O assunto obesidade sempre \u00e9 not\u00edcia, uma doen\u00e7a inflamat\u00f3ria que causa uma s\u00e9rie de desajustes e comorbidades prejudicando de forma significativa a sa\u00fade de uma pessoa. Apesar de sabermos de alguns caminho para mantermos o peso adequado, existem v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o motivam e que impedem de uma a\u00e7\u00e3o mais efetiva para o controle da mesma.<\/p>\n
A grande quest\u00e3o \u00e9 que a comida \u00e9 um meio de satisfazer muitas necessidades que n\u00e3o s\u00e3o somente da ordem da nutri\u00e7\u00e3o da fome e acaba que ela desempenha v\u00e1rios pap\u00e9is, um deles \u00e9 acalmar o cora\u00e7\u00e3o. Isso mesmo, a comida conforto, que traz tranquilidade, paz e uma imensa satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
N\u00e3o tem como negar que nutrir a alma \u00e9 um caminho f\u00e1cil, visto que a comida est\u00e1 sempre \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o. As pessoas relatam que comem por diversas raz\u00f5es e quando questionadas sobre esse comportamento, normalmente est\u00e1 bem claro para elas os motivos que levam ao descontrole alimentar.<\/p>\n
Por\u00e9m, mesmo com tantas orienta\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis as pessoas continuam a comer excessivamente e a engordar, pois existem in\u00fameros motivos que faz com que uma pessoa se mantenha nessa situa\u00e7\u00e3o. Os motivos v\u00e3o desde pequenas situa\u00e7\u00f5es cotidianas at\u00e9 motiva\u00e7\u00f5es inconscientes de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O insucesso se d\u00e1 na grande maioria dos casos por ser muito dif\u00edcil se entregar a um tratamento que envolva o falar de si mesmo, como na terapia. Esse processo exige do paciente um trabalho de ansiedade e controle do imediatismo, duas situa\u00e7\u00f5es comuns para quem sofre com a obesidade. Uma caracter\u00edstica muito comum visto que querem um resultado r\u00e1pido, mesmo que esse fa\u00e7a com que reganhe o peso um tempo depois.<\/p>\n
O foco \u00e9 entender como uma pessoa funciona, atitudes e comportamentos cotidianos que revelam muito do perfil do obeso, pois est\u00e1 tudo interligado. Se n\u00e3o h\u00e1 uma mudan\u00e7a real da forma de funcionar na vida, o indiv\u00edduo ir\u00e1 ganhar peso novamente.<\/p>\n
O processo demanda tempo, paci\u00eancia e autorresponsabilidade, pois emagrecer exige que se assuma o comando e que busque mudar muitos aspectos disfuncionais que afetam diretamente na rela\u00e7\u00e3o com a comida. A obesidade \u00e9 uma doen\u00e7a multifatorial, que necessita uma aten\u00e7\u00e3o muito especial, comprometimento e desejo.<\/p>\n
A cura se d\u00e1 no momento em que se permite mudar e enfrentar os fantasmas internos ao inv\u00e9s de direcionar e camuflar com a comida. Dif\u00edcil? Confesso em muitos casos sim, mas \u00e9 poss\u00edvel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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