O ano novo est\u00e1 chegando e muitas pessoas aproveitam desse tempo de renova\u00e7\u00e3o para organizar suas metas e definir quais objetivos ser\u00e3o perseguidos no ano que est\u00e1 por vir. O palestrante motivacional Les Brown costumava dizer que “muitas pessoas falham na vida, n\u00e3o porque elas miram muito alto e erram, mas porque elas miram muito baixo e acertam”.<\/p>\n
Essa linha de racioc\u00ednio revela como planejamento e disciplina s\u00e3o essenciais na busca pelos sonhos e como as metas s\u00e3o importantes nessa jornada. Assim, o primeiro passo em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 realiza\u00e7\u00e3o do seu objetivo \u00e9 justamente estabelecer uma meta.<\/p>\n
Quando voc\u00ea quer usar um GPS ou mesmo um t\u00e1xi, qual o seu primeiro comando? O destino. Se voc\u00ea n\u00e3o sabe para onde vai, qualquer lugar em que chegar pode ser bom, ou, pelo contr\u00e1rio, talvez n\u00e3o te satisfa\u00e7a plenamente. Estabelecer as nossas metas \u00e9 o que nos projeta para novas conquistas, por isso esse momento \u00e9 t\u00e3o importante.<\/p>\n
Mas, como definir as metas da maneira correta para que realmente os sonhos se tornem realidade? Dois fatores s\u00e3o essenciais. O primeiro \u00e9 ser o mais espec\u00edfico poss\u00edvel. Estudiosos j\u00e1 comprovaram que quanto mais espec\u00edfica sua meta \u00e9, mais a sua performance ser\u00e1 afetada, ou seja, metas espec\u00edficas geram maiores resultados. Lembre-se que a sua meta precisa ser desafiadora de forma que voc\u00ea possa super\u00e1-la, e que ela tamb\u00e9m precisa ter um prazo determinado para que gere um comprometimento e um senso de organiza\u00e7\u00e3o da sua agenda.<\/p>\n
\u00c9 essencial que a meta seja clara. Para isso voc\u00ea pode explicar sua meta para um colega de trabalho ou um parente. Para ser ainda mais preciso, utilize o anagrama SMART: eSpec\u00edfica, Mensur\u00e1vel, voltada para a A\u00e7\u00e3o, Relevante para voc\u00ea (seu trabalho ou sua vida) e baseada no Tempo.<\/p>\n
J\u00e1 o segundo fator para n\u00e3o se perder no caminho em busca da realiza\u00e7\u00e3o do sonho \u00e9 se tornar respons\u00e1vel por sua meta, dividindo-a com algu\u00e9m. Isso porque dividir a meta com outra pessoa aumenta em 65% as chances de atingi-la. Esse n\u00famero ainda cresce quando voc\u00ea se compromete com algu\u00e9m em entregar a meta, aumentando em 95% sua chance de realiz\u00e1-la.<\/p>\n
Para isso, devem ser seguidas duas etapas: escolher algu\u00e9m com quem voc\u00ea se comprometa com sua meta e dar um feedback regular da evolu\u00e7\u00e3o do seu planejamento para essa pessoa. Para saber se est\u00e1 avan\u00e7ando na dire\u00e7\u00e3o certa, a meta \u00e9 avaliada atrav\u00e9s de um crit\u00e9rio de mensura\u00e7\u00e3o. Nesse caso, \u00e9 importante estabelecer um indicador de performance, j\u00e1 que “quando a performance \u00e9 medida, a performance melhora. Quando a performance \u00e9 medida e reportada, a taxa de sucesso acelera”, como j\u00e1 dizia Thomas S. Monson.<\/p>\n
Portanto, se voc\u00ea quer ter sucesso em sua vida e tornar seus sonhos realidade, defina suas metas, escreva-as de forma espec\u00edfica e se comprometa com algu\u00e9m a discutir a evolu\u00e7\u00e3o desse plano periodicamente. Estabelecer metas nos permite ter uma vis\u00e3o de longo-prazo e nos empodera no dia a dia com motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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