Se voc\u00ea passou a segunda, 21, desanimado ou triste, a ci\u00eancia tem uma explica\u00e7\u00e3o: trata-se do Blue Monday (segunda-feira azul, em tradu\u00e7\u00e3o livre), o dia mais triste do ano.<\/p>\n
A data foi estabelecida baseada no estudo do psic\u00f3logo Cliff Arnall, do Pa\u00eds de Gales. Em 2005, ele criou uma equa\u00e7\u00e3o que aponta que a terceira segunda-feira do ano \u00e9 a mais triste.<\/p>\n
Isso porque as pessoas costumam sentir culpa pelos gastos excessivos nas festas de Natal, assim como melancolia pelo fim das f\u00e9rias, falta de motiva\u00e7\u00e3o e irrita\u00e7\u00e3o com a meteorologia. O \u00faltimo fator tem mais a ver com o clima no hemisf\u00e9rio norte que, no come\u00e7o do ano, \u00e9 de inverno.<\/p>\n
Estudos apontam que um inverno rigoroso realmente pode causar tristeza nas pessoas por conta da falta de raios solares, o que diminui a produ\u00e7\u00e3o de melatonina corporal e as deixa mais let\u00e1rgicas.<\/p>\n
Por\u00e9m, pelo fato de a pesquisa de Arnall se basear em vari\u00e1veis subjetivas, a comunidade cient\u00edfica recha\u00e7a a ideia de que se possa determinar o dia mais triste do ano. Apesar disso, a data j\u00e1 \u00e9 levada a s\u00e9rio no Reino Unido e tem se espalhado pela Europa e outros continentes.<\/p>\n
No ano passado, usu\u00e1rios do Twitter aproveitaram a data para animar as pessoas e enviar abra\u00e7os virtuais. Empresas usaram a oportunidade para vender seus produtos, uma vez que uma vers\u00e3o para a data \u00e9 que ela teria sido criada por uma ag\u00eancia de viagens com o objetivo de vender mais pacotes tur\u00edsticos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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