{"id":246905,"date":"2020-12-10T08:33:20","date_gmt":"2020-12-10T11:33:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/?p=246905"},"modified":"2020-12-10T11:40:06","modified_gmt":"2020-12-10T14:40:06","slug":"como-aproveitar-o-fim-de-ano-no-novo-normal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/como-aproveitar-o-fim-de-ano-no-novo-normal\/","title":{"rendered":"Como aproveitar o fim de ano no novo normal"},"content":{"rendered":"<p>No Ano-Novo de 2019, ningu\u00e9m poderia imaginar que o ano de 2020 seria tomado por uma pandemia. N\u00e3o havia como prever que passar\u00edamos quase 12 meses dentro de nossas casas, usando m\u00e1scaras nas ruas e lavando as m\u00e3os constantemente. Todos foram pegos de surpresa por um v\u00edrus que se dissemina com facilidade e pode ser letal.<\/p>\n<p>Muitas pessoas perderam entes queridos, amigos, colegas de trabalho, entre outros. Tiveram que seguir em frente, apesar de tudo. Precisaram encontrar for\u00e7as dentro de si para manter viva a esperan\u00e7a de que a situa\u00e7\u00e3o do mundo ainda ir\u00e1 melhorar, mesmo que isso aconte\u00e7a aos poucos. N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel dizer que o pior j\u00e1 passou, ent\u00e3o digamos que o melhor est\u00e1 por vir!<\/p>\n<p>Para renovar seus pensamentos, suas energias e seus sentimentos, nada melhor do que a virada do ano. As festas que sempre celebramos n\u00e3o ir\u00e3o acontecer da mesma forma, mas ainda podem ser muito significativas. O Ano-Novo representar\u00e1 uma energia de transforma\u00e7\u00e3o, uni\u00e3o e muito amor. Mas como celebr\u00e1-lo em condi\u00e7\u00f5es t\u00e3o diferentes? Descubra a seguir!<\/p>\n<p><strong>1) Playlists compartilhadas<\/strong><br \/>\nComo no Ano-Novo \u00e9 comum assistir aos shows dos artistas de que gostamos, em 2020 voc\u00ea pode manter a tradi\u00e7\u00e3o, mas com seguran\u00e7a. Crie uma playlist com suas m\u00fasicas preferidas e compartilhe com quem voc\u00ea ama. Assim, ser\u00e1 como participar de um show ao lado de quem significa muito para voc\u00ea, mesmo de longe!<\/p>\n<p><strong>2) Maratona de com\u00e9dias<\/strong><br \/>\nPara dar boas risadas em um dia de um ano t\u00e3o dif\u00edcil, \u00e9 prov\u00e1vel que voc\u00ea precise de um incentivo. Deixe a sua preocupa\u00e7\u00e3o um pouco de lado e fa\u00e7a uma maratona de filmes de com\u00e9dia para lembrar que a vida ainda pode ser incr\u00edvel, quando tudo isso passar. N\u00e3o tenha medo de se divertir um pouco. Voc\u00ea precisa disso!<\/p>\n<p><strong>3) Para a fogueira<\/strong><br \/>\nA melhor maneira de deixar para tr\u00e1s tudo aquilo que nos faz mal \u00e9 destruindo qualquer representa\u00e7\u00e3o disso. Um ritual de Ano-Novo que trar\u00e1 novos ares para voc\u00ea \u00e9 escrever em pap\u00e9is tudo aquilo que voc\u00ea quer deixar em 2020, para come\u00e7ar 2021 com novidades. Depois, queime esses pap\u00e9is em um lugar aberto e mentalize a liberta\u00e7\u00e3o desses problemas que est\u00e3o te consumindo.<\/p>\n<p><strong>4) Estimulando energias positivas<\/strong><br \/>\nEstimular energias positivas no Ano-Novo \u00e9 uma regra que vale para todos os anos, mas que ser\u00e1 essencial em 2020. Voc\u00ea pode escrever os seus desejos de esperan\u00e7a, sa\u00fade e uni\u00e3o em pap\u00e9is diferentes. Mergulhe esses pap\u00e9is em vasos de plantas e mentalize que eles ser\u00e3o semeados ao longo do ano vindouro, estimulando seus melhores pensamentos.