Diversas culturas e teorias falam sobre a necessidade de se pensar positivo para viver de forma otimista de modo a mudar a pr\u00f3pria realidade. Existem pr\u00e1ticas simples e que podem ser realizadas por qualquer pessoa, com resultados r\u00e1pidos e que permitem que enxerguemos a vida com leveza, seja no trabalho, nas rela\u00e7\u00f5es pessoais ou em nossa fam\u00edlia. Portanto, neste artigo, falaremos de uma t\u00e9cnica chamada reengenharia mental.<\/p>\n
Essa pr\u00e1tica, desenvolvida por estudiosos de diversas partes do mundo, \u00e9 capaz de reestruturar os pensamentos, mudando as perspectivas negativas para uma \u00f3tica positiva. Todavia, para alcan\u00e7ar essa mudan\u00e7a \u00e9 preciso compreender alguns aspectos b\u00e1sicos do funcionamento da mente humana. Vamos em busca da sua mudan\u00e7a?<\/p>\n
Tudo o que realizamos \u00e9 projetado, primeiramente, em nossa mente onde come\u00e7am os nossos pensamentos. Nessa fase \u00e9 realizado um di\u00e1logo interior, que determina a nossa avalia\u00e7\u00e3o positiva ou negativa sobre todas as coisas, como por exemplo, se achamos uma determinada fun\u00e7\u00e3o do trabalho boa ou ruim de ser realizada. A partir desse momento, nossa mente funciona como um im\u00e3, ou seja, n\u00f3s vibramos incessantemente frequ\u00eancias magn\u00e9ticas atrav\u00e9s dos nossos pensamentos, palavras ou atitudes. A medida que irradiamos nossas vontades (positivas ou negativas) receberemos exatamente o que estamos emitindo. Isso fica bem claro quando as pessoas enfrentam uma dificuldade. Nesse momento elas pensam da seguinte forma: \u201cIsto \u00e9 dif\u00edcil\u201d ou \u201cIsto n\u00e3o tem solu\u00e7\u00e3o!\u201d.<\/p>\n
Essa atitude, automaticamente, cria barreiras energ\u00e9ticas que irradiam energias negativas. Portanto, o primeiro passo para mudar essa situa\u00e7\u00e3o \u00e9 evitar pensar nos problemas e colocar o foco na solu\u00e7\u00e3o. Como \u00e9 muito comum n\u00e3o conseguir ver ou pensar em uma solu\u00e7\u00e3o de imediato, uma dica que dou \u00e9 adotar a seguinte postura: Tenho certeza que tudo vai se resolver. Ao enviar esta energia voc\u00ea criar\u00e1 pontes energ\u00e9ticas em sua mente para que a resposta venha at\u00e9 voc\u00ea.<\/p>\n
Pense em coisas positivas para trair ainda mais coisas boas para a sua vida! Exercite sua mente para isso<\/p>\n
Desse modo, um exerc\u00edcio que recomendo \u00e9 come\u00e7ar a agradecer a tudo o que voc\u00ea j\u00e1 tem, praticando a gratid\u00e3o, pronunciando todos os dias ao acordar as palavras positivas: \u201cHoje tudo dar\u00e1 certo!\u201d, \u201cHoje meu dia ser\u00e1 \u00f3timo!\u201d, \u201cHoje terei um dia aben\u00e7oado!\u201d. Pouco a pouco, voc\u00ea atrair\u00e1 uma realidade positiva para sua vida.<\/p>\n
A reengenharia mental \u00e9 um treinamento que requer muita dedica\u00e7\u00e3o, por isso \u00e9 necess\u00e1rio que voc\u00ea preste aten\u00e7\u00e3o em cada detalhe do que pensa ou fala. Veja como voc\u00ea pode mudar frases negativas para positivas com a mudan\u00e7a das palavras. Ao fazer planos, \u00e9 comum considerarmos as dificuldades para a sua execu\u00e7\u00e3o e comumente soltamos a seguinte frase negativa: \u201cMeu sonho \u00e9 viajar para a Europa, mas \u00e9 t\u00e3o caro!\u201d. O ideal \u00e9 fazer a seguinte coloca\u00e7\u00e3o positiva: \u201cViajar para a Europa \u00e9 t\u00e3o caro, mas eu sei que vou realizar meu sonho!\u201d. Um meio ainda mais otimista de encarar a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 a seguinte coloca\u00e7\u00e3o: \u201cViajarei para a Europa! Vou conseguir!\u201d.<\/p>\n
Lembre-se, voc\u00ea n\u00e3o vai ignorar as dificuldades, mas tirar o foco delas. Buscar o positivo \u00e9 o segredo da reengenharia mental. A partir do momento que emitimos uma frase negativa, muito provavelmente vamos nos encontrar justamente com aquilo que gostar\u00edamos de evitar. Isso acontece porque o universo foca nas palavras mais fortes. Por exemplo, ao pensarmos: \u201cN\u00e3o quero encontrar fulano\u201d, o universo n\u00e3o reconhece o N\u00c3O e recebe a for\u00e7a para a seguinte express\u00e3o: \u201cQuero encontrar fulano\u201d. \u00c9 a mesma coisa que eu dizer para o leitor n\u00e3o pensar em um elefante. \u00c9 imposs\u00edvel evitar que o grandioso mam\u00edfero apare\u00e7a na sua mente nessa hora.<\/p>\n
Portanto, a postura de pronunciar palavras negativas ou reclama\u00e7\u00f5es \u00e9 um h\u00e1bito que precisa ser corrigido, pois reflete nos sentimentos que emitimos atrav\u00e9s da mente ao universo. S\u00e3o pequenos detalhes como esses que s\u00e3o capazes de mudar a realidade das nossas vidas. \u00c9 importante compreender que colocamos em nossas palavras o que sentimos e este \u00e9 o combust\u00edvel que d\u00e1 poder \u00e0s palavras.<\/p>\n
Portanto, basta pensar e repetir que a vida \u00e9 realmente boa e feliz para voc\u00ea, para atrair pessoas e situa\u00e7\u00f5es positivas. A partir da\u00ed seremos capazes de realizar tudo aquilo que desejamos, pois a for\u00e7a do pensamento otimista pode remover qualquer obst\u00e1culo e transformar qualquer situa\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que permite a a\u00e7\u00e3o de todas as possibilidades positivas. Por isso, deixe a magia da vida acontecer! Abra seus caminhos! Chame, pe\u00e7a e atraia o que h\u00e1 de melhor para sua vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Diversas culturas e teorias falam sobre a necessidade de se pensar positivo para viver de forma otimista de modo a mudar a pr\u00f3pria realidade. Existem pr\u00e1ticas simples e que podem ser realizadas por qualquer pessoa, com resultados r\u00e1pidos e que permitem que enxerguemos a vida com leveza, seja no trabalho, nas rela\u00e7\u00f5es pessoais ou em […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":226618,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-226617","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=226617"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":226619,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226617\/revisions\/226619"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/226618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=226617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=226617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=226617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}