Esse tema me lembra uma par\u00e1bola que utilizo em sess\u00f5es de hipnose com meus pacientes em que o rei ao andar pelo jardim nota uma flor e ele pergunta o por que ela n\u00e3o est\u00e1 sorrindo e ela imediatamente responde que queria ser uma outra esp\u00e9cie de planta para estar florida nessa \u00e9poca do ano. E ele segue caminhando e perguntando a todas elas o por que est\u00e3o tristes e vai ouvindo as mesmas respostas. At\u00e9 que chega a uma flor que est\u00e1 sorridente e quando ele pergunta o que a faz feliz, ela responde que \u00e9 porque sabe apreciar as mudan\u00e7as de esta\u00e7\u00e3o, aprecia a beleza do sol, ao ar que a alimenta e a riqueza do solo.<\/p>\n
Mas quando focamos na vida real percebemos o quanto \u00e9 dif\u00edcil colocar em pr\u00e1tica o ensinamento acima, at\u00e9 treinamos em alguns momentos, mas de repente, estamos tristes por n\u00e3o estarmos florindo o tempo todo. No decorrer de nossa hist\u00f3ria aprendemos que precisamos ser perfeitos, queira ou n\u00e3o at\u00e9 quando \u00e9ramos beb\u00eas j\u00e1 existia uma ansiedade dos nossos pais que and\u00e1ssemos logo, que deix\u00e1ssemos a fralda com sucesso, e essa expectativa \u00e9 muito comum e compreens\u00edvel, mas mostra um pouquinho do que iremos enfrentar durante a nossa inf\u00e2ncia, adolesc\u00eancia e principalmente na vida adulta.<\/p>\n
Vamos aprendendo que temos que fazer cada vez melhor, notas altas, comportamento exemplar, universidade p\u00fablica, casamento perfeito e carreira profissional em ascen\u00e7\u00e30. Esse conjunto de expectativas muitas vezes nos s\u00e3o passadas, mas tamb\u00e9m podem ser caracter\u00edsticas que fomos desenvolvendo pela necessidade de agradar, de sermos reconhecidos e validados em nossas escolhas. Perdemos um temp\u00e3o fazendo minuciosamente alguns trabalhos que at\u00e9 s\u00e3o excessivamente corrigidos, onde se perde um tempo precioso em fun\u00e7\u00e3o de um comportamento perfeccionista que at\u00e9 prejudica porque parece ao olhar do outro como enrola\u00e7\u00e3o de tempo e assim seguimos estouramos prazos, etc.<\/p>\n
Mas pode ser uma caracter\u00edstica que leva ao sucesso profissional, j\u00e1 ouvi muitos relatos que abordaram esse tema em sess\u00e3o, mas tamb\u00e9m identifiquei que uma grande parcela dessas pessoas t\u00eam zero sucesso com a fam\u00edlia, com a vida social e consequentemente, apresentam queixas em rela\u00e7\u00e3o ao peso corporal e culpa.<\/p>\n
N\u00e3o aprendemos a lidar com as frustra\u00e7\u00f5es, com as perdas e quando elas acontecem o ch\u00e3o some dos nossos p\u00e9s, sendo mais f\u00e1cil ficar nesse c\u00edrculo vicioso do perfeccionismo mesmo que leve a uma insatisfa\u00e7\u00e3o interna com o tempo. E vamos tentando dar conta de todos os sintomas corporais que v\u00e3o surgindo como enxaquecas, quedas de imunidade, alergias, problemas g\u00e1stricos, card\u00edacos e claro, o aumento do peso, pois a compuls\u00e3o por algo que d\u00ea prazer aumenta significativamente.<\/p>\n
Ser\u00e1 que podemos fazer o nosso melhor sem cair no c\u00edrculo vicioso do perfeccionismo? O que falta dentro de si mesmo que faz acreditar que o perfeito \u00e9 poss\u00edvel? Vou arriscar um palpite, inseguran\u00e7a. Quando nos sentimos seguros de quem somos e do que fazemos, seguimos em frente e ficamos satisfeitos com nossas produ\u00e7\u00f5es, identificamos at\u00e9 onde podemos ir, lidamos com os limites com tranquilidade e buscamos aprimoramento quando necess\u00e1rio. Por\u00e9m, quando essa busca pelo perfeito toma conta, estamos sempre tristes como as flores acima, que n\u00e3o conseguem aceitar que ir\u00e3o florescer apenas em uma \u00e9poca do ano e que ser\u00e3o belas, mas querem florir o ano todo, tentando lutar incessantemente com os limites.<\/p>\n
\u00c9 preciso que o equil\u00edbrio esteja presente em todas as \u00e1reas de nossa vida, que possamos nos comprometer primeiramente com a nossa sa\u00fade f\u00edsica e emocional, para que desta forma a \u00e1rea profissional, pessoal e social fluam em harmonia. Teremos sim v\u00e1rios obst\u00e1culos durante a nossa jornada, talvez a mais dif\u00edcil seja aceitar que esteja precisando de ajuda para superar os problemas que a tentativa de ser perfeito provoca em sua vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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