Qual o chakra mais afetado nessa pandemia? Por que est\u00e1 acontecendo uma contamina\u00e7\u00e3o global? Ser\u00e1 que podemos usar os chakras para curar problemas pulmonares? Este artigo tenta elucidar algumas quest\u00f5es e oferece uma medita\u00e7\u00e3o guiada que pode ser um alento nesse momento de transi\u00e7\u00e3o para o \u201cnovo mundo\u201d.<\/p>\n
Quando eu penso nos chakras \u2013 e reflito sobre eles o tempo todo \u2013 penso em centros de bioenergia integrados. Particularmente n\u00e3o costumo trabalh\u00e1-los isoladamente para, por exemplo, melhorar algum aspecto na minha sa\u00fade, minha express\u00e3o ou minha conex\u00e3o espiritual. Entendo que eles funcionam (melhor) em conjunto. Um serve o outro. Um beneficia o outro. E \u00e9 a integra\u00e7\u00e3o dessas \u00e1reas energ\u00e9ticas que nos permite evoluir.<\/p>\n
Quando me perguntam qual chakra podemos trabalhar para fortalecer a imunidade, a minha resposta \u00e9: Todos! Mas essa resposta seria rasa e, provavelmente pouco aderente para fazer algu\u00e9m se dedicar \u00e0 filosofia dos chakras para buscar uma alternativa de prote\u00e7\u00e3o nesse momento desafiador que passamos, com o novo coronav\u00edrus sendo a amea\u00e7a mundial vis\u00edvel do momento. Ent\u00e3o vou elaborar um pouco melhor o argumento para responder novamente \u201cTodos!\u201d de uma forma que fa\u00e7a sentido e que seja um caminho de harmoniza\u00e7\u00e3o e integra\u00e7\u00e3o eficaz.<\/p>\n
Segundo a metaf\u00edsica da sa\u00fade, gripe \u00e9 o resultado de uma desordem interna causada por acontecimentos que fogem ao nosso controle. Falta de habilidade emocional, apegos e incertezas geram desconfian\u00e7as e incertezas. E toda essa somatiza\u00e7\u00e3o nos faz ficar doentes.<\/p>\n
Agora, imagine a\u00ed uma \u00e9poca (pr\u00e9 pandemia) quando estivemos mais incomodados com um mundo onde tudo \u00e9 vol\u00e1til, incerto, complexo e amb\u00edguo? Se voc\u00ea pensou em s\u00e9culo XXI, acertou!<\/p>\n
Ent\u00e3o juntamos um inc\u00f4modo planet\u00e1rio, uma \u00e9poca em que se encontra mais a polariza\u00e7\u00e3o do que uni\u00e3o e um desrespeito global ao meio ambiente e aos animais. Bingo! Ganhamos uma pandemia.<\/p>\n
A gripe do novo coronav\u00edrus \u00e9 perigosa porque progride rapidamente para pneumonia. Seguindo a l\u00f3gica da metaf\u00edsica da sa\u00fade, pneumonia tem origem na satura\u00e7\u00e3o do nosso sistema biol\u00f3gico \u2013 causada por todo tipo de excessos \u2013 que \u00e9 seguida por uma frustra\u00e7\u00e3o. E essa frustra\u00e7\u00e3o ocorre pelo entendimento que o empenho (que causou o esgotamento) n\u00e3o trouxe resultado satisfat\u00f3rio.<\/p>\n
Apesar do entendimento intelectual (que o esfor\u00e7o n\u00e3o traz o resultado esperado), o ciclo se repete infinitamente, porque n\u00e3o se sabe o que fazer para sair dessa \u201carmadilha\u201d. Resumindo: a popula\u00e7\u00e3o do planeta vive uma vida insustent\u00e1vel, pulando de crise em crise, seja econ\u00f4mica, de sa\u00fade, pol\u00edtica ou interna. A conclus\u00e3o que chego \u00e9:criamos uma bomba rel\u00f3gio e ela explodiu em 2020, na forma de uma doen\u00e7a para a qual ainda n\u00e3o existe vacina.<\/p>\n
Dar \u00eanfase para um chakra, ou ter a inten\u00e7\u00e3o de buscar a cura em \u00e1reas isoladas da vida, perpetua o ciclo de problemas relatados acima. Se eu quero cuidar da minha sa\u00fade e n\u00e3o saio mais de casa, arrisco meu emprego. Se tento descobrir uma origem e um culpado para a pandemia do novo coronav\u00edrus, energizo meu ego, criando inimizades e rancor.<\/p>\n
Antes da quarentena era a mesma coisa: se trabalho demais, n\u00e3o cuido da minha sa\u00fade. Se vicio em ir \u00e0 academia, posso n\u00e3o ter tempo para estudar. Se cuido apenas da parte espiritual, posso n\u00e3o ter dinheiro para pagar o aluguel.<\/p>\n
N\u00f3s energizamos um mundo que busca felicidade compartimentalizada at\u00e9 a completa exaust\u00e3o e agora todos temos que ficar em casa para reaprender a fazer boas escolhas. \u00c9 para esse mundo que queremos voltar ao fim do isolamento social?<\/p>\n
Eu poderia explicar de v\u00e1rias formas e a minha conclus\u00e3o seria a mesma: a solu\u00e7\u00e3o dos nossos problemas envolve buscar a harmonia nas \u00e1reas da vida. Existem v\u00e1rias formas de se fazer isso. Usar a \u201cmetodologia\u201d dos chakras \u00e9 uma maneira muito eficiente.<\/p>\n
Voc\u00ea tem que concordar comigo? De forma alguma! Na verdade eu o desafio a desenvolver a sua conclus\u00e3o pr\u00f3pria sobre o assunto, o que \u00e9 um convite para a a\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica. Inspirado em Buda, posso dizer que: \u201cPor mais que voc\u00ea leia e se inspire, nenhum bem ocorrer\u00e1 se voc\u00ea n\u00e3o agir\u201d<\/p>\n
