Todos n\u00f3s conhecemos pessoas que realmente \u201cd\u00e3o nos nervos\u201d. Pessoas que nos tiram do s\u00e9rio e com as quais dialogar parece imposs\u00edvel. O mais dif\u00edcil \u00e9 quando voc\u00ea tem que conviver com essa pessoa no trabalho, no grupo de amigos ou na fam\u00edlia.<\/p>\n
Por essa raz\u00e3o, neste texto, vou abordar 5 maneiras de voc\u00ea lidar com pessoas dif\u00edceis e como ainda assim manter o relacionamento com essa pessoa.<\/p>\n
1\u00ba Desenvolva a empatia<\/strong> 2\u00ba N\u00e3o seja carregado para o sofrimento do outro<\/strong> 3\u00ba Distancie sua emo\u00e7\u00e3o<\/strong> 4\u00ba Tenha a a\u00e7\u00e3o contr\u00e1ria a que sente<\/strong> 5\u00ba Fa\u00e7a uma pergunta que fa\u00e7a a pessoa pensar<\/strong> Todos n\u00f3s conhecemos pessoas que realmente \u201cd\u00e3o nos nervos\u201d. Pessoas que nos tiram do s\u00e9rio e com as quais dialogar parece imposs\u00edvel. O mais dif\u00edcil \u00e9 quando voc\u00ea tem que conviver com essa pessoa no trabalho, no grupo de amigos ou na fam\u00edlia. Por essa raz\u00e3o, neste texto, vou abordar 5 maneiras de voc\u00ea lidar […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":236640,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"tmauthors":[],"class_list":["post-236639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-mulher"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nEmpatia significa colocar-se no lugar do outro e dentro de sua vis\u00e3o. Se voc\u00ea compreende que tudo tem um motivo, entender\u00e1 que essa pessoa age dessa maneira porque tem uma hist\u00f3ria e um passado, que essa \u00e9 a forma que ela aprendeu para se defender. Somente podemos compartilhar aquilo que transbordamos. Se uma pessoa est\u00e1 em grande sofrimento, ela transborda isso e faz os outros sofrerem. Segundo a psicologia, fazer uma pessoa sofrer \u00e9 uma maneira de aliviar o pr\u00f3prio sofrimento. Por essa raz\u00e3o, podemos empatizar com essa pessoa e entender o sofrimento onde est\u00e1 imersa. Isso retira o julgamento e nossa necessidade de punir o agressor.<\/p>\n
\nA melhor resposta para uma agress\u00e3o verbal \u00e9 o sil\u00eancio. Primeiro porque uma pessoa que provoca os outros quer aten\u00e7\u00e3o; quando voc\u00ea n\u00e3o d\u00e1 isso a ela, imediatamente ela procura outra pessoa. Se voc\u00ea est\u00e1 em paz e uma pessoa tenta lev\u00e1-lo para o pr\u00f3prio ambiente interno conturbado, voc\u00ea n\u00e3o deve segui-la. Para isso, n\u00e3o caia em provoca\u00e7\u00f5es nem permita ser carregado para a emo\u00e7\u00e3o do outro.<\/p>\n
\nN\u00e3o adianta nada se emocionar e bater de frente com pessoas dif\u00edceis de lidar. O que a pessoa deseja \u00e9 aten\u00e7\u00e3o e descarregar sua frustra\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea n\u00e3o der isso a ela e distanciar-se da situa\u00e7\u00e3o, o conflito acaba. Portanto, pense como se isso n\u00e3o estivesse acontecendo com voc\u00ea. Se veja de fora da situa\u00e7\u00e3o e se distancie suas emo\u00e7\u00f5es. Lembre-se de que n\u00e3o adianta dialogar e que o mais sensato \u00e9 silenciar.<\/p>\n
\nContudo, evitar a emo\u00e7\u00e3o parece ser mais f\u00e1cil falar do que fazer. Por isso, se sentir que a emo\u00e7\u00e3o \u00e9 muito forte para voc\u00ea aguentar, apenas n\u00e3o a manifeste no comportamento. Fa\u00e7a a a\u00e7\u00e3o contr\u00e1ria do que sente. \u00c9 mais ou menos assim: voc\u00ea sente raiva da pessoa e sente vontade de xing\u00e1-la; ao inv\u00e9s de retornar a agress\u00e3o, voc\u00ea faz uma a\u00e7\u00e3o contr\u00e1ria, pede desculpas e diz que discutir n\u00e3o leva a nada e que depois retornar\u00e1 o assunto. Isso geralmente acaba com a agress\u00e3o.<\/p>\n
\nAo perguntar algo do tipo: \u201cPorque est\u00e1 se sentindo assim\u201d? ou \u201cQual o real problema\u201d?, a pessoa come\u00e7a a pensar e isso distrai a mente dela da emo\u00e7\u00e3o que est\u00e1 sentindo. Isso tamb\u00e9m mostra que voc\u00ea est\u00e1 interessado em resolver o problema daquela pessoa e isso tende a parar a agress\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"