Shiatsu \u00e9 uma forma de terapia japonesa que ganhou espa\u00e7o em todo o mundo. Essa palavra significa \u201cpress\u00e3o com os dedos\u201d, antecipando do que se trata essa t\u00e9cnica. O objetivo da massagem shiatsu, essencial para essa terapia, \u00e9 equilibrar o corpo e a mente de uma pessoa, por meio de uma press\u00e3o investida pelos dedos.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, o shiatsu tamb\u00e9m faz uso de t\u00e9cnicas da fisioterapia e da quiropraxia, priorizando o ajuste de articula\u00e7\u00f5es e ossos por meio da massagem (fisioterapia), e a partir da an\u00e1lise da postura (quiropraxia). Inicialmente, essa forma de terapia foi originada da t\u00e9cnica Tao Yin, que consiste em exerc\u00edcios de medita\u00e7\u00e3o e respira\u00e7\u00e3o para que a energia de uma pessoa flua por todo o seu corpo.<\/p>\n
Com o shiatsu, \u00e9 poss\u00edvel recuperar as energias, arrumar a postura e tratar em complemento \u00e0 outras terapias (acompanhamento psicol\u00f3gico, fisioterapia, quiropraxia, acupuntura), problemas respirat\u00f3rios, digestivos, circulat\u00f3rios, endocrinol\u00f3gicos, mentais, musculares e de pele, al\u00e9m de dores no corpo. \u00c9 importante ressaltar, no entanto, que o shiatsu n\u00e3o tem como principal prop\u00f3sito a cura. O equil\u00edbrio \u00e9 o que prevalece nessa pr\u00e1tica.<\/p>\n
\u00c9 poss\u00edvel aprender a reproduzir essa terapia por meio de um curso de shiatsu. Nele, o(a) estudante ir\u00e1 aprender quais s\u00e3o os pontos meridianos do corpo (ou seja, aqueles que carregam energia), a forma correta para pression\u00e1-los e o efeito que essa press\u00e3o ir\u00e1 exercer sobre os \u00f3rg\u00e3os que esses pontos representam.<\/p>\n
No mercado, encontram-se produtos como massageador shiatsu ou assento massageador shiatsu. No caso do massageador, encontram-se vers\u00f5es de travesseiros para as costas, para o pesco\u00e7o, para os p\u00e9s e para outras partes do corpo. Dentro deles, h\u00e1 um sistema de esferas que se movimentam por meio de uma bateria em sentidos espec\u00edficos, que atingiriam os pontos meridianos de cada parte do corpo.<\/p>\n
Esse mesmo mecanismo est\u00e1 presente no assento massageador, sendo uma cadeira com esferas que massageiam as costas e as pernas. Se voc\u00ea se interessa por essa terapia e quer t\u00ea-la em sua casa, o ideal \u00e9 que voc\u00ea procure um profissional nessa t\u00e9cnica para indicar qual equipamento \u00e9 o mais adequado para o seu corpo.<\/p>\n
Como as pessoas t\u00eam alturas e pesos diferentes, nem sempre um assento massageador ir\u00e1 localizar os pontos certos a serem pressionados. Isso tamb\u00e9m vale para o massageador. Uma sess\u00e3o de shiatsu dura cerca de uma hora, e pode ser mais indicada do que comprar um equipamento que realize o processo.<\/p>\n
Na hora de procurar por esse servi\u00e7o ou por um curso que ensine essa terapia japonesa, cuidado para n\u00e3o pesquisar \u201cShih-tzu\u201d. Como a sonoridade e a escrita dessas duas palavras \u00e9 semelhante, \u00e9 comum as pessoas buscarem por essa terapia colocando o nome dessa ra\u00e7a de cachorro ou procurarem pelo animal como \u201cshiatsu cachorro\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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