Desde a puberdade, a mulher vai esgotando o estoque de \u00f3vulos m\u00eas a m\u00eas durante o per\u00edodo menstrual. A menopausa marca o fim da fase reprodutiva feminina. \u00c9 a etapa em que ocorre a \u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o, normalmente entre os 45 e 55 anos de idade.<\/p>\n
Por\u00e9m, um pouco antes, os sintomas j\u00e1 come\u00e7am a surgir. Os mais comuns s\u00e3o: ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal, disfun\u00e7\u00e3o sexual, altera\u00e7\u00f5es de humor como depress\u00e3o e ansiedade, ins\u00f4nia, diminui\u00e7\u00e3o da massa \u00f3ssea, ganho de peso e altera\u00e7\u00f5es do metabolismo.<\/p>\n
\u201cEm geral a menopausa ocorre por volta dos 50 anos, mas pode ocorrer mais precocemente (antes dos 45 anos) quando \u00e9 ent\u00e3o definida como menopausa precoce. A presen\u00e7a dos sinais e sintomas t\u00edpicos n\u00e3o \u00e9 obrigat\u00f3ria e pode variar de intensidade de mulher para mulher\u201d, avalia a ginecologista Silvana Chedid.<\/p>\n
Apesar disso, \u00e9 poss\u00edvel aliviar os sinais, na an\u00e1lise da endocrinologista Larissa Garcia Gomes, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia de S\u00e3o Paulo. \u201cOs sintomas de menopausa t\u00eam tratamento que deve ser feito adequadamente. Esse tratamento se baseia inicialmente em orienta\u00e7\u00f5es de mudan\u00e7as de estilo de vida com dieta saud\u00e1vel, atividade f\u00edsica regular, manuten\u00e7\u00e3o do peso adequado e cessar o tabagismo\u201d, afirma.<\/p>\n
A terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal pode melhorar bastante os sintomas, mas s\u00f3 pode ser recomendada ap\u00f3s avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Se n\u00e3o houver contraindica\u00e7\u00f5es, o m\u00e9dico dever\u00e1 fazer uma prescri\u00e7\u00e3o personalizada, respeitando as peculiaridades de cada mulher.<\/p>\n
Menopausa X climat\u00e9rio<\/strong> Climat\u00e9rio \u00e9 um per\u00edodo de meses ou anos que precedem a menopausa e se caracterizam por alguns sintomas t\u00edpicos como ondas de calor, secura vaginal, altera\u00e7\u00f5es de libido, altera\u00e7\u00f5es de humor e ins\u00f4nia, dentre outros sinais e sintomas\u201d, ressalta a ginecologista Silvana Chedid.<\/p>\n Menopausa precoce<\/strong> O diagn\u00f3stico de menopausa precoce deve ser realizado pelo ginecologista, por meio da realiza\u00e7\u00e3o de exames de sangue que permitem a dosagem dos horm\u00f4nios FSH, estradiol e de prolactina.<\/p>\n Estudos indicam que a mulher pode chegar mais cedo a essa etapa por alguns fatores como altera\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas no cromossomo X, m\u00e3e ou av\u00f3 com hist\u00f3rico de menopausa precoce, doen\u00e7as autoimunes, quimioterapia e exposi\u00e7\u00e3o exagerada a radia\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Mudan\u00e7a na vida sexual<\/strong> Fertilidade e menopausa Existem exames de sangue (como por exemplo a dosagem do horm\u00f4nio antimulleriano e do FSH) e ultrassom (para contagem dos fol\u00edculos ovarianos) que podem avaliar adequadamente a reserva ovariana da mulher e com isso estimar, aproximadamente, at\u00e9 quando ela poder\u00e1 engravidar.<\/p>\n Quando os sintomas t\u00edpicos do climat\u00e9rio aparecem, em geral a reserva ovariana j\u00e1 est\u00e1 diminu\u00edda e as chances de engravidar tamb\u00e9m.<\/p>\n Al\u00edvio dos sintomas<\/strong> \u00c9 bom enfatizar que \u00e9 poss\u00edvel adotar medidas preventivas para aliviar os sintomas da menopausa. \u201cA manuten\u00e7\u00e3o de um peso corporal adequado, al\u00e9m de h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis como n\u00e3o fumar, praticar atividade f\u00edsica e cuidar da sa\u00fade mental ajudam de sobremaneira no controle dos sintomas climat\u00e9ricos\u201d, conclui a ginecologista Silvana Chedid.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Desde a puberdade, a mulher vai esgotando o estoque de \u00f3vulos m\u00eas a m\u00eas durante o per\u00edodo menstrual. A menopausa marca o fim da fase reprodutiva feminina. \u00c9 a etapa em que ocorre a \u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o, normalmente entre os 45 e 55 anos de idade. Por\u00e9m, um pouco antes, os sintomas j\u00e1 come\u00e7am a surgir. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":218163,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-218162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/218162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=218162"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/218162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":218164,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/218162\/revisions\/218164"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/218163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=218162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=218162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=218162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nOs sintomas da menopausa podem come\u00e7ar a surgir ainda em uma fase anterior, chamada de climat\u00e9rio. \u201cMenopausa \u00e9 quando a \u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o da mulher ocorreu h\u00e1 pelo menos um ano e marca o fim da vida reprodutiva da mulher.<\/p>\n
\nA menopausa \u00e9 a cessa\u00e7\u00e3o permanente da menstrua\u00e7\u00e3o, quando h\u00e1 a fal\u00eancia da produ\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios estr\u00f3genos e da atividade reprodutiva pelos ov\u00e1rios. Quando isso acontece antes dos 40 anos de idade, \u00e9 denominada menopausa precoce, o que pode aumentar o risco de doen\u00e7as cardiovasculares (enfarte e derrame) e osteoporose.<\/p>\n
\nMuitas mulheres que est\u00e3o prestes a entrar nessa etapa da vida t\u00eam d\u00favidas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 libido sexual. Sobre isso, Silvana Chedid explica: \u201cA diminui\u00e7\u00e3o da libido \u00e9 um sintoma frequente, mas nem todas as mulheres t\u00eam essa queixa. Isso acontece pela diminui\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis hormonais\u201d.<\/p>\n
\nA capacidade reprodutiva da mulher depende de v\u00e1rios fatores e n\u00e3o somente da idade.<\/p>\n
\nA terapia hormonal com estr\u00f3genos \u00e9 uma das formas de tratar os sintomas da menopausa. A dose da terapia hormonal e forma de administra\u00e7\u00e3o (comprimidos, gel, adesivos, creme vaginal), assim como os riscos e benef\u00edcios do tratamento, devem ser avaliados de forma criteriosa pelo m\u00e9dico que vai acompanhar a paciente.<\/p>\n