Que atire a primeira pedra quem nunca se olhou no espelho e se arrependeu de ter fugido da academia ou de ter comido sobremesa a semana toda. As gordurinhas aparentes costumam tirar do s\u00e9rio qualquer um, mas saiba que o problema dos quilos a mais vai muito al\u00e9m da est\u00e9tica. Se voc\u00ea \u00e9 dos poucos que n\u00e3o briga com a balan\u00e7a e resolveu aceitar o seu corpo como ele \u00e9, s\u00f3 se certifique antes se o sobrepeso n\u00e3o est\u00e1 afetando a sua sa\u00fade.<\/p>\n
Apesar de nos preocuparmos sempre com a est\u00e9tica, o sobrepeso e, principalmente, a obesidade s\u00e3o respons\u00e1veis por diversos problemas f\u00edsicos. Confira abaixo uma lista dos males que um peso extra pode causar:<\/p>\n
Expectativa de vida<\/strong> Hipertens\u00e3o arterial<\/strong> Diabetes<\/strong> Asma<\/strong> Apneia do sono<\/strong> Infertilidade<\/strong> Que atire a primeira pedra quem nunca se olhou no espelho e se arrependeu de ter fugido da academia ou de ter comido sobremesa a semana toda. As gordurinhas aparentes costumam tirar do s\u00e9rio qualquer um, mas saiba que o problema dos quilos a mais vai muito al\u00e9m da est\u00e9tica. Se voc\u00ea \u00e9 dos poucos […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":188149,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-222075","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222075","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=222075"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222075\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":222076,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222075\/revisions\/222076"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/188149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=222075"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=222075"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=222075"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nEstudos mostram que o sobrepeso pode encurtar a expectativa de vida de uma pessoa em at\u00e9 um ano, e que a obesidade severa reduz em at\u00e9 10 anos os seus dias aqui na Terra.<\/p>\n
\nAs doen\u00e7as cardiol\u00f3gicas, em um geral, t\u00eam rela\u00e7\u00e3o diretamente com a obesidade, por\u00e9m a hipertens\u00e3o arterial \u00e9 a maior delas. \u00c9 o maior fator de risco para desencadear essa doen\u00e7a, que tamb\u00e9m \u00e9 agravada com uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em sal e gorduras, o que geralmente \u00e9 a prefer\u00eancia dos obesos.<\/p>\n
\n\u00c9 not\u00e1vel que a maioria das pessoas com problemas de diabetes tamb\u00e9m est\u00e3o com ao menos sobrepeso. O aumento das c\u00e9lulas gordurosas diminui a quantidade de c\u00e9lulas receptoras, o que faz necess\u00e1ria uma quantidade ainda maior de insulina. Portanto, se voc\u00ea \u00e9 diab\u00e9tico, \u00e9 necess\u00e1rio que tenha controle sobre o seu peso o quanto antes.<\/p>\n
\nAlgumas doen\u00e7as respirat\u00f3rias, como a asma, tendem a atacar mais as pessoas com sobrepeso. Isso porque as vias respirat\u00f3rias precisam de um elevado trabalho de respira\u00e7\u00e3o quando o obeso entra em constante movimento, n\u00e3o dando conta da demanda necess\u00e1ria de ar e desencadeando uma crise de asma.<\/p>\n
\n\u00c9 uma s\u00edndrome que atinge as vias respirat\u00f3rias durante o sono, inibindo a passagem de ar por alguns segundos, o que causa uma m\u00e1 qualidade do descanso necess\u00e1rio durante a noite. Geralmente afeta pessoas com peso acima do ideal.<\/p>\n
\nSe voc\u00ea sempre sonhou em ter um filho, mas nunca conseguiu, \u00e9 hora de tamb\u00e9m come\u00e7ar a se preocupar com os n\u00fameros na balan\u00e7a. Pessoas com sobrepeso e mais sedent\u00e1rias, correm o risco de terem altera\u00e7\u00f5es hormonais que dificultam a fecunda\u00e7\u00e3o. As que conseguem engravidar, mas passam uma gesta\u00e7\u00e3o acima do peso tendem a tamb\u00e9m desenvolver uma gravidez de risco exigindo diversos cuidados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"