A vida moderna est\u00e1 frequentemente atrelada a uma rotina agitada, mas isso n\u00e3o quer dizer que a sa\u00fade seja deixada de lado. Mesmo com um dia a dia de multitarefas, a preocupa\u00e7\u00e3o com o bom funcionamento do corpo tem sido cada vez mais relevante. E no momento de escolha de um produto, toda a sua composi\u00e7\u00e3o \u00e9 avaliada. Os nutrientes dos alimentos, por exemplo, est\u00e3o sendo levados em considera\u00e7\u00e3o de maneira que n\u00e3o acontecia antes.<\/p>\n
Segundo o relat\u00f3rio “The Top 10 Consumer Trends for 2017”, respons\u00e1vel por analisar tend\u00eancias de mercado, no ano passado, os consumidores deram prefer\u00eancia a alimentos saud\u00e1veis. A an\u00e1lise tamb\u00e9m mostrou que 83% deles n\u00e3o se importou em pagar mais caro por isso, uma vez que est\u00e3o levando junto ao produto, qualidade de vida<\/p>\n
Diariamente, o corpo humano demanda diversos nutrientes, s\u00e3o eles vitaminas e minerais. Um dos principais \u00e9 o c\u00e1lcio: ele ajuda na preven\u00e7\u00e3o de diversas doen\u00e7as, entre elas, a Osteoporose. Por\u00e9m, consumir a quantidade recomendada contando somente com alimentos pode ser um caminho dif\u00edcil a ser percorrido.<\/p>\n
Um adulto precisa de quatro copos de leite por dia – em torno de 1000mg e, segundo a Funda\u00e7\u00e3o Internacional de Osteoporose (IOF), a m\u00e9dia do consumo chega a pouco mais que a metade: 580mg. Para que a quantidade de c\u00e1lcio di\u00e1ria seja alcan\u00e7ada, a ajuda de suplementos pode ser uma op\u00e7\u00e3o bem-vinda.<\/p>\n
“Para que os nutrientes sejam absorvidos corretamente pelo organismo, dependem de outros. Da mesma maneira que para o ferro ser absorvido, \u00e9 preciso ter bons n\u00edveis de Vitamina C, o c\u00e1lcio s\u00f3 tem uma boa absor\u00e7\u00e3o se for consumido isoladamente de alimentos que contenham cafe\u00edna ou ferro” diz Lucas Marder, especialista em suplementa\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.<\/p>\n
“Isso pode dificultar o controle das miligramas ingeridas, uma vez que os alimentos que podem ser prejudiciais \u00e0 absor\u00e7\u00e3o do c\u00e1lcio s\u00e3o comuns no dia a dia”, complementa Marder.<\/p>\n
Como a falta do c\u00e1lcio impacta o organismo?<\/strong> Fontes de c\u00e1lcio<\/strong> A vida moderna est\u00e1 frequentemente atrelada a uma rotina agitada, mas isso n\u00e3o quer dizer que a sa\u00fade seja deixada de lado. Mesmo com um dia a dia de multitarefas, a preocupa\u00e7\u00e3o com o bom funcionamento do corpo tem sido cada vez mais relevante. E no momento de escolha de um produto, toda a sua […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":170897,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-189079","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brasilia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189079","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=189079"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189079\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":189080,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189079\/revisions\/189080"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/170897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189079"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=189079"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=189079"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nMuito se sabe sobre o c\u00e1lcio ser o respons\u00e1vel pela sa\u00fade dos ossos e dentes, mas sua import\u00e2ncia n\u00e3o termina por a\u00ed: \u00e9 ele que auxilia nas contra\u00e7\u00f5es do cora\u00e7\u00e3o e faz com que os batimentos mantenham um bom ritmo. Uma pessoa que est\u00e1 com defici\u00eancia em seu n\u00edvel de c\u00e1lcio pode ter dificuldade para dormir, ficar estressado, ter as unhas mais fracas e at\u00e9 mesmo desenvolver depress\u00e3o.<\/p>\n
\nLeite, queijo, couve, br\u00f3colis. A lista de alimentos que s\u00e3o fontes de c\u00e1lcio \u00e9 imensa, por\u00e9m, um alimento diferente a complementa: alga marinha. O c\u00e1lcio de origem vegetal, que \u00e9 extra\u00eddo da alga marinha Lithotaminium, serve como repositor natural e org\u00e2nico. Sua taxa de absor\u00e7\u00e3o pelo corpo humano \u00e9 de 87%. “Desenvolvemos este suplemento pensando na import\u00e2ncia deste nutriente e como as pessoas conseguem acess\u00e1-lo. Muitos s\u00e3o veganos ou possuem alguma intoler\u00e2ncia a lactose e, assim, acabam perdendo a mais comum e acess\u00edvel fonte do mineral, o leite”, finaliza Lucas Marder.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"