{"id":244730,"date":"2020-11-09T07:29:26","date_gmt":"2020-11-09T10:29:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=244730"},"modified":"2020-11-09T08:53:16","modified_gmt":"2020-11-09T11:53:16","slug":"saiba-o-que-os-numeros-dizem-sobre-sua-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/saiba-o-que-os-numeros-dizem-sobre-sua-saude\/","title":{"rendered":"Saiba o que os n\u00fameros dizem sobre sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p>A Numerologia pode dizer muito sobre a personalidade de cada um. Descobrir o seu n\u00famero regente pode indicar suas tend\u00eancias profissionais, pessoais e at\u00e9 mesmo esclarecer a sua rela\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade do seu corpo.<\/p>\n<p>Conhecer o que os n\u00fameros dizem \u00e9 uma ferramenta de autoconhecimento que pode te ajudar a fazer as melhores escolhas para sua sa\u00fade.<\/p>\n<p>Para descobrir o seu n\u00famero, basta somar os n\u00fameros correspondentes \u00e0s letras do seu nome completo, seguindo a tabela abaixo, ent\u00e3o somar os algarismos do n\u00famero resultante at\u00e9 que s\u00f3 sobre um.<\/p>\n<p>Agora que voc\u00ea conhece o regente da sua sa\u00fade, entenda o que ele significa.<\/p>\n<p><strong>1- Disposi\u00e7\u00e3o<\/strong><br \/>\nA sua energia \u00e9 contagiante e voc\u00ea tem uma \u00f3tima condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Voc\u00ea sabe a import\u00e2ncia dos exerc\u00edcios f\u00edsicos, al\u00e9m de estar sempre disposta a pratic\u00e1-los. Tanta determina\u00e7\u00e3o garante que voc\u00ea esteja sempre em boa forma. Voc\u00ea consegue manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel sem grandes sacrif\u00edcios e colhe os benef\u00edcios disso, com sua sa\u00fade excelente.<\/p>\n<p><strong>2- Disciplina<\/strong><br \/>\nFalando a verdade, voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 f\u00e3 de gin\u00e1stica, mas mesmo assim, faz o seu melhor para manter a sa\u00fade em dia. Por isso, aposta em uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e mant\u00e9m h\u00e1bitos saud\u00e1veis durante o dia a dia. Voc\u00ea pode apostar em atividades que exijam movimento, mas que sejam inusitadas o suficiente para suprirem o seu gosto por novidades.<\/p>\n<p><strong>3- Na medida certa<\/strong><br \/>\nSua apar\u00eancia \u00e9 importante para voc\u00ea e isso se reflete em bons h\u00e1bitos com a sa\u00fade. Voc\u00ea se alimenta de forma correta e pratica esportes e outras atividades f\u00edsicas com modera\u00e7\u00e3o. Tudo sem exageros, pois esfor\u00e7os excessivos n\u00e3o s\u00e3o para voc\u00ea. Por isso voc\u00ea prefere se cuidar agora, para evitar preocupa\u00e7\u00f5es com o corpo ou a sa\u00fade no futuro.<\/p>\n<p><strong>4- Equil\u00edbrio<\/strong><br \/>\nVoc\u00ea \u00e9 daquelas pessoas que quase n\u00e3o precisa se esfor\u00e7ar para ter um corpo saud\u00e1vel. Seu estilo de vida, com muita modera\u00e7\u00e3o e equil\u00edbrio, j\u00e1 faz isso por voc\u00ea. Naturalmente, voc\u00ea tende a fazer as escolhas certas em termos de alimenta\u00e7\u00e3o e cuidados com a sa\u00fade. S\u00f3 precisa se dedicar mais nas atividades f\u00edsicas. Mas isso \u00e9 f\u00e1cil, basta encontrar algo que se adapte ao seu estilo.<\/p>\n<p><strong>5- Anima\u00e7\u00e3o<\/strong><br \/>\nVoc\u00ea \u00e9 cheio de energia! Essa disposi\u00e7\u00e3o \u00e9 muito bem-vinda na hora de praticar esportes e indica que o sedentarismo passa longe de voc\u00ea. Mas em meio a sua agita\u00e7\u00e3o natural, os cuidados com a sa\u00fade acabam ficando em segundo plano. Lembre-se que atividades f\u00edsicas s\u00e3o necess\u00e1rias, mas sozinhas n\u00e3o bastam. Tenha cuidado com sua alimenta\u00e7\u00e3o e preste aten\u00e7\u00e3o no seu corpo.<\/p>\n<p><strong>6- Vitalidade<\/strong><br \/>\nSa\u00fade para voc\u00ea \u00e9 sin\u00f4nimo de sentir-se bem. Voc\u00ea tende a escolher op\u00e7\u00f5es que fortale\u00e7am sua disposi\u00e7\u00e3o e vitalidade, especialmente na alimenta\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea gosta de se cuidar e presa pelo seu conforto e higiene. O cuidado com a sa\u00fade s\u00f3 fica dif\u00edcil para voc\u00ea se estiver realizando algo desanimador, ent\u00e3o fa\u00e7a s\u00f3 o que te faz bem! Atividades ao ar livre s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o para voc\u00ea.<\/p>\n<p><strong>7- Naturalmente<\/strong><br \/>\nSuas atitudes saud\u00e1veis s\u00e3o muito ligadas com a natureza. Voc\u00ea prefere uma dieta que envolva muitos alimentos frescos, o que \u00e9 uma escolha excelente para a sua sa\u00fade. Ficar em meio \u00e0 natureza tamb\u00e9m lhe traz prazer e disposi\u00e7\u00e3o para manter a sa\u00fade em dia. O sol te reenergiza, por isso voc\u00ea tende a preferir ficar ao ar livre, em um parque ou outro ambiente relaxante.<\/p>\n<p><strong>8- Cuidados<\/strong><br \/>\nA sa\u00fade \u00e9 uma das suas maiores preocupa\u00e7\u00f5es. Voc\u00ea conhece bem o seu corpo e se protege contra todo tipo de acidente ou doen\u00e7a. Voc\u00ea apenas n\u00e3o \u00e9 f\u00e3 de dietas. Para evit\u00e1-las, basta manter no seu dia a dia uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente, j\u00e1 que manter o corpo em movimento \u00e9 mais a sua cara.<\/p>\n<p><strong>9- Soci\u00e1vel<\/strong><br \/>\nQualquer atividade em grupo tem tudo a ver com voc\u00ea. Entrar em uma academia com amigos, em um grupo de corrida ou fazer uma aula de esportes \u00e9 a receita certa para garantir que seu corpo esteja sempre saud\u00e1vel. Sua alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ser guiada pelos outros, por isso voc\u00ea tende a exagerar em jantares e festas. Por outro lado, se comprometer com amigos a seguir uma dieta pode ser uma boa alternativa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Numerologia pode dizer muito sobre a personalidade de cada um. Descobrir o seu n\u00famero regente pode indicar suas tend\u00eancias profissionais, pessoais e at\u00e9 mesmo esclarecer a sua rela\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade do seu corpo. 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