Come\u00e7o esse texto dizendo que voc\u00ea n\u00e3o precisa buscar a felicidade. Seria insensato buscar algo que j\u00e1 existe dentro de voc\u00ea. A felicidade est\u00e1 dentro de n\u00f3s, como uma semente que precisa ser regada e cuidada, para desabrochar.
\nEnt\u00e3o, por que muitos ainda a procuram? Essas pessoas est\u00e3o equivocadas, acreditando que a felicidade est\u00e1 fora. Buscam algo que j\u00e1 possuem porque est\u00e3o cegos pela falta de conhecimento de onde est\u00e1 esse sentimento.<\/p>\n
O que as impede de conseguir enxergar s\u00e3o os pensamentos tumultuados, que iludidos pelos venenos da mente, se fixam em coisas, como se aquilo pudesse trazer felicidade. Vou apresentar os 5 venenos da mente para te ajudar a encontrar esse sentimento que reside dentro de voc\u00ea:<\/p>\n
1 – Raiva ou \u00f3dio – <\/strong>Esse veneno cega nossa mente e impede que sejamos compassivos. N\u00e3o conseguimos olhar a vis\u00e3o do outro e nem nos colocarmos no lugar daquela pessoa. Isso produz infelicidade, pois reagimos com um sentimento de vingan\u00e7a e de revolta.<\/p>\n A felicidade n\u00e3o abrange a raiva ou o \u00f3dio, mas sim a compaix\u00e3o e a vontade de beneficiar o outro. Quando a pessoa se coloca no lugar daquele que a irrita, consegue entender que a vis\u00e3o de raiva est\u00e1 equivocada e que isso apenas produz tristeza e sofrimento. A mente precisa estar est\u00e1vel e n\u00e3o ser carregada por sentimentos nocivos. Quem sente raiva o tempo inteiro acaba por sentir raiva de si mesmo, pois essa energia negativa contamina o seu interior e obscurece a pr\u00f3pria felicidade.<\/p>\n 2 – Orgulho ou ego<\/strong> – Aqui temos um dos grandes venenos que atrapalham nossas rela\u00e7\u00f5es. O ego \u00e9 um dos principais respons\u00e1veis pela nossa infelicidade.<\/p>\n A pessoa que \u00e9 centrada demais em seu ego luta a todo instante para proteg\u00ea-lo. Se algo vai de encontro \u00e0s certezas do \u201ceu\u201d, sua luta para proteg\u00ea-lo torna-se intensa e desgastante. Isso gera orgulho e uma fixa\u00e7\u00e3o na defesa do ego. Quando nos desapegamos do \u201ceu\u201d, podemos evoluir. Voc\u00ea n\u00e3o luta por coisas pequenas, mas sim por um ser maior. Sejamos maiores que nosso ego e nosso orgulho.<\/p>\n 3 – Desejo<\/strong> – O fato de criarmos expectativas quanto a nossas a\u00e7\u00f5es gera sofrimento e ang\u00fastia, quando essas expectativas s\u00e3o frustradas. O desejo \u00e9 um dos mais poderosos venenos, pois se disfar\u00e7a de felicidade. Quem projeta sua felicidade em coisas, ou pessoas, acaba caindo nessa armadilha.<\/p>\n Se a pessoa acha que ser\u00e1 feliz quando atingir algo, ou quando conseguir tal situa\u00e7\u00e3o em sua vida, est\u00e1 ao mesmo tempo se colocando em infelicidade. Porque caso n\u00e3o consiga, ter\u00e1 tristeza e sofrimento. Esse desejo de ser feliz gera mais ang\u00fastia, pois a felicidade est\u00e1 condicionada as situa\u00e7\u00f5es. A verdadeira felicidade \u00e9 livre de tal condicionamento, ela reside em nossa quietude e paz interior, independente de atingir objetivos ou metas.<\/p>\n 4 – Inveja<\/strong> – Esse veneno possui duas poderosas armadilhas que minam a sua vis\u00e3o da felicidade. A primeira \u00e9 acreditar que o outro possui menos m\u00e9ritos que voc\u00ea, e que para voc\u00ea ganhar, outra pessoa deve perder. A segunda armadilha \u00e9 vincular sua felicidade, mais uma vez, a coisas externas. A felicidade independe dos movimentos externos do mundo. Ela est\u00e1 vinculada a sua capacidade de observar os fatos com um olhar de amor e quietude, compreendendo que sua vis\u00e3o cria as interpreta\u00e7\u00f5es de cada situa\u00e7\u00e3o. Quando aprendemos a ter esse olhar, os problemas desaparecem, pois somos maiores que eles. 5 – Ignor\u00e2ncia<\/strong> – A falta de conhecimento gera a infelicidade. Podemos dizer que esse veneno \u00e9 o principal causador de todos os outros venenos. A ignor\u00e2ncia refere-se a n\u00e3o compreender que a felicidade \u00e9 um aspecto interno e que s\u00e3o nossas interpreta\u00e7\u00f5es da realidade as causadoras de nossa infelicidade.<\/p>\n No document\u00e1rio Happy, buscaram encontrar o verdadeiro motivo da felicidade e o que foi encontrado \u00e9 que nem de longe ela est\u00e1 nos aspectos externos, mas na interpreta\u00e7\u00e3o que damos ao mundo. Antigamente, acreditava-se que absorv\u00edamos muitas informa\u00e7\u00f5es da realidade, mas hoje se sabe que absorvemos muito pouco e damos muito significado. Isso mostra que vivemos de acordo com nossas cren\u00e7as e vis\u00f5es de mundo.<\/p>\n Para combatermos esses venenos, precisamos de lucidez e de consci\u00eancia de nossas emo\u00e7\u00f5es e pensamentos, compreendendo que \u00e9 de dentro que vem a felicidade e n\u00e3o de fora. Pare de buscar esse sentimento em coisas externas e volte-se para o \u00fanico lugar em que voc\u00ea poder\u00e1 encontr\u00e1-lo: seu interior.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Come\u00e7o esse texto dizendo que voc\u00ea n\u00e3o precisa buscar a felicidade. Seria insensato buscar algo que j\u00e1 existe dentro de voc\u00ea. A felicidade est\u00e1 dentro de n\u00f3s, como uma semente que precisa ser regada e cuidada, para desabrochar. Ent\u00e3o, por que muitos ainda a procuram? 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\nA maioria dos problemas est\u00e1 vinculada ao ego. Se somos maiores que o \u201ceu\u201d, somos maiores que nossos problemas.<\/p>\n