{"id":224616,"date":"2020-02-06T10:34:47","date_gmt":"2020-02-06T13:34:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=224616"},"modified":"2020-02-06T10:58:23","modified_gmt":"2020-02-06T13:58:23","slug":"acne-incomoda-muito-mas-tem-como-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/acne-incomoda-muito-mas-tem-como-evitar\/","title":{"rendered":"Acne incomoda muito, mas tem como evitar"},"content":{"rendered":"<p>A acne &#8211; les\u00e3o causada pela produ\u00e7\u00e3o excessiva de sebo, vinda da gl\u00e2ndula seb\u00e1cea -, \u00e9 um problema que atinge mais de 90% dos adolescentes, no entanto, os adultos n\u00e3o est\u00e3o livres dela. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a acne atinge 56,4% da popula\u00e7\u00e3o adulta. Al\u00e9m disso, \u00e9 o motivo que mais leva pessoas a buscarem tratamentos de pele.<\/p>\n<p>Esse ac\u00famulo de oleosidade, acaba obstruindo os poros, aumentando a quantidade de bact\u00e9rias, o que resulta em cravos. Quando eles inflamam, \u00e9 chamado de espinhas. A pele oleosa tem uma produ\u00e7\u00e3o maior de sebo, por isso, \u00e9 o tipo de pele que mais costuma sofrer com o surgimento de acnes, pois, seus poros s\u00e3o mais dilatados, apresentando um aspecto brilhante e \u00famido.<\/p>\n<p>Devido a puberdade estar acontecendo cada vez mais precocemente, esse processo tem iniciado mais cedo, dos 09 aos 15 anos, e \u00e9 justamente nessa fase que o aparecimento de acnes se torna mais comum. Ad\u00e9lia Mendon\u00e7a lembra que, no entanto, os cuidados b\u00e1sicos s\u00e3o os mesmo para qualquer idade. Al\u00e9m disso, h\u00e1 adultos que n\u00e3o cuidaram das acnes na adolesc\u00eancia, ent\u00e3o, o processo se estendeu at\u00e9 a fase adulta, por n\u00e3o ter tido o procedimento correto.<\/p>\n<p><strong>Cuidados di\u00e1rios<\/strong><br \/>\nAd\u00e9lia Mendon\u00e7a, especialista em dermocosm\u00e9ticos, aponta que para evitar acnes, a higieniza\u00e7\u00e3o di\u00e1ria \u00e9 muito importante. \u201cEla ir\u00e1 eliminar o excesso de oleosidade, desobstruir os poros e evitar que as sujidades fiquem acumuladas, prevenindo o aparecimento de acnes. Outro cuidado importante \u00e9 a hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Quando a pele precisa ser hidratada, ela acaba produzindo mais sebo para que haja a hidrata\u00e7\u00e3o natural da pele, que, por fim, gera tamb\u00e9m o indesej\u00e1vel aparecimento de acnes. Por isso, o uso de hidratante, ao contr\u00e1rio do que muitos pensam, \u00e9 importante para evit\u00e1-las, pois ir\u00e1 hidratar a pele, deixando-a nutrida e impedindo o excesso de oleosidade\u201d, esclarece.<\/p>\n<p>A especialista ainda ressalta que o hidratante deve ser oil free, espec\u00edfico para este tipo de pele. Tamb\u00e9m deve ter o equil\u00edbrio da emuls\u00e3o do manto hidrolip\u00eddico proteico, o que \u00e9 importante para manter uma pele mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Ad\u00e9lia Mendon\u00e7a tamb\u00e9m lembra da import\u00e2ncia de usar produtos adequados para as acnes. \u201cEles ter\u00e3o em sua formula\u00e7\u00e3o ativos eficazes para combater as acnes e evitar sequelas\u201d.<\/p>\n<p><strong>Cuidados com alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong><br \/>\nA alimenta\u00e7\u00e3o impacta diretamente no aparecimento das acnes. Alimentos ricos em gordura e a\u00e7\u00facar causam o surgimento delas. Algumas dicas s\u00e3o: evitar refrigerantes, condimentos e frituras.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, ter o intestino regulado reflete em um bom funcionamento do organismo, o que tamb\u00e9m influencia na diminui\u00e7\u00e3o do aparecimento das acnes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A acne &#8211; les\u00e3o causada pela produ\u00e7\u00e3o excessiva de sebo, vinda da gl\u00e2ndula seb\u00e1cea -, \u00e9 um problema que atinge mais de 90% dos adolescentes, no entanto, os adultos n\u00e3o est\u00e3o livres dela. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a acne atinge 56,4% da popula\u00e7\u00e3o adulta. 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