Sabe aquela dor que voc\u00ea sente quando digita rapidamente uma mensagem no celular? O pulso e o polegar come\u00e7am a latejar e passa pela cabe\u00e7a: “Acho que estou carregando muito peso”. Aten\u00e7\u00e3o, voc\u00ea pode estar fazendo um uso exagerado do celular.<\/p>\n
No Brasil, foram registrados 235,7 milh\u00f5es de aparelhos at\u00e9 fevereiro deste ano. De acordo com dados da Ag\u00eancia Nacional de Telecomunica\u00e7\u00f5es (Anatel), o Pa\u00eds encerrou mar\u00e7o com quase 30 milh\u00f5es de acessos ao servi\u00e7o de banda larga. Isso tem um impacto direto nos consult\u00f3rios m\u00e9dicos.<\/p>\n
As principais reclama\u00e7\u00f5es registradas aos ortopedistas s\u00e3o dores nos pulsos e no ded\u00e3o: “Os celulares ainda n\u00e3o est\u00e3o totalmente adaptados ao corpo humano. Ent\u00e3o, a pessoa usa o polegar para navegar na internet, digitar mensagens e carregar o aparelho”, observa o ortopedista Mateus Saito, do Instituto Vita. E existe uma defini\u00e7\u00e3o para esse tipo de patologia origin\u00e1ria do uso de aplicativos de mensagens em excesso: a Whatsappinite.<\/p>\n
O termo WhatsAppite surgiu em 2014 em uma publica\u00e7\u00e3o da revista americana Lancet, que falava sobre pessoas que usavam muitos dispositivos port\u00e1teis e apresentavam dores na base do polegar. Em portugu\u00eas, a defini\u00e7\u00e3o ganhou novos contornos: S\u00edndrome de WhatsAppinite, uma refer\u00eancia \u00e0 tendinite.<\/p>\n
De fato, usar o aparelho celular para efetuar uma liga\u00e7\u00e3o est\u00e1 cada vez mais raro. Os aplicativos de mensagens vieram para ficar e provam que as comunica\u00e7\u00f5es humanas est\u00e3o em transforma\u00e7\u00e3o. Os usu\u00e1rios preferem escrever uma mensagem em vez de estabelecer um contato direto, como o telef\u00f4nico. E os motivos podem ser os mais variados, desde o desejo de resolver rapidamente um assunto at\u00e9 a pregui\u00e7a.<\/p>\n
Para al\u00e9m da an\u00e1lise comportamental, os excessos de digita\u00e7\u00e3o nos aparelhos come\u00e7aram a ser registrados j\u00e1 nos anos 1990, com casos de Nintendinite – uso demasiado dos primeiros consoles de jogos. Nos anos 2000, a Tendinite do SMS era comum. Em 2005, a banda Daft Punk lan\u00e7ou a m\u00fasica Technologic, uma cr\u00edtica expl\u00edcita ao comportamento humano frente aos novos dispositivos.<\/p>\n
O surgimento das telas touch prometia uma mudan\u00e7a no quadro. Por\u00e9m, n\u00e3o \u00e9 o que est\u00e1 acontecendo. Saito trabalha na especialidade h\u00e1 18 anos e acompanhou a mudan\u00e7a no perfil dos pacientes: “As pessoas que mais chegam reclamando de dores s\u00e3o adolescentes, entre 12 e 17 anos, e adultos jovens que usam o celular como ferramenta de trabalho”, afirma. O m\u00e9dico ressalta que os idosos, que j\u00e1 t\u00eam algum n\u00edvel de artrose e que acabam aderindo ao uso dos smartphones, tamb\u00e9m aparecem. “Por sorte, eles digitam mais com o dedo indicador e n\u00e3o t\u00eam a necessidade de enviar uma mensagem correndo, como fazem os jovens”, na avalia\u00e7\u00e3o de Mateus Saito.<\/p>\n
Para uma avalia\u00e7\u00e3o de diagn\u00f3stico de tendinite, artrite ou mialgia, exames mais detalhados devem ser feitos. No entanto, o ortopedista relata que, na consulta, j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel ter ind\u00edcios das doen\u00e7as.<\/p>\n
Mas como viver sem o aparelho, que \u00e9 considerado praticamente a extens\u00e3o das nossas m\u00e3os? O ortopedista Mateus Saito elenca uma s\u00e9rie de dicas para conviver melhor com a tecnologia:<\/p>\n
1<\/strong> – Fa\u00e7a uso consciente da tecnologia. Sempre que receber uma mensagem, verifique se precisa mesmo responder no momento ou se pode ligar;<\/p>\n 2<\/strong> – Use a ferramenta de dedu\u00e7\u00e3o de texto, aquela em que surgem palavras completas apenas ao digitar algumas letras;<\/p>\n 3<\/strong> – Fa\u00e7a pausas regulares no uso dos equipamentos eletr\u00f4nicos;<\/p>\n 4<\/strong> – Em caso de dor, diminua o uso do celular. Se persistirem os sintomas, procure um m\u00e9dico especialista em m\u00e3os para fazer o diagn\u00f3stico adequado.<\/p>\n Para aqueles que j\u00e1 est\u00e3o buscando ajuda, as dores s\u00e3o amenizadas com sess\u00f5es de fisioterapia, uso de \u00f3rteses para bloquear os sintomas ou terapia ocupacional, aconselha o ortopedista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sabe aquela dor que voc\u00ea sente quando digita rapidamente uma mensagem no celular? O pulso e o polegar come\u00e7am a latejar e passa pela cabe\u00e7a: “Acho que estou carregando muito peso”. Aten\u00e7\u00e3o, voc\u00ea pode estar fazendo um uso exagerado do celular. No Brasil, foram registrados 235,7 milh\u00f5es de aparelhos at\u00e9 fevereiro deste ano. De acordo […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":189390,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-189389","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=189389"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":189391,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189389\/revisions\/189391"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/189390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=189389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=189389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}