{"id":235743,"date":"2020-07-09T11:19:57","date_gmt":"2020-07-09T14:19:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=235743"},"modified":"2020-07-09T11:19:57","modified_gmt":"2020-07-09T14:19:57","slug":"dicas-para-manter-um-relacionamento-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/dicas-para-manter-um-relacionamento-saudavel\/","title":{"rendered":"Dicas para manter um relacionamento saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<p>Muito ouvimos falar sobre o amor e as paix\u00f5es, como \u00e9 bom amar, estar apaixonado, como \u00e9 maravilhoso o calor das grandes paix\u00f5es, os momentos felizes e \u00edntimos entre um casal. Adoramos ler sobre a alegria que um relacionamento feliz pode proporcionar e como \u00e9 maravilhoso estar apaixonado.<\/p>\n<p>Tudo isso \u00e9 muito lindo e faz o cora\u00e7\u00e3o de qualquer um bater mais forte. O problema \u00e9 que como tudo na vida, os relacionamentos tamb\u00e9m n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 flores. Cada casal tem suas dificuldades, seus momentos de crise e discord\u00e2ncia, e ningu\u00e9m te ensina como encarar isso, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n<p>Temos um arsenal imensur\u00e1vel de dicas e orienta\u00e7\u00f5es sobre como ser mais rom\u00e2ntico, como apimentar a rela\u00e7\u00e3o, como surpreender o parceiro, mas ningu\u00e9m nos ensina como encarar e levar adiante as dificuldades de um relacionamento, diminuindo ao m\u00e1ximo as poss\u00edveis marcas que eles podem nos trazem.<\/p>\n<p>Mais do que se preocupar com um relacionamento perfeito e apaixonado \u00e9 hora de aprendermos a vivenciar relacionamentos saud\u00e1veis, onde tenhamos oportunidade de crescer e tamb\u00e9m de auxiliar o outro nesta tarefa. Chegou a hora de darmos um valor maior para as rela\u00e7\u00f5es, entendendo que n\u00e3o precisamos do outro para satisfazer nossas necessidades e caprichos, mas sim para criarmos la\u00e7os de amor livre, compreens\u00e3o m\u00fatua e evolu\u00e7\u00e3o espiritual\/consciencial. A felicidade n\u00e3o \u00e9 algo que acontece em um momento, ela \u00e9 constru\u00edda gradativamente atrav\u00e9s de cada palavra e atitude tomada.<\/p>\n<p>N\u00e3o existe uma cartilha que voc\u00ea possa seguir e ter sucesso nos relacionamentos, afinal cada pessoa \u00e9 uma e voc\u00ea tamb\u00e9m muda bastante a cada dia. Estamos em constante transforma\u00e7\u00e3o! De qualquer forma, existem algumas dicas de reforma interior (e exterior) que voc\u00ea pode come\u00e7ar a aplicar e inserir na sua rotina, elas sem d\u00favida ir\u00e3o te ajudar a construir um relacionamento muito mais feliz e saud\u00e1vel.<\/p>\n<p><strong>&#8211; Voc\u00ea n\u00e3o depende dele(a) para ser feliz<\/strong><br \/>\nAntes de mais nada quero que voc\u00ea entenda e aceite isso. Se voc\u00ea busca uma vida feliz, construir relacionamentos saud\u00e1veis e edificantes, precisa compreender a import\u00e2ncia deste t\u00f3pico.<\/p>\n<p>Voc\u00ea n\u00e3o depende de pai, m\u00e3e, irm\u00e3o, amigo, namorado, filhos ou qualquer outra pessoa para ser feliz. Claro que vivemos em sociedade e estamos diariamente conectados com as pessoas, mas quando condicionamos nossa felicidade em fun\u00e7\u00e3o do outro, nunca conseguimos ser realmente felizes. Quando o assunto \u00e9 relacionamento afetivo de um casal, a regra \u00e9 a mesma. Sim, voc\u00ea vive sem o seu amor e n\u00e3o, voc\u00ea n\u00e3o morrer\u00e1 se ele (a) for embora.<br \/>\nN\u00e3o diminua a sua condi\u00e7\u00e3o e o seu poder sobre si mesmo, quando condicionamos nossa felicidade em fun\u00e7\u00e3o do outro, sofremos muito e ficamos eternamente a merc\u00ea das situa\u00e7\u00f5es e oportunidades, n\u00e3o tomamos as r\u00e9deas de nossas vidas!