{"id":210026,"date":"2019-06-22T07:39:42","date_gmt":"2019-06-22T10:39:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=210026"},"modified":"2019-06-22T07:39:42","modified_gmt":"2019-06-22T10:39:42","slug":"inverno-tem-sol-fraco-mas-e-bom-se-precaver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/inverno-tem-sol-fraco-mas-e-bom-se-precaver\/","title":{"rendered":"Inverno tem sol fraco, mas \u00e9 bom se precaver"},"content":{"rendered":"<p>Com a chegada do inverno, os cuidados com a pele n\u00e3o podem ser deixados de lado, mesmo com pouca incid\u00eancia solar. E para quem tem melasma, essa \u00e9 uma boa \u00e9poca para iniciar ou intensificar o tratamento das manchas escuras.<\/p>\n<p>&#8220;Durante o inverno, normalmente n\u00e3o tem exposi\u00e7\u00e3o solar espont\u00e2nea, intencional, o est\u00edmulo \u00e9 menor. Tamb\u00e9m \u00e9 mais f\u00e1cil proteger a pele uma vez que a pessoa n\u00e3o sua muito, costuma ter lazer mais interno de modo geral&#8221;, diz Fl\u00e1via Addor, dermatologista titulada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Nessa \u00e9poca do ano, os ativos utilizados no tratamento podem ser mais fortes sem o risco de a pele sofrer com os efeitos do sol.<\/p>\n<p>As manchas mais escuras que surgem na pele s\u00e3o resultado da hiperpigmenta\u00e7\u00e3o. Os raios solares atuam sobre os melan\u00f3citos, c\u00e9lulas produtoras de melanina, e provocam essa colora\u00e7\u00e3o mais exagerada em algumas regi\u00f5es. O problema acomete principalmente bochechas, testa e bu\u00e7o, \u00e9 mais comum nas mulheres, mas pode surgir nos homens tamb\u00e9m.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, n\u00e3o h\u00e1 como prever quem ter\u00e1 melasma ou n\u00e3o. As causas s\u00e3o multifatoriais, segundo explica Luiza Archer, dermatologista da Cl\u00ednica Nutrindo Ideias. &#8220;\u00c9 uma desordem pigmentar, tem componente inflamat\u00f3rio, disposi\u00e7\u00e3o individual, mas n\u00e3o se sabe se tem fator gen\u00e9tico&#8221;, diz.<\/p>\n<p>A m\u00e9dica acrescenta que fatores hormonais tamb\u00e9m influenciam no aparecimento das manchas, que podem surgir durante a gesta\u00e7\u00e3o e desaparecer depois ou se formarem devido ao uso de anticoncepcional. Fato \u00e9 que a exposi\u00e7\u00e3o solar \u00e9 o principal fator de risco e piora o quadro.<\/p>\n<p>Fl\u00e1via explica que a faixa dos raios ultravioleta do tipo A \u00e9 a mais agressiva para pessoas com melasma. Essa radia\u00e7\u00e3o &#8220;penetra mais na pele e \u00e9 mais oxidativa, piorando ou desencadeando&#8221; as manchas. &#8220;O grande desafio \u00e9 que o ultravioleta A incide sobre a Terra ao longo do dia em uma intensidade parecida e ao longo do ano tamb\u00e9m n\u00e3o muda muito&#8221;, diz a dermatologista.<\/p>\n<p>Por isso, o uso de filtro solar \u00e9 muito importante todos os dias, o ano inteiro. &#8220;O protetor \u00e9 meio caminho andado em qualquer tratamento de melasma&#8221;, afirma Fl\u00e1via. A m\u00e9dica destaca que a luz vis\u00edvel, emitida por l\u00e2mpadas e telas, tamb\u00e9m tem se mostrado como fator de hiperpigmenta\u00e7\u00e3o. Assim, mesmo quando ficamos a maior parte do tempo em ambientes fechados, diante do computador por exemplo, \u00e9 preciso refor\u00e7ar a prote\u00e7\u00e3o com o creme.