Na temporada de ver\u00e3o, a exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol pode trazer consequ\u00eancias graves para a pele do rosto e do corpo. N\u00e3o \u00e9 raro ver pessoas com a pele vermelha e inflamada, indicando um excesso que pode ser altamente prejudicial \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n
O primeiro passo a tomar em caso de pele vermelha ap\u00f3s a exposi\u00e7\u00e3o solar \u00e9 hidrata\u00e7\u00e3o. “Pode-se usar cremes calmantes e at\u00e9 anti-inflamat\u00f3rios t\u00f3picos (cremes) ou sist\u00eamicos (comprimidos)”, indica a dermatologista Luciana Molina, especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia.<\/p>\n
“Os sintomas imediatos s\u00e3o as queimaduras, variando do eritema (vermelh\u00e3o) at\u00e9 a forma\u00e7\u00e3o de bolhas”, explica. No entanto, ela refor\u00e7a o perigo do descuido a longo prazo, com o risco de desenvolver fotoenvelhecimento cut\u00e2neo ou at\u00e9 mesmo c\u00e2ncer de pele, que representa 33% dos novos diagn\u00f3sticos de c\u00e2ncer registrados pelo Instituto Nacional do C\u00e2ncer (INCA) a cada ano no Brasil.<\/p>\n
Se a pele estiver vermelha, deve-se evitar ao m\u00e1ximo uma nova exposi\u00e7\u00e3o solar, pois o quadro pode se agravar j\u00e1 que a pele estar\u00e1 muito sens\u00edvel. Quando a pele come\u00e7ar a descascar, mais um alerta: evite puxar as pelinhas. “A descama\u00e7\u00e3o faz parte de um processo de renova\u00e7\u00e3o celular. Se puxarmos antes do tempo, a pele poder\u00e1 n\u00e3o cicatrizar corretamente e deixar manchas e cicatrizes”, diz Luciana.<\/p>\n
Para os casos mais graves de queimadura, em que os resqu\u00edcios permanecem como manchas na pele, a dermatologista sugere tratamentos em consult\u00f3rio com laser, microagulhamento ou peeling, mas refor\u00e7a: “o dermatologista \u00e9 o m\u00e9dico capaz de indicar o melhor tratamento para cada caso”.<\/p>\n
Cuidados com a pele<\/strong> Ap\u00f3s essa exposi\u00e7\u00e3o inicial, \u00e9 necess\u00e1rio se proteger. “Pessoas com pele mais clara precisam de um fator de prote\u00e7\u00e3o maior. Os menos sens\u00edveis ao sol podem usar um fator de prote\u00e7\u00e3o menor”, sugere Luciana, que indica um fator igual ou superior a 30. \u00c9 importante reaplicar a cada duas horas se estiver na praia, na piscina ou praticando atividades f\u00edsicas com sudorese excessiva.<\/p>\n Cuidados especiais com crian\u00e7as<\/strong> Como o sol \u00e9 respons\u00e1vel pelo metabolismo do c\u00e1lcio e vitamina D, que ajudam na forma\u00e7\u00e3o dos ossos, as crian\u00e7as podem e devem tomar um pouco de sol. Contudo, a dermatologista refor\u00e7a, mais uma vez, para n\u00e3o ultrapassar 15 minutos e sempre nos hor\u00e1rios antes das 10h e ap\u00f3s as 16h.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Na temporada de ver\u00e3o, a exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol pode trazer consequ\u00eancias graves para a pele do rosto e do corpo. N\u00e3o \u00e9 raro ver pessoas com a pele vermelha e inflamada, indicando um excesso que pode ser altamente prejudicial \u00e0 sa\u00fade. O primeiro passo a tomar em caso de pele vermelha ap\u00f3s a exposi\u00e7\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":204451,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-204450","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204450"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":204452,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204450\/revisions\/204452"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/204451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=204450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=204450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nDe acordo com a dermatologista, “os raios solares podem proporcionar a produ\u00e7\u00e3o da vitamina D, horm\u00f4nio que diminui o risco de fraturas \u00f3sseas, al\u00e9m de reduzir o surgimento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como as cardiovasculares, as autoimunes e o c\u00e2ncer”. Por isso, ela recomenda uma exposi\u00e7\u00e3o solar sem protetor por, no m\u00e1ximo, 15 minutos e em hor\u00e1rios espec\u00edficos: antes das 10h ou depois das 16h, per\u00edodos em que o sol n\u00e3o oferece tantos riscos por n\u00e3o estar forte.<\/p>\n
\n“Crian\u00e7as abaixo dos 6 meses de idade n\u00e3o devem usar protetor solar, portanto recomenda-se que nesta faixa et\u00e1ria evite-se a exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol”, alerta. Ap\u00f3s os seis meses, as crian\u00e7as est\u00e3o liberadas para usar protetor solar, de prefer\u00eancia os espec\u00edficos para a idade. Al\u00e9m disso, Luciana sugere proteg\u00ea-los com o uso de roupas com prote\u00e7\u00e3o solar, bon\u00e9s e \u00f3culos de sol.<\/p>\n