<\/p>\n<p><strong>&#8211; Seu parceiro n\u00e3o \u00e9 sua posse<\/strong><br \/>\nEntenda que estabelecer um la\u00e7o afetivo com algu\u00e9m, seja um namoro, noivado ou at\u00e9 mesmo um casamento, n\u00e3o indica que voc\u00ea seja dono desta pessoa. Este \u00e9 um ponto que as pessoas tem muita dificuldade de compreender e aceitar, afinal as chamadas \u201ccrises de ci\u00fames\u201d ainda s\u00e3o bem requisitadas entre os casais apaixonados, muitos gostam e at\u00e9 sentem falta disso na rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O fato \u00e9 que quando voc\u00ea come\u00e7a a tratar seu parceiro(a) como uma posse voc\u00ea se sente no direito de vigiar, comandar e at\u00e9 mesmo se meter nas decis\u00f5es e necessidades do outro. Isso \u00e9 extremamente nocivo, pois por mais que o seu companheiro \u201cgoste\u201d disso, voc\u00ea tira dele a oportunidade e o direito de crescer, evoluir e aprender a caminhar com suas pr\u00f3prias pernas. Este \u00e9 o primeiro passo para a depend\u00eancia que criamos com as pessoas, e \u00e9 \u00f3bvio que se amanh\u00e3 ou depois a rela\u00e7\u00e3o terminar por algum motivo, os dois ficar\u00e3o desesperados e sem ch\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>&#8211; Voc\u00eas n\u00e3o se completam, voc\u00eas se transbordam<\/strong><br \/>\nAquela m\u00e1xima rom\u00e2ntica que os casais apaixonados s\u00e3o a metade da laranja, tamb\u00e9m n\u00e3o existe. Voc\u00ea j\u00e1 \u00e9 um ser completo, repleto de capacidades e habilidades, \u00e9 uma centelha divina perfeita. E cabe a voc\u00ea, e somente a voc\u00ea, buscar sua evolu\u00e7\u00e3o e o aprendizado necess\u00e1rio para se tornar inteiro.<\/p>\n<p>A fun\u00e7\u00e3o principal dos relacionamentos em nossa vida n\u00e3o \u00e9 e n\u00e3o deve ser a completude e sim o aprendizado e crescimento em conjunto. Quando escolhemos um parceiro, escolhemos uma pessoa para crescer e aprender conosco, fazendo uma caminhada de descobertas m\u00fatuas e divis\u00e3o de coisas maravilhosas que a vida pode nos proporcionar.<\/p>\n<p>\u00c9 muito triste passar a vida toda procurando algu\u00e9m que te complete, n\u00e3o afugente seu parceiro com esta responsabilidade inalcan\u00e7\u00e1vel.<\/p>\n<p><strong>&#8211; Cada um precisa do seu espa\u00e7o para ser feliz<\/strong><br \/>\nEssa id\u00e9ia de fazer tudo sempre junto \u00e9 a pior armadilha que um casal pode aplicar no relacionamento. Para que uma rela\u00e7\u00e3o seja saud\u00e1vel, cada pessoa precisa ter o seu espa\u00e7o e o seu momento, saber curtir a si mesmo. \u00c9 claro que quando estamos com algu\u00e9m que amamos queremos passar a maior parte do tempo com esta pessoa, \u00e9 t\u00e3o gostoso n\u00e3o \u00e9 mesmo? A curto prazo isso \u00e9 lindo, mas a longo prazo pode se tornar um problema. Ningu\u00e9m aguenta ficar 24h por dia grudado em uma pessoa, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Ent\u00e3o desde o come\u00e7o, aprenda a inserir na rotina do casal estes momentos de individualidade como algo saud\u00e1vel, feliz e necess\u00e1rio. Aproveite para sair com seus amigos, fazer compras, estar com a fam\u00edlia, enfim&#8230; Tenho certeza que voc\u00eas ser\u00e3o muito mais felizes nos momentos em que estiverem juntos.<\/p>\n<p>Preocupe-se mais com cada detalhe do dia a dia a dois do que com as grandes comemora\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Um relacionamento feliz n\u00e3o est\u00e1 nos grandes momentos, presentes e comemora\u00e7\u00f5es especiais. Ele est\u00e1 sim na rotina, no dia a dia, nas pequenas coisas que passamos e constru\u00edmos com nosso companheiro(a). Aprenda a valorizar cada segundo ao lado dele(a), fa\u00e7a dos pequenos detalhes momentos maravilhosos, curta muito. Os casais mais felizes e unidos s\u00e3o aqueles que reconhecem no outro o melhor presente que algu\u00e9m poderia ganhar.<\/p>\n<p>Para finalizarmos \u00e9 importante que voc\u00ea saiba que se busca evoluir e crescer, tendo uma vida feliz e saud\u00e1vel est\u00e1 mais do que na hora de mudar a sua forma de ver as coisas, as pessoas e a pr\u00f3pria vida. Construir um relacionamento saud\u00e1vel est\u00e1 muito al\u00e9m de dar certo ou ser feliz com uma pessoa, na verdade estas a\u00e7\u00f5es nos auxiliam em nosso processo evolutivo, facilitando muito nosso crescimento e desenvolvimento interior; Al\u00e9m da ben\u00e7\u00e3o em unir dois esp\u00edritos, n\u00e3o pela necessidade, mas sim pelo amor livre e vontade de crescimento em conjunto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muito ouvimos falar sobre o amor e as paix\u00f5es, como \u00e9 bom amar, estar apaixonado, como \u00e9 maravilhoso o calor das grandes paix\u00f5es, os momentos felizes e \u00edntimos entre um casal. Adoramos ler sobre a alegria que um relacionamento feliz pode proporcionar e como \u00e9 maravilhoso estar apaixonado. 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