<\/p>\n<p><strong>Tratamento para melasma<\/strong><br \/>\nA dermatologista Luiza afirma que o tratamento varia de acordo com o grau do melasma, que pode ser superficial, m\u00e9dio ou profundo. Quanto mais grave, mais dif\u00edcil de controlar. H\u00e1 diversas maneiras de tratar a condi\u00e7\u00e3o e, a princ\u00edpio, pode ser usado um creme clareador. &#8220;Pode ser manipulado ou pronto, mas indico manipulado porque \u00e9 poss\u00edvel associar outros componentes&#8221;, diz.<\/p>\n<p>Ela refor\u00e7a o uso do protetor solar, que deve ter fator de prote\u00e7\u00e3o a partir de 30 e ser reaplicado a cada quatro horas. &#8220;Mas muitos pacientes n\u00e3o fazem isso&#8221;, pontua. Outra recomenda\u00e7\u00e3o dela nesse quesito \u00e9 o filtro solar com cor, porque reflete mais a luz, ou seja, diminui a incid\u00eancia na pele. Dependendo do grau do melasma, medicamentos via oral tamb\u00e9m podem ser prescritos.<\/p>\n<p>Uma vez que essas manchas n\u00e3o s\u00e3o graves e t\u00eam um fator preocupante mais voltado para a est\u00e9tica, h\u00e1 tratamentos que tamb\u00e9m podem ser feitos em consult\u00f3rio. Luiza cita o peeling, microagulhamento e lasers. Neste \u00faltimo caso, ela afirma que nem todos servem, pois alguns podem agredir ainda mais a pele. \u00c9 preciso fazer uma avalia\u00e7\u00e3o individual e ver qual o tratamento mais indicado.<\/p>\n<p>O dermatologista Murilo Drummond diz que, em geral, o melasma n\u00e3o some, mas pode apresentar bastante melhora com os cuidados de rotina. Mesmo que as manchas desapare\u00e7am, corre-se o risco de recidiva (retorno) caso a prote\u00e7\u00e3o n\u00e3o seja feita com frequ\u00eancia. &#8220;A \u00faltima novidade no tratamento do melasma \u00e9 a cisteamina, um creme capaz de reduzir a pigmenta\u00e7\u00e3o da pele em 77%, de acordo com estudos divulgados no Annual Meeting, da Academia Americana de Dermatologia&#8221;, diz o m\u00e9dico que \u00e9 diretor da Cl\u00ednica DrummonDermato.<\/p>\n<p><strong>Cuidados b\u00e1sicos<\/strong><br \/>\nFl\u00e1via, da SBD, conta que alguns estudos indicam que o protetor solar sozinho pode clarear um pouco o melasma, mas n\u00e3o totalmente ou no n\u00edvel desejado pela pessoa. &#8220;Ele pode prevenir a piora, a recidiva e tamb\u00e9m faz parte da terap\u00eautica uma vez que evita que radia\u00e7\u00e3o chegue \u00e0 pele.&#8221;<\/p>\n<p>Embora seja dif\u00edcil n\u00e3o se render ao banho quentinho no inverno, Luiza recomenda que o rosto, principalmente de quem tem melasma, seja lavado com \u00e1gua fria. &#8220;N\u00e3o h\u00e1 estudo comprovando, mas percebo que pacientes t\u00eam piora com o calor, pessoas que trabalham na cozinha, mexem com forno. Com o banho pode ser semelhante, e a \u00e1gua quente resseca a pele&#8221;, afirma. &#8220;Geralmente, j\u00e1 n\u00e3o recomendamos.&#8221;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com a chegada do inverno, os cuidados com a pele n\u00e3o podem ser deixados de lado, mesmo com pouca incid\u00eancia solar. E para quem tem melasma, essa \u00e9 uma boa \u00e9poca para iniciar ou intensificar o tratamento das manchas escuras. &#8220;Durante o inverno, normalmente n\u00e3o tem exposi\u00e7\u00e3o solar espont\u00e2nea, intencional, o est\u00edmulo \u00e9 menor. 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