{"id":227492,"date":"2020-03-25T11:06:36","date_gmt":"2020-03-25T14:06:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=227492"},"modified":"2020-03-25T11:06:36","modified_gmt":"2020-03-25T14:06:36","slug":"como-ficar-bem-em-casa-durante-isolamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/como-ficar-bem-em-casa-durante-isolamento\/","title":{"rendered":"Como ficar bem em casa durante isolamento"},"content":{"rendered":"<p>Durante esse per\u00edodo em que a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 ficar em casa o m\u00e1ximo que puder, muitas pessoas podem se sentir desconfort\u00e1veis por permanecer tanto tempo no mesmo espa\u00e7o f\u00edsico.<\/p>\n<p>Diante do momento atual, onde n\u00e3o se sabe ainda por quanto tempo esse isolamento vai durar, as arquitetas Leny Okada e Priscila Bonif\u00e1cio, separaram orienta\u00e7\u00f5es que v\u00e3o lhe ajudar a mudar o astral da casa e o mais importante, aproveitando itens que muitas vezes j\u00e1 est\u00e3o dispon\u00edveis em casa ou que s\u00e3o f\u00e1ceis de conseguir e baratos.<\/p>\n<p>A premissa geral \u00e9 apostar em itens de ilumina\u00e7\u00e3o, texturas e tons quentes para tornar os ambientes mais aconchegantes. Aproveite esses dias e coloque essas dicas em pr\u00e1tica, para trazer mais conforto para voc\u00ea e sua fam\u00edlia.<\/p>\n<p><strong>Cantinho da Leitura<\/strong><br \/>\n\u201cUma atividade escolhida por muitos nesse per\u00edodo \u00e9 colocar a leitura em dia. Se a pessoa quiser criar um cantinho da leitura, ela pode arrumar uma poltrona que j\u00e1 tenha, colocar num cantinho da sala ou do quarto, bem iluminado e arejado, jogar uma manta por cima da poltrona, que d\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o mais acolhedora, e acrescentar um tapete, pois o toque dos p\u00e9s no tapete tamb\u00e9m \u00e9 uma del\u00edcia\u201d, explica Priscila.<\/p>\n<p>Para finalizar esse espa\u00e7o, vale apostar na ilumina\u00e7\u00e3o indireta com um abajur ou uma lumin\u00e1ria em um m\u00f3vel pr\u00f3ximo da poltrona. Afastar ou mudar os m\u00f3veis de lugar tamb\u00e9m cria novos espa\u00e7os, dando outra perspectiva a um mesmo ambiente.<\/p>\n<p><strong>Cores quentes<\/strong><br \/>\nO uso das cores pode ser utilizado para melhorar o astral na casa. \u201cNormalmente as pessoas ficam receosas em colocar cores mais alegres em paredes porque acham que v\u00e3o enjoar r\u00e1pido e acabam abusando do branco, do cinza e do bege. Nesse caso, a sugest\u00e3o que damos \u00e9 come\u00e7ar a colocar adornos coloridos, como mantas no sof\u00e1, nas cadeiras ou nas poltronas, ou ainda utilizar almofadas coloridas\u201d, diz Leny.<\/p>\n<p>Para as pessoas um pouco mais ousadas, pintar pelo menos uma parede do ambiente com uma cor mais forte ou utilizar um papel de parede, j\u00e1 traz novos ares para a resid\u00eancia. E que tal chamar a fam\u00edlia toda para ajudar?<\/p>\n<p>Se n\u00e3o tiver como pintar ou aplicar um papel de parede, talvez seja hora de tirar aquele tapete colorido do arm\u00e1rio, fazer uma higieniza\u00e7\u00e3o e pendur\u00e1-lo na parede! Al\u00e9m da cor dar mais vida para o ambiente, o toque do tapete transmite calor e ajuda no desempenho ac\u00fastico.<\/p>\n<p>\u201cSe a pessoa estiver em d\u00favida sobre qual cor usar, ajuda muito se ela tiver uma pe\u00e7a de roupa preferida, um acess\u00f3rio ou uma obra de arte que goste muito, ou ainda uma pintura preferida, pois pode usar a cor predominante nessa pe\u00e7a pra propor a composi\u00e7\u00e3o de cor do ambiente\u201d, afirma Priscila.<\/p>\n<p><strong>Ilumina\u00e7\u00e3o<\/strong><br \/>\nA ilumina\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m faz toda a diferen\u00e7a no ambiente. Se a pessoa n\u00e3o puder alterar a lumin\u00e1ria no teto, por exemplo, ela pode trocar por um trilho com ilumina\u00e7\u00e3o, que \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o bem mais barata do que alterar as lumin\u00e1rias no forro ou no teto. \u201cUma pe\u00e7a bem baratinha que faz muita diferen\u00e7a s\u00e3o as gambiarras, tamb\u00e9m conhecidas como varal de luz (aquelas bolinhas maiores que tem ilumina\u00e7\u00e3o dentro) e as luzinhas de natal, que todo mundo tem em casa. A pessoa pode pendurar nos m\u00f3veis, prateleiras, cabeceira da cama e tem um resultado incr\u00edvel\u201d, acrescenta Leny.<\/p>\n<p>Vale ressaltar que durante o dia nada melhor que deixar as janelas abertas para aproveitar a luz e a ventila\u00e7\u00e3o natural.<\/p>\n<p><strong>Obras de arte<\/strong><br \/>\nOs quadros s\u00e3o excelentes op\u00e7\u00f5es para dar vida em um ambiente. Muita gente abre m\u00e3o desse recurso por conta do pre\u00e7o. Mas a dica \u00e9 que n\u00e3o precisa gastar em quadros caros pra trazer cor e personalidade para os ambientes. \u201cTem muitos sites na internet que disponibilizam imagens gratuitamente, para uso pessoal. \u00c9 s\u00f3 a pessoa imprimir em Canvas ou papel fotogr\u00e1fico, emoldurar e colocar no local escolhido\u201d, conta Leny.<\/p>\n<p>J\u00e1 quem prefere colocar a m\u00e3o na massa, v\u00e1rios sites e p\u00e1ginas nas redes sociais possuem dicas no estilo Do It Yourself \u2013 D.I.Y, o famoso fa\u00e7a voc\u00ea mesmo. S\u00e3o quadros com dobraduras de papel, pinturas, montagens de fotos e o que mais a sua imagina\u00e7\u00e3o permitir. Mexa no ba\u00fa de lembran\u00e7as, resgate arquivos de fotos antigas no celular, computador e deixe os cantinhos da casa com a sua cara, a cara da sua fam\u00edlia.<\/p>\n<p><strong>Flores<\/strong><br \/>\nUm pouco da natureza dentro de casa sempre traz efeitos positivos. As flores embelezam e perfumam os ambientes. Seja um vaso de planta logo na entrada da casa ou um arranjo bonito na mesa de jantar j\u00e1 vai dar mais f\u00f4lego nesses dias de isolamento social.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante esse per\u00edodo em que a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 ficar em casa o m\u00e1ximo que puder, muitas pessoas podem se sentir desconfort\u00e1veis por permanecer tanto tempo no mesmo espa\u00e7o f\u00edsico. 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