<\/p>\n<p><strong>5) Uma limpeza energ\u00e9tica<\/strong><br \/>\nSe voc\u00ea sente que as energias da sua casa est\u00e3o muito pesadas e que \u00e9 preciso mais leveza para o novo ano, aposte em uma limpeza energ\u00e9tica. Voc\u00ea pode fazer isso utilizando incensos, velas ou cristais, e pode at\u00e9 levar essa limpeza para dentro de voc\u00ea, tomando um banho de ervas poderoso.<\/p>\n<p><strong>6) Mais autoconhecimento<\/strong><br \/>\nO Ano-Novo com distanciamento social pode ser desafiador para quem vive s\u00f3. Por\u00e9m voc\u00ea pode utilizar esse momento de renova\u00e7\u00e3o de energias para promover seu autoconhecimento.<\/p>\n<p><strong>7) Amor em alimentos<\/strong><br \/>\nComer \u00e9 um gesto de sobreviv\u00eancia, mas tamb\u00e9m de amor e de carinho. Se voc\u00ea vai passar o Ano-Novo longe da pessoa que sempre preparou os pratos dessa festa, aproveite a oportunidade para pedir as receitas. Reproduza o card\u00e1pio na sua casa e sinta sua fam\u00edlia mais perto de voc\u00ea, com uma cozinha muito afetiva e saborosa.<\/p>\n<p><strong>8) Vivendo lembran\u00e7as<\/strong><br \/>\nA saudade \u00e9 um sentimento que nos consome, principalmente quando a pessoa que provoca essa emo\u00e7\u00e3o j\u00e1 se foi. Passar o Ano-Novo sem ela pode ser muito triste para voc\u00ea, mas isso n\u00e3o deve te desanimar. Use as fotos e v\u00eddeos que voc\u00ea tem com esse algu\u00e9m especial e reviva todas as lembran\u00e7as que voc\u00eas constru\u00edram. Emocione-se com cada fragmento do tempo e tenha certeza de que essas mem\u00f3rias durar\u00e3o para sempre no seu cora\u00e7\u00e3o!<\/p>\n<p><strong>9) Chamada de v\u00eddeo inesquec\u00edvel<\/strong><br \/>\nUma chamada de v\u00eddeo tornou-se algo corriqueiro em um ano no qual tantas pessoas come\u00e7aram a trabalhar e a estudar a partir de casa. Mas no Ano-Novo, voc\u00ea pode ressignificar essa ferramenta. Re\u00fana toda a sua fam\u00edlia na tela do computador, vista as roupas de que voc\u00ea gosta e fa\u00e7a a festa! Coloque o papo em dia e aproveite a companhia de quem voc\u00ea mais ama, com seguran\u00e7a!<\/p>\n<p><strong>10) Um gesto pela sociedade<\/strong><br \/>\nPara que o seu Ano-Novo promova transforma\u00e7\u00f5es na sua vida e na sociedade como um todo, aproveite a data para fazer doa\u00e7\u00f5es a institui\u00e7\u00f5es que lutam por pessoas em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade social. Assim voc\u00ea come\u00e7ar\u00e1 o ano exercitando a gratid\u00e3o e promovendo mais bondade no meio onde vive.<\/p>\n<p>O R\u00e9veillon 2021 ser\u00e1 uma nova experi\u00eancia para todos n\u00f3s. Esse momento de reflex\u00e3o deve estimular esperan\u00e7a, f\u00e9 e uni\u00e3o nos cora\u00e7\u00f5es das pessoas que mais amamos, e podemos fazer isso com transforma\u00e7\u00f5es simples da nossa forma de celebrar a chegada de um novo ciclo. Mostre que o amor prevalece sobre a dor e que a positividade \u00e9 capaz de melhorar nossas energias em um momento t\u00e3o dif\u00edcil!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No Ano-Novo de 2019, ningu\u00e9m poderia imaginar que o ano de 2020 seria tomado por uma pandemia. N\u00e3o havia como prever que passar\u00edamos quase 12 meses dentro de nossas casas, usando m\u00e1scaras nas ruas e lavando as m\u00e3os constantemente. 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