Subi na balan\u00e7a e ela marcou dois quilos a mais do que na \u00faltima vez que a visitei. Ignorei \u201cdevem ser os horm\u00f4nios\u201d. Continuei vivendo a minha vida e, depois de mais alguns dias, os quilos aumentaram. Agora eram tr\u00eas quilos a mais do que a primeira vez. E eu pensei \u201cPoxa, devo estar inchada porque comi batata frita e tinha muito sal\u201d. E deixei, mais alguns dias e j\u00e1 eram quatro imensos quilos, que j\u00e1 incomodam nas roupas e no rosto inchado.<\/p>\n
\u00c9. Eu n\u00e3o estava s\u00f3 inchada. Eu tinha engordado mesmo. Depois fiquei pensando se n\u00e3o foi assim que eu cheguei a engordar 40 quilos em um ano (quando, anos atr\u00e1s, eu tive depress\u00e3o). Eu simplesmente ignorava o que a balan\u00e7a estava me dizendo, inventando desculpas ou fazendo de conta que \u201cn\u00e3o, foi o sal mesmo\u201d. O que engorda n\u00e3o \u00e9 o sal, e sim as batatas fritas. Assim como o que incomoda \u00e9 real. N\u00e3o d\u00e1 para fugir da realidade.<\/p>\n
Mas assim como eu deixo a balan\u00e7a me enganar \u201csem querer\u201d, outras pessoas t\u00eam dificuldade em outras \u00e1reas. Compram mais uma coisa in\u00fatil porque \u201ceu mere\u00e7o\u201d ou \u201cnem \u00e9 t\u00e3o caro assim\u201d. Sentem a mesma dor de est\u00f4mago por dois meses, mas \u201cdeve ser a batata frita que eu comi ou aquele restaurante que n\u00e3o \u00e9 bom\u201d. Vem que o marido ou esposa n\u00e3o d\u00e3o mais a mesma aten\u00e7\u00e3o que antes, mas \u201cdeve ser a TPM\u201d ou \u201cele est\u00e1 trabalhando demais\u201d. \u00c9 incr\u00edvel como ignoramos uma coisa simples chamada intui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Se voc\u00ea n\u00e3o tem TOC e nem del\u00edrios persecut\u00f3rios (ou seja, doen\u00e7as psiqui\u00e1tricas), ent\u00e3o vale a m\u00e1xima \u201conde h\u00e1 fuma\u00e7a, h\u00e1 fogo\u201d. \u00c9 simples assim. Dentro de voc\u00ea existe um s\u00e1bio ou uma s\u00e1bia, que te diz tudo o que voc\u00ea realmente precisa saber. Que voc\u00ea est\u00e1 engordando, que voc\u00ea est\u00e1 com uma gastrite brava ou que o seu casamento est\u00e1 subindo no telhado. E ela n\u00e3o faz isso com voc\u00ea porque \u00e9 malvada e quer acabar com o seu dia ou com o prazer de devorar um Sundae, mas porque ela quer que voc\u00ea se toque e mude as coisas enquanto h\u00e1 tempo.<\/p>\n
E voc\u00ea vai me dizer, \u201cmas eu n\u00e3o tenho essas coisas\u201d e eu vou dizer \u201ctem sim\u201d. Mas chegar em casa e j\u00e1 ligar a TV, passar o dia atualizando redes sociais ou n\u00e3o prestar aten\u00e7\u00e3o em nenhum sonho n\u00e3o ajudam muito. A intui\u00e7\u00e3o precisa de espa\u00e7o para conversar com a gente. Eu gosto de chamar a minha de \u201cMulher S\u00e1bia\u201d, como sugerem as autoras do livro \u201cO Or\u00e1culo das Deusas\u201d. Eu converso com ela, pergunto se est\u00e1 tudo bem e se existe algo que eu ainda possa fazer. Quase 100% das vezes o que ela diz \u00e9 batata.<\/p>\n
E ela n\u00e3o \u00e9 a \u201cmulher das cartas\u201d e nem um teste interativo do Facebook, ela \u00e9 voc\u00ea. Ela \u00e9 a sua sombra, quem te ajuda em tudo o que voc\u00ea precisa. O GPS da sua exist\u00eancia. E a gente com essa fonte inesgot\u00e1vel de sabedoria dentro da gente, desesperada por achar qualquer coisa fora.<\/p>\n
Pare! Pare de pensar, de analisar e s\u00f3 escute essa voz l\u00e1 dentro de voc\u00ea. N\u00e3o ignore o que voc\u00ea sente no seu peito com rela\u00e7\u00e3o \u00e0s coisas. Voc\u00ea sente e voc\u00ea sabe disso. Apenas pare de ignorar a realidade.<\/p>\n
Eu parei de ignorar a realidade e a balan\u00e7a. Revi a alimenta\u00e7\u00e3o, n\u00e3o faltei \u00e0 academia e j\u00e1 eliminei tr\u00eas dos quilos que subiram. Ainda bem que n\u00e3o deixei chegar \u00e0 10, n\u00e9? A\u00ed o estrago seria bem maior.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Subi na balan\u00e7a e ela marcou dois quilos a mais do que na \u00faltima vez que a visitei. Ignorei \u201cdevem ser os horm\u00f4nios\u201d. Continuei vivendo a minha vida e, depois de mais alguns dias, os quilos aumentaram. Agora eram tr\u00eas quilos a mais do que a primeira vez. E eu pensei \u201cPoxa, devo estar inchada […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":237761,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":["post-247307","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mulher"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=247307"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247307\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":247308,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247307\/revisions\/247308"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/237761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=247307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=247307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.notibras.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=247307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}