Para equilibrar os chakras voc\u00ea pode praticar hatha yoga, pode meditar e pode harmonizar as \u00e1reas da vida baseado na metodologia que uso, que interpreta os chakras para o modo de vida ocidental, orienta\u00e7\u00e3o \u00e0 a\u00e7\u00e3o, nas principais \u00e1reas da vida \u2013 sa\u00fade, finan\u00e7as, atividades, relacionamentos, express\u00e3o, entendimento e observa\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea pode entrar em contato comigo aqui, para ter mais detalhes sobre essa metodologia, saber como ela mudou a minha vida e de centenas de pessoas que treinei.<\/p>\n
Para entrar em estado meditativo, sente em um lugar tranquilo onde possa ficar em sil\u00eancio por alguns minutos. Respire calma e sutilmente at\u00e9 se sentir preparado para ler o texto abaixo.<\/p>\n
Aten\u00e7\u00e3o: essa medita\u00e7\u00e3o vai trazer \u00e0 tona sentimentos negativos, mas com o objetivo de identific\u00e1-los e dissolv\u00ea-los. Concentre-se na parte final de cada par\u00e1grafo (perceba quem voc\u00ea \u00e9 na verdade) para sintonizar com sentimentos e emo\u00e7\u00f5es positivas, podendo assim seguir para a medita\u00e7\u00e3o no pr\u00f3ximo chakra.<\/p>\n
Concentre-se na regi\u00e3o na base da coluna. N\u00e3o mentalize. Sinta\u2026 Relaxe essa \u00e1rea e sinta ela harmonizar com o resto do corpo. Eu sinto algum inc\u00f4modo nessa regi\u00e3o? Alguma pessoa ou situa\u00e7\u00e3o tem me deixado tenso? Esses sentimentos valem a pena? Entenda que sentimentos negativos s\u00f3 servem para sugar sua energia vital. Perceba quem voc\u00ea \u00e9 na verdade: sou corajoso, est\u00e1vel, saud\u00e1vel, seguro\u2026<\/p>\n
Concentre-se na regi\u00e3o abaixo do umbigo. Cerca de 3 cent\u00edmetros. N\u00e3o imagine essa \u00e1rea, sinta ela. Est\u00e1 em seu corpo. Voc\u00ea consegue. Controlo meus desejos? Compreendo as pessoas? Sinto inveja das pessoas? Perceba que ser dominado pelos desejos impede a real felicidade e s\u00f3 traz prazer moment\u00e2neo.<\/p>\n
Perceba quem voc\u00ea \u00e9 na verdade: sou criativo, receptivo, generoso, tolerante. Suba um pouco seu foco de aten\u00e7\u00e3o para a regi\u00e3o acima do umbigo. Cerca de tr\u00eas cent\u00edmetros. Busque pelas experi\u00eancias sensoriais e n\u00e3o mentais. Eu sinto medo? Eu sei diferenciar um medo de altura, um medo de ser roubado, do medo de morrer? Ser\u00e1 ent\u00e3o que eu tenho medo de viver? Tenho me mostrado leal a meus compromissos, hor\u00e1rios e promessas? Perceba quem voc\u00ea \u00e9 na verdade: tenho autocontrole, autodom\u00ednio e posso transformar qualquer energia negativa em positiva<\/p>\n
Concentre-se no centro do seu peito. N\u00e3o mentalize. Sinta\u2026 Relaxe o t\u00f3rax. Sinta ele harmonizar com o resto do corpo. Como est\u00e3o meus relacionamentos pessoais? Como est\u00e1 o relacionamento comigo mesmo? Tenho me ouvido? Tenho me respeitado e me perdoado? Perceba quem voc\u00ea \u00e9 na verdade: sou amor, sou harmonia, sou paz, sinto compaix\u00e3o.<\/p>\n
Concentre-se na garganta, na sua respira\u00e7\u00e3o passando pela garganta. Estou contando a verdade pra mim mesmo? Qual a frequ\u00eancia que minto pra mim? Consigo decidir pelo sil\u00eancio em vez de defender meus pontos de vista? Perceba quem voc\u00ea \u00e9 na verdade: busco a Verdade, Integra\u00e7\u00e3o, Lealdade e Paz. Estou comprometido em s\u00f3 falar a verdade com benevol\u00eancia<\/p>\n
Concentre-se na testa, entre as sobrancelhas. Estou seguindo minha intui\u00e7\u00e3o? Aplicando todo o conhecimento que recebo na pr\u00e1tica? Ou \u00e9 apenas uma forma de fortalecer o meu ego, me tornando isens\u00edvel e prepotente? Perceba quem voc\u00ea \u00e9 na verdade: sou um ser intuitivo e busco a sabedoria como forma de servir ao pr\u00f3ximo.<\/p>\n
Concentre-se no alto da cabe\u00e7a. Sinta se ocorre uma uni\u00e3o com algo maior. N\u00e3o estimule um desejo de se conectar, apenas se entregue. Como est\u00e1 minha conex\u00e3o com o mundo espiritual, com o universo, com meu ser interior de luz? Com a natureza e suas leis? Tenho agradecido? Ou s\u00f3 busco ajuda quando me concentro em problemas? Perceba quem voc\u00ea \u00e9 na verdade: minha percep\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do tempo e do espa\u00e7o. Eu abro a consci\u00eancia para o infinito. Eu e o universo somos um.<\/p>\n
Gerencie sua energia, deseje sempre o melhor para todos, seja feliz. Fique em paz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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