{"id":237533,"date":"2020-07-31T18:00:12","date_gmt":"2020-07-31T21:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=237533"},"modified":"2020-07-31T18:50:33","modified_gmt":"2020-07-31T21:50:33","slug":"fase-e-de-equilibrar-trabalho-com-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/fase-e-de-equilibrar-trabalho-com-bem-estar\/","title":{"rendered":"Fase \u00e9 de equilibrar trabalho com bem-estar"},"content":{"rendered":"<p>Cada pessoa \u00e9 \u00fanica. E voc\u00ea deve estar cansado de ouvir isso para cima e para baixo e nas propagandas de televis\u00e3o. N\u00e3o, n\u00e3o estou falando de produtos, estou falando de identidade.<\/p>\n<p>O problema \u00e9 que ainda n\u00e3o aceitamos isso muito bem. N\u00e3o entendemos que temos algumas particularidades que n\u00e3o v\u00e3o passar com o tempo e que n\u00e3o v\u00e3o mudar (a n\u00e3o ser que fa\u00e7amos um esfor\u00e7o exato para isso). Algumas pessoas brigam com a sua natureza o tempo todo e pagam um alto pre\u00e7o por isso.<\/p>\n<p>\u00c9 o caso dos workaholics. Eu confesso, j\u00e1 fui bem assim. Mas em um per\u00edodo da minha vida em que precisava de um foco maior na carreira. O problema \u00e9 levar isso para sempre. Transformar a sua identidade naquela do trabalhador incans\u00e1vel. Sabotar suas noites de sono, o tempo com seus filhos e sua fam\u00edlia e suas f\u00e9rias, para estar dispon\u00edvel para o trabalho e para os outros. Isso, al\u00e9m de acabar com a sa\u00fade e com a qualidade de vida, \u00e9 muito pouco produtivo.<\/p>\n<p>Assisti outro dia o filme com o Leonardo Di Caprio, \u201cO Aviador\u201d. Adorei o filme, mas ele mostra bem isso. Um homem atormentado por um Transtorno Obsessivo Compulsivo, trabalhador incans\u00e1vel que se arriscou demais e terminou bem doente. Apesar dele ser um \u00edcone para a hist\u00f3ria da avia\u00e7\u00e3o do mundo todo, ele se sacrificou no processo. Algumas pessoas, grandes filantropos, acabam tamb\u00e9m caindo nessa armadilha.<\/p>\n<p>Na verdade, trabalhar \u00e9 bom. \u00c9 \u00f3timo realizar, \u00e9 \u00f3timo ter o seu dinheiro e, principalmente a sua satisfa\u00e7\u00e3o. Mas n\u00e3o \u00e9 tudo. Seu trabalho n\u00e3o \u00e9 voc\u00ea, como acreditamos at\u00e9 ent\u00e3o. Seu trabalho \u00e9 uma parte sua, uma parte importante do seu dia, mas n\u00e3o \u00e9 voc\u00ea.<\/p>\n<p>Aos poucos a mentalidade vai mudando. Outro dia vi uma reportagem sobre as novas empresas e a forma de estimular seus funcion\u00e1rios. Em uma empresa na Su\u00ed\u00e7a, se n\u00e3o me engano, quando o rel\u00f3gio bate 18 horas as mesas s\u00e3o i\u00e7adas por cabos de a\u00e7o. No lugar aparece um local para uma aula de yoga ou jogos. \u00c9 proibido fazer horas extra.<\/p>\n<p>Em algumas empresas \u00e9 poss\u00edvel levar o seu cachorro, sair na hora que quiser, tirar f\u00e9rias quando suas metas j\u00e1 foram cumpridas. Se o homem fez tanto pela tecnologia, porque n\u00e3o us\u00e1-la a nosso favor? Por que n\u00e3o procurar ter uma qualidade de vida melhor, aproveitar bem o seu dia? Comer melhor, passear, fazer uma atividade f\u00edsica? Quem falou que precisamos ser esse po\u00e7o de trabalho e esfor\u00e7o, tipo Alemanha nazista? Quem disse?<\/p>\n<p>A mentalidade vem da Revolu\u00e7\u00e3o Industrial. Os caras queriam (e querem) fazer muita grana e colocavam o povo para trabalhar. Como n\u00e3o existiam leis trabalhistas, as jornadas de trabalho chegavam at\u00e9 16 horas (dentro de uma linha de produ\u00e7\u00e3o, imagine). As pessoas morriam cedo, de tanto trabalhar. Quando se aposentava, n\u00e3o passavam mais de dois anos em casa e j\u00e1 morriam. Ali\u00e1s, o sistema de previd\u00eancia p\u00fablica foi baseado nestes dados, do s\u00e9culo passado, e por isso est\u00e1 falindo. \u00c9 preciso rever muitas coisas.<\/p>\n<p>Mas enquanto n\u00e3o conseguimos rever as leis, que tal revermos a nossa vida? Sim, sei que voc\u00ea tem obriga\u00e7\u00f5es e eu tamb\u00e9m, mas e a sa\u00fade? E para que voc\u00ea est\u00e1 fazendo isso? Se n\u00e3o d\u00e1 tempo de fazer tudo, fa\u00e7a pelo menos algo por voc\u00ea todos os dias. Respeite a sua natureza, o seu corpo, as necessidades dele (de descanso, comida boa e exerc\u00edcios). N\u00e3o tem pre\u00e7o ter uma boa sa\u00fade e poder produzir ainda mais, com menos esfor\u00e7o e menos sacrif\u00edcios. Essa \u00e9 a nova era, vamos pensar nisso?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada pessoa \u00e9 \u00fanica. E voc\u00ea deve estar cansado de ouvir isso para cima e para baixo e nas propagandas de televis\u00e3o. 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