N\u00e3o gosto de pensar que estou envelhecendo. Prefiro usar o termo politicamente correto, ou seja, dotado de desenvolvimento. Eu posso ter inventado isso, mas soa bem.<\/p>\n
Afinal, a idade n\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o do ponto de vista de uma pessoa?<\/p>\n
Aprendi com um comercial de TV que n\u00e3o estou envelhecendo, estou melhorando. E ouvi durante anos que voc\u00ea tem a idade que sente.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 que eu esteja passando por uma crise de velhice. \u00c9 que ficar grisalho tem um efeito moderador. Imagino que, com minha imagina\u00e7\u00e3o quando jovem de ler alguns livros sobre arqueologia, meus amigos de inf\u00e2ncia se tornar\u00e3o mais interessantes para mim \u00e0 medida que envelhecem, mas n\u00e3o tenho certeza se outras pessoas sentir\u00e3o o mesmo por mim.<\/p>\n
Por que algumas pessoas parecem nunca envelhecer?<\/p>\n
Lembro-me de um senhor num document\u00e1rio, aos 72 anos, ele pulou do cais segurando uma corda de esqui e deslizou descal\u00e7o at\u00e9 o p\u00f4r do sol. Eu tentei esquiar uma vez quando tinha 12 anos. Depois de quatro horas tentando me puxar para cima no esqui, meu corpo parecia um California Raisin (passas antropomorfizadas), e meu professor sugeriu que eu jogasse futebol.<\/p>\n
N\u00e3o posso deixar de me perguntar sobre o senhor Marcos Tavares, que, na casa dos 80 anos, pronunciou mais palavras do que o McDonald’s produz hamb\u00fargueres. E havia o Doutor Roberto, um m\u00e9dico de 90 anos no Leblon que praticava medicina seis dias por semana. Talvez cabelos grisalhos n\u00e3o signifiquem pensamentos confusos, afinal.<\/p>\n
Decidi que deveria fazer pesquisas s\u00e9rias, ent\u00e3o fiz uma viagem \u00e0 biblioteca virtual. Quando minha filha veio me procurar naquela tarde num final de semana, eu estava encostado na cama, enterrado sob um monte de p\u00e1ginas na web em meu tablet com o assunto sobre envelhecimento.<\/p>\n
“O que voc\u00ea est\u00e1 fazendo?” Ela perguntou.<\/p>\n
“Lendo sobre os benef\u00edcios do exerc\u00edcio. ”<\/p>\n
“Na cama?” Ela parecia um enigma. “Por que voc\u00ea simplesmente n\u00e3o sai e d\u00e1 um passeio?”<\/p>\n
“N\u00e3o consigo andar agora”, rebati. “Estou lendo um artigo fascinante sobre o efeito dos exerc\u00edcios no envelhecimento. ”<\/p>\n
Ela balan\u00e7ou a cabe\u00e7a e saiu para correr.<\/p>\n
No final da semana, terminei v\u00e1rios volumes sobre nutri\u00e7\u00e3o, criatividade e leitura. Eu parecia ter a leitura sob controle. Para economizar tempo e acelerar as coisas, combinei criatividade e nutri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Primeiro, joguei fora a lista de compras feita pela minha esposa que usei nas \u00faltimas semanas. Ficou dif\u00edcil decifrar de qualquer maneira. Piquei tudo feito com farinha branca, a\u00e7\u00facar, cafe\u00edna e gordura animal. Na hora do jantar, meus filhos entraram em fila e se sentaram \u00e0 mesa.<\/p>\n
Passei pelo prato principal ansiosamente, esperando uma rea\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Os meus filhos, sentindo que algo n\u00e3o estava certo, pararam com os garfos no ar e deram uma mordida.<\/p>\n
“O que \u00e9 isso?” Minha filha perguntou com a mand\u00edbula cerrada.<\/p>\n
“Farelo de aveia! ” Eu sorri com orgulho.<\/p>\n
Ent\u00e3o, estava de volta \u00e0 prancheta. Semicerrando os olhos com olhos m\u00edopes, ainda estou procurando por respostas.<\/p>\n
Enfim, o \u00fanico processo que consegui diminuir ou reverter \u00e9 o apetite da minha fam\u00edlia. Quanto aos exerc\u00edcios, decidi que \u00e9 melhor ler tudo a respeito.<\/p>\n
Pense nisso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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