De maneira geral n\u00e3o conseguimos seguir nossos objetivos nem sustentar nossas a\u00e7\u00f5es. Por exemplo, iniciar uma academia, dieta ou at\u00e9 mesmo prometer n\u00e3o fazer algo nunca mais. Outras vezes desejamos atingir um objetivo em nossa vida, mas n\u00e3o conseguimos manter essa a\u00e7\u00e3o. \u00c9 como se f\u00f4ssemos carregados pelas situa\u00e7\u00f5es e pelas nossas percep\u00e7\u00f5es das situa\u00e7\u00f5es. Mas por que isso acontece conosco?<\/p>\n
Nossa mente regula nosso comportamento. Esse \u00e9 o senso comum sobre nossas a\u00e7\u00f5es. Claro que se voc\u00ea pensar em levantar seu bra\u00e7o ele se erguer\u00e1. Entretanto, por que essa mesma mente que levanta um bra\u00e7o n\u00e3o consegue manter uma a\u00e7\u00e3o? Ou ent\u00e3o \u00e9 carregada por emo\u00e7\u00f5es perturbadoras, como raiva, depress\u00e3o, tristeza?<\/p>\n
Isso acontece porque nossa mente possui uma base. Essa base \u00e9 o que mant\u00e9m nosso comportamento e gera em n\u00f3s os desejos, \u00e2nsias e impulsos. Quando somos beb\u00eas, nossos pais, cuidadores e familiares geram inscri\u00e7\u00f5es em nossa mente. Essas inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o muito prim\u00e1rias e n\u00e3o nos lembramos delas. Apesar de n\u00e3o nos lembrarmos, n\u00e3o significa que n\u00e3o nos afetem.<\/p>\n
Pense que \u00e9 como a estrutura de uma casa. Voc\u00ea n\u00e3o v\u00ea a funda\u00e7\u00e3o nem como ela est\u00e1. Mas se essa estrutura \u00e9 malfeita os sinais come\u00e7am a aparecer. Rachaduras aparecem nas paredes, mofo pode surgir, umidade pode ser um problema com que precisa lidar. Com a nossa mente, \u00e9 a mesma coisa. Temos uma estrutura que \u00e9 calcada em nossas experi\u00eancias infantis. Essas experi\u00eancias podem ser positivas ou traum\u00e1ticas e geram em n\u00f3s comportamentos que podem ser negativos ou positivos.<\/p>\n
Essas experi\u00eancias podem ser revividas em situa\u00e7\u00f5es que se assemelham, fazendo com que tenhamos comportamentos de que n\u00e3o nos damos conta. \u00c9 como o mofo que cresce sobre por uma viga que n\u00e3o est\u00e1 bem impermeabilizada. Quando voc\u00ea v\u00ea, o mofo est\u00e1 ali. Voc\u00ea n\u00e3o percebe quando ele come\u00e7ou, mas de repente est\u00e1 ali. Assim temos emo\u00e7\u00f5es e impulsos que est\u00e3o em nossa estrutura e que geram a\u00e7\u00f5es que n\u00e3o percebemos. Assim temos pessoas que se sabotam e n\u00e3o percebem porque est\u00e3o imersas em suas estruturas. Por essa raz\u00e3o muitas vezes sabemos o que devemos fazer, mas n\u00e3o conseguimos fazer.<\/p>\n
Precisamos aprender a conhecer nossa casa. Estudar a base de nossa mente e conhecer como ela foi estruturada. Assim voc\u00ea saber\u00e1 o que est\u00e1 criando as rachaduras, o porqu\u00ea de voc\u00ea ter que lidar com um mofo que sempre volta e por que h\u00e1 tantos problemas no encanamento.<\/p>\n
Muitas vezes precisamos de pessoas que estudaram casas para nos ajudar. Como psic\u00f3logos, psicanalistas e profissionais da \u00e1rea. Pois eles podem olhar para nossos pontos cegos, pontos doloridos. Pontos que geraram traumas, que por sua vez criaram comportamentos repetitivos que geram sofrimento. Ao olharmos para esses pontos cegos, podemos mudar nossa forma de ver a estrutura e de lidar com ela. N\u00e3o \u00e9 nada f\u00e1cil mexermos em nossas estruturas, mas \u00e9 muito libertador conhecer a si mesmo e entender como sua mente movimenta n\u00e3o apenas seu bra\u00e7o mas toda sua vontade, desejo e necessidades.<\/p>\n
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