Voc\u00ea \u00e9 do tipo que pensa que para estar magra precisa sofrer? Que para emagrecer precisa ficar sem os prazeres da vida? Precisa ficar sem vida social?<\/p>\n
Voc\u00ea se deixa guiar por lemas como \u201cNunca fui o bastante\u201d e \u201cN\u00e3o se pode ter tudo\u201d. Pensa pequeno e cultiva conceitos baseados na escassez.<\/p>\n
Mesmo assim, embora ningu\u00e9m possa ter \u201ctudo\u201d \u2013 afinal, isso faz parte da vida \u2013, eu acredito que voc\u00ea, com toda a certeza, \u00e9 capaz de possuir \u201ctudo o que realmente quer\u201d.<\/p>\n
Voc\u00ea almeja uma carreira de sucesso ou ter mais tempo para ficar com a sua fam\u00edlia? Voc\u00ea quer se dedicar ao seu processo de emagrecimento ou se divertir? Voc\u00ea deseja ser magro ou ter vida social com amigos? Voc\u00ea pretende enriquecer ou fazer o trabalho que ama? Voc\u00ea quer ter um estilo de vida saud\u00e1vel ou emagrecer?<\/p>\n
Voc\u00ea n\u00e3o precisa escolher uma ou outra. Voc\u00ea pode ter ambas as coisas. Com um pouco de criatividade, voc\u00ea pode ter o melhor dos dois mundos. De agora em diante, quando voc\u00ea se confrontar com uma situa\u00e7\u00e3o do tipo \u201cou uma coisa ou outra\u201d, a quest\u00e3o fundamental a perguntar a si mesma \u00e9: \u201cComo posso ter as duas coisas?\u201d Esse questionamento mudar\u00e1 a sua vida. Ele o livrar\u00e1 de um modelo de escassez e limita\u00e7\u00e3o e, em troca, lhe dar\u00e1 um universo de possibilidades e abund\u00e2ncia.<\/p>\n
Esta \u00e9 uma ideia errada. Afirmar que para ter uma coisa, preciso deixar outras coisas da vida \u00e9 absurdo. Volto a perguntar: o que \u00e9 mais importante \u2013 o seu bra\u00e7o ou a sua perna? Ambos, \u00e9 claro.<\/p>\n
O modo de pensar \u201cou uma coisa ou outra\u201d tamb\u00e9m ilude as pessoas que acreditam na seguinte ideia: \u201cEu n\u00e3o sou merecedora de ter coisas boas em minha vida\u201d<\/p>\n
Ent\u00e3o a dica de hoje \u00e9: Sempre pense que pode ter as duas coisas e pratique pensar em ter \u201cas duas coisas\u201d e crie maneiras de conseguir isso. Sempre que se encontrar diante de duas alternativas, pergunte-se: \u201cPor que n\u00e3o posso ter ambas?\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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