Alfredo**, de 23 anos, n\u00e3o tem m\u00e3e nem pai e se sente perdido com sua vida social: n\u00e3o tem amigos, n\u00e3o gosta da namorada, de ir \u00e0 praia e tampouco de trabalhar. “Quero dar uma agitada na minha vida, conhecer novas pessoas e mudar de cidade”, afirma.<\/p>\n
Enquanto o jovem n\u00e3o realiza esses desejos, sua afli\u00e7\u00e3o segue acompanhada pela vontade de se isolar, o que o leva a descarregar todas as emo\u00e7\u00f5es em f\u00f3runs da internet. E ele n\u00e3o est\u00e1 sozinho: milhares de pessoas compartilham sentimentos de solid\u00e3o no Reddit – rede social an\u00f4nima em que usu\u00e1rios expressam opini\u00f5es sobre diversos assuntos, trocam experi\u00eancias e se ajudam.<\/p>\n
L\u00e1 reina o paradoxo de se sentir sozinho em meio a muita gente. Em um dos grupos da plataforma chamado “Desabafos”, por exemplo, quase seis mil pessoas compartilham suas dores solit\u00e1rias umas com as outras em busca de um ombro amigo virtual.<\/p>\n
Segundo a psic\u00f3loga e psicanalista Dora Tognolli, essa plataforma pode ser ruim para alguns perfis. “O f\u00f3rum virtual \u00e9 como se fosse a pra\u00e7a da cidade antiga e n\u00e3o \u00e9 um problema em si, porque muita coisa boa pode ser feita nele”, explica. “Ele passa a ser mal\u00e9fico quando priva o usu\u00e1rio de sair de casa ou o deixa paranoico ao perceber que est\u00e1 muito sozinho”, completa.<\/p>\n
A vis\u00e3o da especialista vai ao encontro de dados recentes revelados por uma pesquisa da Motorola com a psic\u00f3loga e pesquisadora de Harvard Nancy Etcoff. O estudo mostra o comportamento de 4,3 mil donos de celular do Brasil, Fran\u00e7a, Estados Unidos e \u00cdndia, constatando que eles est\u00e3o cada vez mais compulsivos, ansiosos e com tend\u00eancias solit\u00e1rias. S\u00f3 no Brasil, 49% dos entrevistados disseram que consideram o smartphone como melhor amigo.<\/p>\n
Dora Tognolli, que \u00e9 mestre em Psicologia Social explica que o primeiro passo para discutir de forma saud\u00e1vel a solid\u00e3o \u00e9 ter autocr\u00edtica e n\u00e3o ficar assustado – tanto na vida real quanto nos f\u00f3runs da internet. “Esse sentimento pode vir da falta de contato com voc\u00ea mesmo. Voc\u00ea tem que entender o que est\u00e1 te angustiando. Se \u00e9 porque n\u00e3o namora, se veio ap\u00f3s a morte de algu\u00e9m, se \u00e9 porque \u00e9 pobre ou se acha feio\u2026 n\u00e3o importa: temos que seguir todas nossas ang\u00fastias e entend\u00ea-las”, aconselha.<\/p>\n
Dora diz ainda que se sentir sozinho n\u00e3o pode ser algo demonizado, uma vez que \u00e9 um sentimento que pode ser ressignificado para o nosso bem. “A solid\u00e3o \u00e9 uma forma de ficar mais perto de voc\u00ea para entender a raiz do que te machuca”, analisa. “Mas, se n\u00e3o for tratada, pode tomar propor\u00e7\u00f5es maiores como o isolamento total, a paranoia, dificuldade em se aproximar dos outros ou culminar em uma descarga enorme de viol\u00eancia”, completa.<\/p>\n
Muitos usu\u00e1rios do Reddit identificam esses problemas alertados pela psicanalista, o que os leva a dar dicas para os internautas com problemas pessoais. A demonstra\u00e7\u00e3o de empatia \u00e9 t\u00e3o comum entre eles que dificilmente se v\u00ea julgamentos ou mensagens ofensivas. Em uma das publica\u00e7\u00f5es, por exemplo, um membro da rede social n\u00e3o economizou palavras ao ajudar um rapaz que se sente sozinho na vida:<\/p>\n
A solid\u00e3o \u00e9 considerada um caso de sa\u00fade p\u00fablica no Reino Unido. O governo calcula que nove milh\u00f5es de pessoas vivem solit\u00e1rias no pa\u00eds, o que levou as autoridades a criarem o Minist\u00e9rio da Solid\u00e3o, em janeiro de 2018. Na \u00e9poca, a primeira-ministra Theresa May descreveu a medida como uma “triste realidade da vida moderna”.<\/p>\n
Dora alerta que o Brasil n\u00e3o enfrenta esse problema por enquanto, mas \u00e9 um risco futuro diante do envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o. Isso porque dados recentes do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE) calculam que um a cada quatro brasileiros ter\u00e3o mais de 65 anos at\u00e9 2060, o que equivale a 58,2 milh\u00f5es de pessoas.<\/p>\n
“H\u00e1 idosos morrendo em casa sozinhos sem ningu\u00e9m saber, porque n\u00e3o tem ningu\u00e9m para cuidar deles. Os encontros de fam\u00edlia t\u00eam diminu\u00eddo, o n\u00famero de filhos caiu e imigrantes j\u00e1 v\u00eam para o Brasil para viver sozinhos. Esses fatores prejudicam os la\u00e7os sociais”, aponta.<\/p>\n
Isso aplicado \u00e0 realidade atual se torna ainda mais preocupante: o \u00faltimo levantamento do Disque 100, do primeiro semestre de 2018, registrou 34,3 mil den\u00fancias de neglig\u00eancia e viola\u00e7\u00f5es de direitos humanos contra idosos naquele per\u00edodo. Nos \u00faltimos oito anos, houve 432 mil queixas, mostrando o isolamento social que as pessoas podem sofrer na velhice.<\/p>\n
O soci\u00f3logo alem\u00e3o Georg Simmel alertou h\u00e1 46 anos, em seu livro A metr\u00f3pole e a Vida Mental, que o stress da vida urbana prejudica as rela\u00e7\u00f5es interpessoais. O tempo passou e essa ideia n\u00e3o s\u00f3 persistiu, como tamb\u00e9m piorou com os dados sobre isolamento social do futuro.<\/p>\n
No entanto, Dora Tognolli tem percebido que moradores de grandes cidades v\u00eam tentando driblar isso com a\u00e7\u00f5es positivas nos \u00faltimos anos. No seu consult\u00f3rio de terapia, em S\u00e3o Paulo, ela j\u00e1 v\u00ea pacientes que adotam um estilo de vida para evitar o isolamento social. “Muitas pessoas hoje se interessam pelo slow food, pela medita\u00e7\u00e3o e os aplicativos de bicicleta e patinete. Isso aproxima um dos outros”, afirma.<\/p>\n
Ela reconhece que esses fen\u00f4menos ainda s\u00e3o uma realidade segregada, mas acredita que j\u00e1 \u00e9 um bom come\u00e7o para mostrar que “a velocidade das metr\u00f3poles n\u00e3o leva a nenhum lugar”.<\/p>\n
Enquanto isso n\u00e3o se consolida, Alfredo e outros usu\u00e1rios dos f\u00f3runs do Reddit seguem se ajudando diante dos desafios e solid\u00f5es da vida cotidiana. No entanto, vale ressaltar que isso n\u00e3o substitui a ajuda profissional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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