ser\u00e3o resolvidos com a comida? Voc\u00ea sabe que com este comportamento acaba criando outro problema, n\u00e3o \u00e9? Al\u00e9m de engordar, o fato de voc\u00ea buscar a comida nestes momentos n\u00e3o ir\u00e1 o seu problema e al\u00e9m disto, voc\u00ea criou um v\u00ednculo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":184690,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-184683","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184683","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=184683"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184683\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":184685,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184683\/revisions\/184685"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/184690"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=184683"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=184683"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=184683"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}